Главная › Новости

Геморрой и спорт - совместимы или нет

Опубликовано: 03.11.2017

Нужен ли кочкам бег

Геморрой давно уже перестал быть банальной привилегией старшего поколения. Всё больше молодёжи в возрасте 20–28 лет сталкиваются с первыми симптомами недуга. Причём главными созидательными факторами для начала болезни являются:

Диклофенак при геморрое

Повышенная масса тела, попросту говоря – ожирение Малоподвижный (сидячий) образ жизни Наследственная венозная недостаточность Подъём тяжестей без соблюдения определённых правил Беременность и роды Употребление алкоголя, солёной, острой пищи, майонеза, кетчупа

Самый частый вопрос проктологу молодых людей, занимающихся спортом: виноваты ли спортивные тренировки в появлении болезни? Однозначный ответ – нет, регулярные спортивные упражнения являются самой лучшей профилактикой геморроя . Прямое следствие регулярных упражнений — укрепление мышц таза, стимуляция деятельности кишечника, а это — главная задача противодействия расстройству. Однако комплекс причин из ранее перечисленного списка могут дать начало болезни в тот момент, когда вы качественно отзанимались и это факт.

Занятия спортом в период обострения болезни желательно отложить, особенно, если это силовые тренировки, верховая езда, велосипед. Физические нагрузки во время проявлений болезни противопоказаны, и могут привести к выпадению геморроидальных узлов, кровотечениям.

Определенные виды спорта помогут справиться с недугом

Плавание — великий и самый полезный вид спорта. Он поможет справиться не только с проявлениями геморроя, но и многих других болезней. Гармоничная нагрузка на все мышцы организма, минимальный травматизм и полное отсутствие давления в брюшной полости и области таза являются самой лучшей профилактикой неприятного недуга.

Второй немаловажной причиной заняться плаванием можно считать доступность этого вида спорта любой возрастной категории людей, а также беременным женщинам с геморроем. По заверениям акушеров, профессиональные пловчихи и дамы, увлекающиеся этим видом физической тренировки, рожают быстро и легко, без серьёзных повреждений и последствий. А всё почему? У них развиты мышцы живота, таза и промежности. Причём отмечается, что занятия не обязательно должны быть профессиональными, главное — это регулярность.