Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Аэробика для лица

Опубликовано: 16.10.2017

видео Аэробика для лица

Омоложение без пластики. Гимнастика для лица от Анастасии Бурдюг

Всем женщинам присуще стремление сохранить молодость души и тела, избежать старости, оставаться красивой и подтянутой. И цель эта вполне осуществима. Конечно же, предотвратить появление морщин проще, чем потом от них избавиться, а сохранить здоровье тела, эластичность мышц и кожи намного легче, чем восстановить. И, тем не менее, все возможно. И одним из самых древних и эффективных способов омоложения является аэробика для мышц лица и шеи. Популярность таких комплексов упражнений стала возрастать лишь несколько десятилетий назад. Многие авторы адаптировали древние знания под потребности и возможности современных женщин, изложив суть упражнений, технику безопасности и полезные рекомендации доступным языком. Так же появилось много новых разработок, основанных на открытиях в области анатомии и физиологии человека. Ознакомимся с особенностями наиболее известных комплексов.



Кремлевская аэробика для лица

Автор методики утверждает, что кремлевская гимнастика для кожи и мышц лица является секретным элитным комплексом упражнений, который использовали во времена СССР. Тем не менее, некоторые косметологи считают некоторые упражнения небезопасными. О происхождении кремлевской аэробики для мышц лица так же существует множество противоречивой информации, которая ставит под вопрос ее эффективность. При выборе данного комплекса особую осторожность следует соблюдать при выполнении упражнений для мышц нижней части лица, особенно в области губ.


Фэйсбилдинг Аэробика для лица 360

Аэробика для кожи и мышц лица Кэрол Мадджио

Этот комплекс считается одним из наиболее эффективных. Упражнения позволяют откорректировать многочисленные косметические недостатки, причем результат ощутим уже в первые недели тренировок. Но при неправильном выполнении, упражнения могут оказать противоположное действие. Поэтому перед занятиями рекомендуется внимательно прочесть советы и предостережения, а осваивать упражнения лучше с помощью видео, которое без проблем можно найти в интернете.


Гимнастика для лица. Упражнения для лица (омоложение лица). Фейслифтинг.

Направления:
Курсы, семинары

Новости

     
Направления: Контакты:
(098) 455-41-20
(095) 141-35-15

Собеседования, встречи
проводятся по адресу:
г. Киев, ул. Прорезная, 13
Подробнее...
     
rss