Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

5 манер, якими повинна володіти справжня леді

Сьогодні леді ми називаємо жінку, яка володіє певним набором якостей, і блакитна кров тут ні до чого. Видати дівчину іншого кола можуть її усталені звички, виховання, незнання певних норм поведінки в суспільстві. повідомляє Clutch.

Справжня жінка робить все з гідністю, уважністю і помірністю.
Якщо вам цікаво дізнатися, леді ви, пройдіться по цих пунктах і чесно дайте собі відповідь, чи відповідаєте ви їм. Якщо немає все в ваших руках.

Завзятість і праця допоможуть вам стати справжньою леді.

Сьогодні леді ми називаємо жінку, яка володіє певним набором якостей, і блакитна кров тут ні до чого

1.Уменіе правильно відповісти на хамство

Кожен з нас час від часу стикається з грубістю і хамством. Природно, ви не можете ігнорувати соціум і контролювати поведінку малознайомих людей. Однак велике питання, як ви будете реагувати на подібні прояви і виховання оточуючих.

Найстрашніше покарання для хама - абсолютна байдужість і нульова реакція. А ось якщо ви відповісте на його хамство своїм хамством, ви тільки роздратувати його і звільніть його від дискомфорту самотності.

Скористайтеся парочкою дотепних відповідей на хамство:

• Сподіваюся, що хамство - тільки ваша маска, і насправді ви краще.
• Щоб мене шокувати, вам доведеться сказати що-небудь розумне.
• З банальної точки зору моєї ерудиції, ваші емоції в даній ситуації ніяк не співвідносяться з вашими діями. Але тим не менше мені смішно, можете продовжувати.
• Справи у мене відмінно, тому порадувати вас нічим.

2. Брендофілія: розуміння того, що Шанель + Гуччі + Луї Вітон = Моветон

Одягайтеся елегантно і скромно. Ключовим словом в одязі має бути гідність. Зараз, як ніколи, цінується простота і мінімалізм. Вже якщо королева Англії і дружина герцога Кембріджського Вільяма з задоволенням носять прикраси та одяг бренду Zara, то варто задуматися.

Навіщо намагатися одягатися в Channel, якщо ваш стан не дозволяє, тим більше, навіщо вдягати одяг з великим логотипом крутого бренду, якщо це підробка.

Вибирайте якість, стежте за модними тенденціями, доглядайте за собою, волоссям, шкірою, нігтями, дотримуйся гігієну, при цьому залишайтеся собою. Охайність, простота, гармонія з собою, - запорука вашого прекрасного зовнішнього вигляду.

Охайність, простота, гармонія з собою, - запорука вашого прекрасного зовнішнього вигляду

3. Грація кішки: стежте за вашою ходою

Навчіться завжди і всюди дотримуватися правильну поставу - це головна "прикмета" граціозної ходи.

Нагадаємо, як виглядає гарна постава: підніміть плечі, наскільки зможеш високо, в такому положенні відведіть їх назад, потім опустіть. Це і є правильна постава.
Красива хода змушує довго проводжати очима навіть випадкову дівчину. Крокувати "вісімкою", дрібочучи - некрасиво, але й широко ставити ноги при ходьбі не потрібно - так ходять хлопці. Навчіться ходити так, щоб, голова не стрибала немов м'ячик, коли ви йдете по сходах.

Легендарна хода Одрі Хепберн - також результат довгих тренувань кіноактриси. Для навчання ході і формування постави там застосовувалися класичні методи. Наприклад, ходьбу з предметом на голові.

4. Красиво сідайте

Навіть якщо хода змусить заплакати від заздрості моделей світового рівня, а сама англійська королева позаздрить тому, як граціозно підкорюєте сходи, видати дівчину іншого кола може манера сідати.

Вкрай важливо не розкидати ноги по кімнаті, не відставляти попу і не видавати зайвих звуків. Коли ви сідаєте за стіл, ні в якому разі не відсуває стілець зі скрипом, що не залучайте до процесу зайву увагу людей, які вас оточують на заході.

Якщо ж ми говоримо про поїздку на автомобілі, то коли сідаєте в машину або виходьте з неї, перекидаєте обидві ноги одночасно! Це буде виглядати благородно. Правила хорошого тону дають чіткий рецепт: коліна повинні бути зімкнуті під час всього процесу. Чоловік відкриває вам двері, ви повертаєтеся задом, попку на сидінні, а потім повертаєтеся, переносячи обидві ноги в салон.

І не забувайте правило, що сідати потрібно тільки на запропоноване сидіння, автомобіля це теж стосується, не потрібно перелазити на сусіднє крісло через весь салон.

І не забувайте правило, що сідати потрібно тільки на запропоноване сидіння, автомобіля це теж стосується, не потрібно перелазити на сусіднє крісло через весь салон

5. Уміння вести світські бесіди, підтримати розмову

Якщо світська зустріч відбувається за столом, наша вам порада - багато не їжте! Ну а якщо під час зміни блюд хтось із гостей заговорить, відразу ж кладіть прилади на "паузу", ні в якому разі не продовжуйте їсти. Слухати і жувати - забороняється, це відразу ж видасть те, що ви ставитеся до категорії простушек.

Більш того, для того, щоб ви могли підтримати будь-яку тему з чоловіком і не тільки, важливо багато читати, читайте не тільки класику і художню літературу, вибирайте книги про саморозвиток, мотивації, надихайтеся тим, що відбувається навколо вас, дивіться цікаве кіно, слухайте музику, ходіть в театр, запишіться на курси, записуйте цитати і фрази, які наповнюють вас силою і енергією. Тоді ви досягнете стану наповненості, а дівчина, яка перебуває в такому стані, стає цікавою чоловікові ще більше!

Нагадаємо, 5 причин, чому жінка ніколи не захоче чоловіка.

Як повідомляв портал "Знай.ua", гімнастика для особи замінить салонну процедуру.

Також "Знай.ua" писав, 10 речей, якими ви рушіте долю своєї дитини.

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...