Главная |
Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)Наша совместная работа Bikinika.com.ua
Уважаемые посетители!
|
Продуло спину: чем лечить в домашних условиях?Опубликовано: 03.10.2017 Когда продувает спину, появляется невыносимая сильная боль, из-за которой невозможно разогнуться, все может закончиться серьезными осложнениями. Сразу человек не подозревает, что болевые ощущения в области спины, возникают из-за переохлаждения. Чаще всего такое случается в жаркое время года. 1. Когда человек долгое время работает на жаре, сильно прогреваются мышцы, улучшается кровообращение, повышается функциональность в мышцах, ускоряются обменные процессы. 2. Даже при небольшом сквозняке на спину негативно воздействует холодный воздух, в результате происходит спазм сосудов. Продуло спину. Боли в спине. Защита и здоровье позвоночника. 3. Человеку может стать резко хуже после холодной воды, из-за нее остывает спина. 4. Часто человек продувает спину в помещении, где кондиционер. 5. Проблемы со спиной возникают после того, как человек выходит с жары на свежий воздух. Боль в спине правая лопатка 6. Основной причиной переохлаждения спины является повышенная активность в мышцах, усиленное кровообращение. Когда на спину воздействую холодный воздух, у человека возникают такие признаки: 1. Невыносимая боль, когда человек сгибает и разгибает спину. 2. Человек принимает определенную позу. 3. В области поясницы сильно жжет, может возникнуть зуд. 4. Кожа обретает синюшный оттенок. 5. Боль в ягодицах, ногах. 6. Учащается мочеиспускание. 7. У женщины нарушается менструальный цикл. Могут наблюдаться отдельные симптомы или сразу все, человеку резко становиться худшее, все зависит от патологического состояния. Если патологический процесс незначительно выражен, лечить патологию можно дома. В данной ситуации необходимо придерживаться таких рекомендаций: 1. Несколько дней придерживаться строгого постельного режима. 2. Около месяца на область поясницы наносить согревающую мазь Фастум-гель, Финалгон. 3. Перед тем, как выходить на улицу, нужно тепло одеваться в холодную погоду. 4. Для облегчения состояния советуют использовать анальгетики, их назначает лечащий доктор. 5. Нельзя принимать горячую ванну, из-за нее боль может стать сильней. 6. Легче становиться после смазывания поясницы мазью против воспаления, она имеет обезболивающее действие – Финалгон. В некоторых ситуациях может возникнуть сильнейший спазм в мышцах, его невозможно убрать противовоспалительными препаратами, мазью. В данной ситуации необходимо: 1. Нанести на пораженную кожу согревающую мазь. 2. Лечь в постель и тепло укрыться. 3. Чтобы улучшить кровообращение, на область поясницы наносится компресс со спиртом, прикладывается мешочек с солью, она предварительно прогревается. 4. Когда вы ходите, обязательно надевайте шерстяной пояс. 5. Эффективно помогает при болях в мышцах массаж. Если все это не поможет за неделю, врачом может быть назначена инъекция миорелаксантами, с помощью ее можно избавиться от мышечного спазма. Не все люди могут использовать эти средства, они сильно могут сбить артериальное давление. Избавиться от боли в пояснице можно с помощью таких способов: 1. Сделать согревающий спиртовой компресс, он поможет улучшить кровообращение, к тканям начнут поступать питательные вещества, которые необходимы, чтобы снять воспаление и укрепить иммунитет. 2. К болезненному участку нужно приложить повязку с солью, горчичники, воспалительный очаг сразу рассосется, так можно избавиться от гематомы, отечности. 3. Хорошо помогает комбинированный компресс, в составе которого хрен, соль, мед, горчицы, он имеет согревающее и противовоспалительное действие. Использовать нужно крайне осторожно, кожа может быть раздражена, появится серьезная аллергия. 4. Когда кожа сильно повреждается и трескается, советуют применять повязки с антисептиками – Фурацилином, Стрептоцидом, сверху завязывают теплый шарф. 5. После того как боль пройдет, советуют выполнять специальный комплекс упражнений, в данной ситуации нужно обратить внимание, в каком состоянии находится спина. Если боли нет, можно записаться в бассейн. С помощью плавания можно улучшить состояние спинных мышц, регулярные физические нагрузки помогут защититься от миалгии. Дома советуют выполнять комплекс лечебной гимнастики, так можно избавиться от болевых ощущений в спине: 1. Нужно лечь на спину, ноги согнуть в коленях, ступни остаются на полу. 2. Наклоны коленей в разные стороны. 3. Спину сильно прижать к полу. 4. Упражнение повторяется около 35 раз. 5. После занятий нужно принять контрастный душ, сделать небольшой массаж для спины. Запрещено выполнять упражнения, если продуло спину и возникает сильнейшая боль. В случае мышечного спазма, нужно время, чтобы восстановиться. Если самостоятельное лечение не приносит результатов, обязательно обратитесь к лечащему доктору, он назначить необходимые медикаментозные препараты, поможет узнать о причине миалгии. После того, как вы застудили спину, могут попутно возникнуть заболевания позвоночника – остеохондроз, грыжа, в данной ситуации греть спину противопоказано. Когда женщина застуживает поясницу, это не всегда говорит о патологических процессах в спине. Скорее всего, могло обостриться заболевание репродуктивных органов – матки, яичников. Важно сразу после того, как появляются первые симптомы консультироваться с лечащим доктором. Так вы спасете себя от осложнения, который появляются из-за переохлаждения. Итак, если у вас возникает ноющая, резкая боль в спинной области, которая является постоянной, вы не можете разогнуть спину, это говорит о том, что вас продуло. Нужно не медля начинать лечения, чтобы процесс не обострился. Используйте согревающую мазь – Випросал, Апизартрон, Финалгон, с помощью ее можно разогреть мышцы, избавиться от спазма. Обязательно следите за тем, чтобы вы были одеты по погоде, приобретите согревающий пояс. Если все вышеописанное не помогает, проконсультируйтесь с доктором. |
Направления:
Курсы, семинары
Новости
|
|
Направления: |
Контакты:
(098) 455-41-20 (095) 141-35-15 Собеседования, встречи проводятся по адресу: г. Киев, ул. Прорезная, 13 Подробнее... |
|