Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Разновидности волейбола

Опубликовано: 03.11.2017

видео Разновидности волейбола

В Днепропетровске прошел турнир по парковому волейболу
» Волейбол » Разновидности волейбола

Мини-волейбол



В мини-волейбол играют дети и подростки до 14 лет. Эта подвижная игра, укрепляющая различные группы мышц и обучающая детей играть в команде, включена в школьную программу многих стран мира.

Эта разновидность волейбола появилась в 1961 году в ГДР, а в 1972 году были официально утверждены правила мини-волейбола. Главное отличие от обычного волейбола заключается в том, что игра проходит на площадке 6 на 4,5 м или 6 на 6м, в команде вместо шести человек одновременно на поле выходят три или четыре, причем часто выступают смешанные команды мальчиков и девочек. Верхний край сетки устанавливается на высоте 205 или 215 см. Мяч для мини-волейбола немного легче, чем для обычного. Его вес составляет 210-230 г, а окружность – 61-63 см.


Подача в волейболе. Техника подачи и основные ошибки

Для победы в матче по мини-волейболу нужно выиграть 2 партии. В каждой партии игра ведется до 15 очков (с разницей в счете в два очка). Если счет в партии равный (14:14), то игра ведется до тех пор, пока разница не составит два очка (14:16, 15:17). В мини-волейболе допускается игра с ограничением времени.


Уроки волейбола. Нападающий удар.

Пионербол

В пионербол играют на площадках для мини-волейбола. Единственным его отличием от обычного волейбола является то, что в процессе игры по мячу не ударяют руками, а берут его в руки, а потом перебрасывают сопернику через сетку или члену своей команды. Игра в партии ведется до 15 очков, выигрывает команда, победившая в двух партиях. В пионербол играют школьники на уроках физической культуры. Эта игра является подготовительным этапом в освоении азов волейбола и баскетбола.

Воллибол (от английского «wall» – стена)

    Эту разновидность волейбола изобрел в 1979 году американец Джо Гарсиа. В нее играют на волейбольной площадке с ограниченным свободным пространством, так что мяч может долетать до стены и отбиваться от нее. Такой мяч не будет считаться «вне игры». В команде может быть по два, три или четыре человека. Игра ведется до 15, 18 или 21 очка (с разницей в счете в 2 очка).

Направления:
Курсы, семинары

Новости

     
Направления: Контакты:
(098) 455-41-20
(095) 141-35-15

Собеседования, встречи
проводятся по адресу:
г. Киев, ул. Прорезная, 13
Подробнее...