Главная › Новости

Упражнения для глаз, восстанавливающие зрение

Опубликовано: 14.12.2017

Полное восстановление зрения. Упражнения для глаз.

Через органы зрения человека проходит огромный объем информации. Поэтому так важно вовремя заметить признаки ухудшения этой функции. Ведь профилактические меры провести легче, чем лечить уже сформировавшееся заболевание.

ПРИЧИНЫ СНИЖЕНИЯ КАЧЕСТВА ЗРЕНИЯ

Глазные болезни идут в ногу с техническим прогрессом. Плохое зрение ощутимо снижает качество жизни. Поэтому число страдающих людей лишь увеличивается. Острота зрения нарушается из-за изменений глазной сетчатки. Иногда свет не может пройти к сетчатке из-за препятствий. Искривленная форма хрусталика вызывает появление пятен, туман пред глазами. Изображение на сетчатке становится неправильным. Нарушение зрения может быть вызвано ослаблением глазных мышц, увеличением жировой клетчатки вокруг глазного яблока. Проблемы в работе нервной системы также приводят к ухудшению зрения. Но не только заболевания становятся причиной проблем. В большинстве случаев ослабление зрения – это последствие переутомления.

Я вернула себе зрение - сможешь и ты! Восстановление зрения - йога для глаз

Причинами усталости глаз могут быть:

неправильный режим сна, приводящий к систематическому недосыпанию; стрессы; слишком большая нагрузка на органы зрения. Например, во время работы за компьютером.

Если усталость глаз начинает сильно беспокоить, необходимо пройти прием у врача-офтальмолога. Но лучше не дожидаться возникновения заболевания и предпринимать определенные меры профилактики в виде регулярной гимнастики для глаз . Ведь глазные мышцы можно и нужно тренировать, так же как и все другие мускулы организма. Несложные упражнения обеспечат глазам хороший отдых и улучшение их работоспособности, не отнимая много времени.

ОЧКИ или УПРАЖНЕНИЯ для ГЛАЗ. Снимаем ОЧКИ за НЕДЕЛЮ | Восстановление зрения