Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     
Мой велоспорт2018-06-06

Я начал серьезно заниматься велоспортом примерно с середины 70-х годов прошлого века. Прошел все ступени в собственной тренерской карьере – от «колхозного» тренера при птицеводческом хозяйстве, до должности одного из руководителей сборной страны по велосипедному спорту. В 1975 году по федеральной трассе «Енисей» и дороге Абаза — Ак-Довурак мы открыли велопробег «Саянское кольцо» протяженностью 1300 километров. С первого велопробега до 1998 года хакасские велосипедисты преодолевали этот сложнейший маршрут около 20 раз. Около 8 лет назад этот великолепный...

Подробнее
Неоспоримая польза велосипеда в спорте и в жизни2018-06-03

В своё время я, как и многие мои сверстники, просто болел велосипедами, ведь буквально десять-пятнадцать лет назад ещё не было такой повальной популярности на автомобили, и велосипеды были практически единственным, не считая самокаты и скейтборды, практичным, удобным и доступным средством передвижения. Мало кто использовал их именно в спортивных целях, хотя кататься на них мы могли сутками, даже не задумываясь о том, полезно это или вредно. А ведь польза велосипеда просто неоценима! И я ничуть не слукавлю, если скажу, что именно это детское увлечение...

Подробнее
Тренировка велосипедиста - особенности и рекомендации2017-12-26

Не забудь рассказать друзьям Поделиться на Facebook Мышцы Есть два типа мышечных волокон, составляющих мышцы: медленные и быстрые. Быстрые могут производить большое количество работы за короткое время, а медленные эффективно работают при невысоких и длительных нагрузках. Быстрые волокна используют углеводы в качестве топлива, и в результате бескислородного обмена производят побочный продукт: лактат (молочную кислоту). Медленные волокна используют и углеводы и жир совместно с кислородом и производят углекислый газ и воду...

Подробнее
По велоспорту2017-12-23

СДЮСШОР по велоспорту имени олимпийского чемпиона Виктора Капитонова, самая молодая из тверских спортивных школ, была открыта чуть больше года назад. Тверская область имеет богатую историю велоспорта, но более 20 лет этот вид спорта был заброшен и забыт, и не намечалось никакого положительного сдвига. Даже на традиционной гонке имени Виктора Капитонова долгое время не выступало ни одного земляка олимпийского чемпиона. Но последнее время велосипед стал привлекать все больше сторонников, даже просто кататься на нем стало модным, интересным...

Подробнее
Велоспорт: велосипед для женщин. Как выбрать велосипед (марки и модели современных велосипедов), экипировка велосипедистки и советы начинающим2017-12-18

Красота и Здоровье    Фитнес и спорт Велоспорт: велосипед для женщин. Занятия велоспортом Близится пора укреплять организм прогулками и спортом. Отличное сочетание и того и другого может дать велосипед. Велосипедные прогулки могут быть хорошей аэробной тренировкой вашего организма. Так же вы сможете укрепить мышцы ног, избавиться от лишнего жира на бедрах. Езда на велосипеде способствует улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Катание на велосипеде гораздо приятнее, нежели бег, а эффективность то же достаточно велика....

Подробнее
Дисциплины Трек2017-12-16

Гит  — это вид велотрековой гонки. Является индивидуальной дисциплиной велосипедного спорта; до 2008 года входил в состав олимпийских велодисциплин, с 2012 года входит в олимпийский омниум. Эта дисциплина предусматривает соревнование на время. Старт может осуществляться с места или с ходу. Задачей велогонщика является наиболее быстрое преодоление дистанции за счёт быстрейшего развития максимальной скорости и поддержания её до финиша. Эта дисциплина не требует особой тактики — необходимы лишь сила и техника. Результат фиксируется с точностью...

Подробнее
Велоодежда для осени2017-11-02

Ранее я уже писал о том, насколько специальная велоодежда удобнее старых джинсов и футболки, особенно для активных велосипедистов. Но тогда речь шла о летней одежде. Теперь же пришло время узнать, что собой представляет велоодежда для осени . За основу мы возьмем продукцию компании Craft, одного из мировых лидеров в производстве термобелья, спортивной одежды для бегунов, лыжников и велосипедистов. Вероятно, вы знакомы с трехслойной концепцией одежды, разработанной специалистами Craft? Если нет, то я вкратце ее озвучу. Задачи осенней спортивной...

Подробнее
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...