Главная › Новости

Виды классических лыжных ходов

Опубликовано: 03.11.2017

Классический ход. Движения ног.

Виды классических лыжных ходов: Попеременный двухшажный ход Одновременный бесшажный ход Основной вариант одновременного одношажного хода Скоростной вариант одновременного одношажного хода Одновременный двухшажный ход Попеременный четырехшажный xoд.

Слайд 3 из презентации «Техника классических лыжных ходов» к урокам физкультуры на тему «Лыжи»

Размеры: 960 х 720 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке физкультуры, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Техника классических лыжных ходов.pptx» можно в zip-архиве размером 1066 КБ.

Переходы между разными видами классических ходов

Скачать презентацию

краткое содержание других презентаций о лыжах

«Техника классических лыжных ходов» - Лыжная подготовка. Виды классических лыжных ходов. Одновременный двухшажный ход. Цикл одновременного двухшажного хода. Одновременный бесшажный ход. Вариант одновременного одношажного хода. Цикл движений. Передвижение. Скоростной вариант. Попеременный двухшажный ход. Техника классических лыжных ходов.

Упражнения для классического хода на лыжах

«Лыжный спорт» - Наибольших результатов в лыжных гонках добивались спортсмены скандинавских стран и России. Лыжи появились очень давно. К Олимпийскому лыжному спорта относятся: лыжные гонки… И форма у лыж была разная – круглая, овальная, ракетообразная. Соревнования проводятся среди мужчин и женщин. В программе сноубординга два вида состязаний.

«Лыжная подготовка» - Подъем «елочкой». Как подобрать для себя лыжный инвентарь? Как преодолевать бугры и впадины при спусках? Высота палок должна быть чуть выше подмышек. Перед началом занятий лыжи натирают мазью для лучшего скольжения. Лыжи появились в глубокой древности, еще в каменном веке. Лыжные ходы используемые в гонках.

«Беговые лыжи» - Беговые лыжи -это спасение вашего сердца. Где кататься. Беговые лыжи-это укрепление мышц и борьба с лишним весом. Ландшафтотерапия нормализует функции нервной системы. Беговые лыжи – польза для здоровья. Презентация о пользе беговых лыж для студента-медика. Беговые лыжи -это укрепление иммунитета. Беговые лыжи.

«Техника лыжного хода» - Физические качества. Подъем ступающим шагом. История лыжного спорта. При подъеме «елочкой» лыжник передвигается ступающим шагом. Ступающий шаг. Попеременный четырехшажный ход. Торможение преднамеренным падением. Способы поворотов. Подняться после падения. Подъем «лесенкой». Попеременный двушажный ход.

«Лыжные гонки» - Лыжи летом. Лыжная специализация в разных странах была различной. Лыжи появились повсеместно, где жил человек в условиях снежной зимы. Подлинным открытием XVIII зимних Олимпийских игр в Нагано стала Юлия Чепалова. Впервые интерес к лыжам как к спорту проявили норвежцы. Первое употребление слова "лыжи" на Руси относится к XIIв.

Всего в теме «Лыжи» 10 презентаций