Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Наш железный человек

Опубликовано: 02.11.2017

видео Наш железный человек

Фигурка Железный Человек Марк 39 | Iron Man Mark 39 Starboost Hot Toys

35-летний спортсмен-любитель Станислав Кардасевич из Барнаула принял участие в одной из самых сложных гонок на планете

00:00, 30 августа 2013г, Спорт 2253



Триатлон – испытание для самых выносливых. Судите сами: сначала участнику нужно проплыть почти 4 км, затем проехать на велосипеде 180 км, а на десерт – пробежать классический марафон 42 км. Преодолеть всё это нужно без перерывов, одним днём. В 2012 году наш земляк сумел пройти отборочный тур и попал на престижный чемпионат по триатлону Iron Man, который проходил в Германии. Его результат – 12 часов 1 минута и 11 секунд.


Железный Человек в ожидании премьеры | Iron Man Prank

– Станислав, как вы решились на такое тройное испытание?

– Если честно, профессиональным спортом никогда не занимался. В школе немного бегал, в студенческие годы увлекался боксом, но не более того. Всё началось пару лет назад, когда записался в велнес-клуб, в котором проходят турниры по триатлону, хотя, конечно, дистанции поменьше и попроще. Но я так загорелся, что решил подготовить себя к настоящим соревнованиям Iron Man (в переводе – «Железный человек»), которые собирают спортсменов со всего мира. Один из турниров этой серии проходит в Германии, в городе Регенсбурге. Чтобы попасть туда, достаточно оформить заявку и пройти тест на выносливость. В 2012 году участниками немецкой гонки стали 1500 человек.


Железный человек 4 [Обзор] / [Тизер - трейлер на русском]

– Как вы готовились и сколько на это ушло времени?

– Готовился девять месяцев. Занимался по особой схеме, её легко можно найти в книгах и пособиях по триатлону. Смысл простой: почти каждый день изнурительные тренировки сразу в трёх направлениях – плавание, бег, велосипед. Бывало, в выходные дни по девять часов не покидал спортзал. Это были не просто занятия, а преодоление себя. С весны регулярно устраивал выезды на природу. Нужно было приучить тело к испытаниям в реальных условиях. Ведь заниматься на беговой дорожке и бежать по горной тропинке – это большая разница. В Горном Алтае я неоднократно пробегал марафонское расстояние – 42 километра. Мой рекорд – 3 часа 30 минут. Но на соревнованиях осилил этот путь за 4 часа 24 минуты. Так что ещё есть к чему стремиться.

Направления:
Курсы, семинары

Новости

     
Направления: Контакты:
(098) 455-41-20
(095) 141-35-15

Собеседования, встречи
проводятся по адресу:
г. Киев, ул. Прорезная, 13
Подробнее...
     
rss