Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Что делать если после тренировки очень хочется есть

Опубликовано: 12.06.2016

Почему болят мышцы после тренировки. Как помочь?(Друзья привет! В этом видео я попытался разобраться в вопросах касающихся возникновения болей в мышцах:..., 2015-09-02T06:49:37.000Z)

Почему болят мышцы после тренировки. Как помочь?

Боль в мышцах после тренировки(У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi ..., 2014-04-22T11:30:04.000Z)

Боль в мышцах после тренировки

ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ(ДНЕВНАЯ ОПТИМИЗАЦИЯ ПРИЕМОВ ПИЩИ ГОРАЗДО ВАЖНЕЕ РАЗОВОГО ПРИЕМА ПИЩИ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ! ПРИЕМ ЖИДКОЙ..., 2013-12-04T13:11:02.000Z)

ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

Питание до, во время и после тренировки. Паата Петриашвили.(Спортивное питание: http://www.okfit.ru Подписка на фитнес: http://bit.ly/yougiftedrussia Подписка на бодибилдинг: http://bit.ly/yougiftedbb..., 2013-06-28T04:38:59.000Z)

Питание до, во время и после тренировки. Паата Петриашвили.

Питание после тренировки для набора массы(Питание после тренировки для набора массы. Что есть после тренировки чтобы набрать мышечную массу?, 2015-06-15T06:01:49.000Z)

Питание после тренировки для набора массы

Как подготовиться к тренировке? Нужно ли есть после тренировки?(D)(Познакомьтесь с полной версией видеокурса

Как подготовиться к тренировке? Нужно ли есть после тренировки?(D)

Питание до и после тренировки: на что стоит обратить внимание(Очень часто задают вопрос: что желательно съесть до тренировки, а что - после, чтобы проведенная тренировка..., 2014-06-10T14:33:55.000Z)

Питание до и после тренировки: на что стоит обратить внимание

Как полностью восстанавливаться после тяжелых тренировок(http://фит-несс.рф - ваш гид в мире фитнеса http://vashtrening.justclick.ru/vtoroyshag-trening - как правильно тренироваться? Для получ..., 2013-07-16T05:42:30.000Z)

Как полностью восстанавливаться после тяжелых тренировок

10 ЛАЙФХАКОВ КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ(10 хитростей которые упростят вашу жизнь. Автор Вконтакте - https://vk.com/id206285614 Сотрудничество - slivkivideos@gmail.com Груп..., 2015-09-19T09:52:38.000Z)

10 ЛАЙФХАКОВ КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ

5 СПОСОБОВ НЕ ПОЙТИ В ШКОЛУ(5 СПОСОБОВ НЕ ПОЙТИ В ШКОЛУ. Как откосить от школы. 5 лайфхаков что бы не пойти в школу! Советы и лайфхаки...., 2015-11-21T05:39:32.000Z)

5 СПОСОБОВ НЕ ПОЙТИ В ШКОЛУ

Правильное питание после тренировки. Сжигание жира. Диета для живота. Суши и кока-кола?(Сжигаем жир, убираем живот и бока с помощью правильного питания после тренировки. Оригинал на сайте: http://biceps..., 2012-02-05T10:58:37.000Z)

Правильное питание после тренировки. Сжигание жира. Диета для живота. Суши и кока-кола?

6 секретов  КАК НЕ СОРВАТЬСЯ ВО ВРЕМЯ ПОХУДЕНИЯ(6 секретов как не срываться во время похудения. Тема срывов в похудении очень актуальна. Многие хотят похуде..., 2016-02-22T17:29:09.000Z)

6 секретов КАК НЕ СОРВАТЬСЯ ВО ВРЕМЯ ПОХУДЕНИЯ

L-карнитин - действие и эффекты. Жиросжигание с L-карнитином. Елена Чудинова(L карнитин - волшебный помощник в похудении. Елена Чудинова Сегодня поговорим про Л- карнитин. На самом..., 2015-11-16T17:49:52.000Z)

L-карнитин - действие и эффекты. Жиросжигание с L-карнитином. Елена Чудинова

Как отказаться от еды ночью?  Что делать если ночью хочется есть?(РАЗВЕРНИТЕ!!!!! ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!!!!!! ********************************************* http://shop.nikolayantares.ru/lp., 2014-02-25T12:08:47.000Z)

Как отказаться от еды ночью? Что делать если ночью хочется есть?

Спроси у Оксаны #35: Кoрмление грудью и тренировки(ПРЕДЫДУЩИЕ ВЫПУСКИ: Спроси у Оксаны #33: Когда и что есть перед тренировкой? http://bit.ly/1M8ZNjT Спроси у Оксаны Спрос..., 2016-03-10T14:39:03.000Z)

Спроси у Оксаны #35: Кoрмление грудью и тренировки

Как есть сладкое, и не толстеть!? - Фитнес кухня!(Мой сайт http://dmitriyglebov.com/ Индивидуальные программы http://dmitriyglebov.com/individualno/ Страница в Facebook ..., 2015-05-02T18:56:20.000Z)

Как есть сладкое, и не толстеть!? - Фитнес кухня!

Плоский ЖИВОТ/ Тонкая ТАЛИЯ/ БЫСТРО! 1+ ТОНУС ВСЕГО ТЕЛА /flat ABS-slim WAIST(ОТКРОЙ ДЛЯ БОЛЬШЕЙ и ВАЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ (И КОНКУРСА) INSTAGRAM - Katiaharmony Часть 2 https://www.youtube.com/watch?v=chaIe--Tejc ..., 2014-02-11T01:15:38.000Z)

Плоский ЖИВОТ/ Тонкая ТАЛИЯ/ БЫСТРО! 1+ ТОНУС ВСЕГО ТЕЛА /flat ABS-slim WAIST

Идеальные ягодицы за 2 недели - Все буде добре - Выпуск 513 - 15.12.2014 - Все будет хорошо(До Нового Года осталось всего две недели, а вы еще не успели привести в форму свои ягодицы? Не спешите отчаив..., 2014-12-15T15:04:21.000Z)

Идеальные ягодицы за 2 недели - Все буде добре - Выпуск 513 - 15.12.2014 - Все будет хорошо

Что делать новичку в тренажерном зале(Вы пришли на первую тренировку в спортзал. Что делать? Что качать? Как не получить травму? \\Не берите большо..., 2016-04-15T09:56:19.000Z)

Что делать новичку в тренажерном зале

Как быстро сесть на шпагат?! Лучшее- пошаговое видео обучение. День 1.(Как Легко И Быстро Сесть На Шпагат Полный курс ПО ССЫЛКЕ! http://howtodothesplits30day.trening.club Приобретая данное приложе..., 2013-11-05T16:32:42.000Z)

Как быстро сесть на шпагат?! Лучшее- пошаговое видео обучение. День 1.

Если напала лень и не хочется делать ничего Как бороться?(Сидишь на одном месте. Надо сделать примерно миллион дел. Намечено куча всего и по работе, и по дому, и тем..., 2014-06-01T18:51:09.000Z)

Если напала лень и не хочется делать ничего Как бороться?

Как УВЕЛИЧИТЬ Ягодицы и НЕ Перекачать Ноги?(Развернуть меня↓-------------------------- Наболевшая тема для многих: как увеличить в объемах..., 2015-01-13T14:00:05.000Z)

Как УВЕЛИЧИТЬ Ягодицы и НЕ Перекачать Ноги?

Что пить после тренировок(Друзья всем привет! Сегодня я после тренировки хочу показать Вам тот напиток, который я выпиваю после трени..., 2016-05-02T19:22:28.000Z)

Что пить после тренировок

Что делать, если все время хочется есть?(Бывают такие ситуации, когда не удается утолить голод в течение рабочего дня, а к вечеру, придя домой начина..., 2016-06-02T12:23:10.000Z)

Что делать, если все время хочется есть?

Жесть.Самое сильное упражнение на косые, зубчатые и межреберные мышцы для рельефа корпуса и талии.(До сих пор качаешь пресс, чтобы добиться рельефа и увидеть 6 кубиков, и ребра в мышцах? Бросай делать бред..., 2016-06-14T19:33:19.000Z)

Жесть.Самое сильное упражнение на косые, зубчатые и межреберные мышцы для рельефа корпуса и талии.

Как накачать попу. Тренировка ягодиц [Workout | Будь в форме](Чтобы накачать ягодицы в домашних условиях, их точно не нужно щадить. Комплекс упражнений нужно выполнять..., 2015-06-15T08:48:33.000Z)

Как накачать попу. Тренировка ягодиц [Workout | Будь в форме]

Болит голова во время тренировок в тренажёрном зале(Как правило, когда мы начинаем заниматься спортом, состояние нашего организма улучшается. Но бывают случаи,..., 2014-04-15T07:18:22.000Z)

Болит голова во время тренировок в тренажёрном зале

Секс и Фитнес: есть ли связь? Горячая тема!(Спортивное питание - http://okfit.ru Мышцы.рф для IOS: https://goo.gl/9q0x2I Мышцы.рф для Android: https://goo.gl/kE0nwj Как секс влияет на..., 2015-12-02T16:49:03.000Z)

Секс и Фитнес: есть ли связь? Горячая тема!

Плоский ЖИВОТ/ Тонкая ТАЛИЯ/ БЫСТРО! 2+ТОНУС ВСЕГО ТЕЛА/ Flat ABS-Slim WAIST(ОТКРОЙ ДЛЯ БОЛЬШЕЙ ВАЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ (И КОНКУРСА) INSTAGRAM - Katiaharmony ЧАСТЬ 1 Плоский ЖИВОТ/ Тонкая ТАЛИЯ/ БЫСТРО!..., 2014-02-11T18:08:51.000Z)

Плоский ЖИВОТ/ Тонкая ТАЛИЯ/ БЫСТРО! 2+ТОНУС ВСЕГО ТЕЛА/ Flat ABS-Slim WAIST

Анальный секс. Как заниматься анальным сексом?(Анальный секс может стать новым уровнем доверия между мужчиной и женщиной, а так же открыть новые грани..., 2015-06-19T06:30:48.000Z)

Анальный секс. Как заниматься анальным сексом?

Как правильно делать набивку. Драка. Как научиться драться(Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooborona У нас Вы можете заказать индивидуальную..., 2014-10-05T18:12:54.000Z)

Как правильно делать набивку. Драка. Как научиться драться

Тренировка с гирей в 16 кг плюс кардио . Жесткая сила и выносливость(Привет! Сегодня мы представляем для тебя тренировку с большим весом. Случайная встреча с односельчанином..., 2016-02-15T03:30:00.000Z)

Тренировка с гирей в 16 кг плюс кардио . Жесткая сила и выносливость

Секс, мышечная масса и программа тренировок.(Как научиться самому планировать тренировки? Станислав Линдовер читает курс из 6-ти лекций на сайте http://fitness..., 2012-08-24T10:51:53.000Z)

Секс, мышечная масса и программа тренировок.

Как тренироваться, когда лень? Два варианта решения .(Бывает, что тренироваться очень не хочется. По тем или иным причинам. То устал или съел что-нибудь. Тут есть..., 2015-09-06T02:45:15.000Z)

Как тренироваться, когда лень? Два варианта решения .

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: КАК ОСТАТЬСЯ ЖИВЫМ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК И ПОХУДЕТЬ ПРИ ЭТОМ(http://tsalenchuk.com/podarok ПОЛУЧИТЕ Бесплатно ВидеоУроки Здорового Похудения Самое глупое, что взрослый человек,..., 2014-06-17T21:03:50.000Z)

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: КАК ОСТАТЬСЯ ЖИВЫМ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК И ПОХУДЕТЬ ПРИ ЭТОМ

Не растут руки? Выход есть! Константин Бубликов.(Сканируй товар, узнавай мнение других, оставляй свое http://ratengoods.com/ Спортивное питание: http://www.okfit.ru Подписка..., 2014-01-07T05:58:48.000Z)

Не растут руки? Выход есть! Константин Бубликов.

Как похудеть на 6 кг.История похудения Елены(Как похудеть на 6 кг. История похудения Елены. Здравствуйте. Сегодня хочу с вами поделиться историей похуде..., 2016-04-28T14:00:00.000Z)

Как похудеть на 6 кг.История похудения Елены

Как накачать ПРЕСС к ЛЕТУ. Нижний пресс.(Если вам понравилось видео, отправьте друзьям которым это будет интересно узнать :). Не знаете как накачать..., 2014-05-25T06:39:57.000Z)

Как накачать ПРЕСС к ЛЕТУ. Нижний пресс.

Тренировка с гирями и кардио. Сушит и жиросжигает. Гири от Игоря и кардио от Милены(Привет! Сегодня мы представляем для тебя тренировку с большим весом. Случайная встреча с односельчанином..., 2016-02-15T03:30:00.000Z)

Тренировка с гирями и кардио. Сушит и жиросжигает. Гири от Игоря и кардио от Милены

Протеины для набора массы(, 2015-07-08T04:30:42.000Z)

Протеины для набора массы

Саша, 26 лет    отзыв для Анастасии Бабаковой тренинг Жопокач(хочу рассказать про Настю.Настя это супер тренер , до этого не тренировалась нигде и ни с кем.Не в спортзале..., 2016-01-08T22:48:20.000Z)

Саша, 26 лет отзыв для Анастасии Бабаковой тренинг Жопокач

Перекусы на правильном питании(Перекусы на правильном питании Ночной перекус http://9996.ru/9 Купить а так же ознакомиться подробнее о Ночном..., 2015-07-23T12:00:43.000Z)

Перекусы на правильном питании

Как стать выше ростом(У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi ..., 2014-01-09T19:58:22.000Z)

Как стать выше ростом

Наталья Годунко про Октябрьский дворец(Традиционная база подготовки сборной Украины по художественной гимнастике Октябрьский дворец не может..., 2014-12-24T15:51:50.000Z)

Наталья Годунко про Октябрьский дворец

«Хон Гиль Дон»(Сила, воля и дух слитые воедино Мне было 9 лет и я занимался самбо в спортивном клубе имени Латышева. Тогда,..., 2013-02-22T22:33:07.000Z)

«Хон Гиль Дон»

Пропали Месячные! 10 ПРИЧИН. Что Делать?(Развернуть меня↓-------------------------- ТОЛЬКО ДЛЯ ДЕВОЧЕК! =) Ох уж эти ДНИ =(..., 2015-05-08T13:17:41.000Z)

Пропали Месячные! 10 ПРИЧИН. Что Делать?

Направления:
Курсы, семинары

Новости

     
Направления: Контакты:
(098) 455-41-20
(095) 141-35-15

Собеседования, встречи
проводятся по адресу:
г. Киев, ул. Прорезная, 13
Подробнее...