Тетяна Остапенко, гінеколог

Є питання, які не прийнято обговорювати з друзями, і лікаря-гінеколога на консультації не кожна жінка зважиться їх задати. Ми зібрали для вас три найпоширеніших питання про секс і відповіді на них гінеколога.

Яскраві інтимні стосунки - це не тільки задоволення фізіології, регулярна сексуальне життя дуже корисна для здоров'я і психологічного стану кожного з нас. Але бувають моменти, коли щось в інтимних відносинах йде не так, а задати хвилююче питання нікому. Редакція сайту kolobok.ua зібрала для вас популярні питання про секс, на які відповідає лікар.

Питання. Після пологів, хоча пройшов майже рік, перестала отримувати колишнє задоволення від сексу і інтимних ласк. До пологів відчуття були набагато яскравіше. Чи можна якось виправити ситуацію і підвищити лібідо?

Існують два фактора, які могли вплинути на зниження лібідо і ваші теперішні відчуття в сексі: анатомічні зміни піхви (розтягнулося, опустилося) і психологічний фактор. У першому випадку допоможе тренування інтимних м'язів за допомогою спеціальної гімнастики або підтяжка піхви за допомогою оперативного втручання, про доцільність якого вирішує лікар після огляду. У другому випадку, а він найчастіше є причиною зниження лібідо, потрібен час для фізіологічного відновлення після пологів. На природному рівні закладено те, що після народження дитини, поки матуся годує грудьми, встає ночами, проводить день в турботах по будинку і догляду за дитиною, постійно переживає то за одне, то за інше, секс йде на другий план. Крім того, у жінок, що годують свій гормональний фон, який впливає на лібідо. Тому, дайте час організму відновитися після пологів і робіть гімнастику для інтимних м'язів.

Питання. Мене кожного разу зачіпає, коли чоловік звертає увагу на інших жінок, особливо, коли ми на пляжі. У мене після пологів розтяжки, зайву вагу, ці думки не дають мені розслабитися і нормально збудитися, злюся і на себе, і на чоловіка.

Зайва вага і розтяжки після пологів - природний стан після пологів для багатьох жінок. Але від того, що жінка буде тільки сумувати і соромитися ситуація не зміниться. Звичайно, про фігуру після пологів важливо дбати ще до пологів - займатися спортом для вагітних, правильно доглядати за шкірою, і, головне, - правильно харчуватися під час вагітності. Тому що зайві кілограми, набрані за 9 місяців - це проблема неправильного харчування майбутніх мам. Неправильно думати - пику, потім виправлю. Це не так просто. Зараз потрібно діяти в двох напрямках. По-перше, зайнятися фігурою: підібрати підходящу за типом фігури дієту і вправи, привести в порядок шкіру за допомогою спеціальних засобів або візитів до косметолога. По-друге, змінити власне ставлення до того, що чоловік задивляється на інших жінок. Переводите це в жарт, наприклад, починайте обговорювати разом жінок на пляжі, особливо їх фігури, переваги і недоліки. У 90 випадків з 100 після таких обговорень чоловік швидко втрачає інтерес до цих жінок.

Питання. Мене збуджує думка про секс на пляжі або в воді. Які ризики можна очікувати від такого інтиму?

Звичайно, секс на курорті, на відпочинку, в басейні або якомусь водоймі - це інтригуюче і додає нові відчуття в стосунки чоловіка і жінки. І, дійсно, крім задоволення, є й інша сторона медалі, наприклад, гінекологічні хвороби, які можна підхопити. Наприклад, в піхву можуть потрапити найпростіші організми, які мешкають у воді, і викликати дисбактеріоз, особливо високий ризик у стоячих водоймах. Секс на піску може закінчиться ранами, виразками і запальними процесами як у чоловіка, так і у жінки, не забувайте про те, що слизові інтимних органів дуже чутливі, а пісок легко призводить до травматизації. Якщо вже й займатися сексом на пляжі, то на рушник.

Обов'язково дізнайтеся, як привернути увагу чоловіка за знаком Зодіаку.