Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Як гасити баклажани з овочами

Баклажани і кабачки, просте блюдо і дуже ситне :)

Баклажан 1 штука Кабачок 1 штука Будь-які овочі ваші улюблені. Спочатку овочі нарізаємо кубиками. В першу чергу обсмажуємо баклажани до рум'яної скоринки, потім додаємо кабачки, обсмажуємо трохи, додаємо суміш перців з помідорами. І тушкуємо до готовності. Солимо, перчимо до смаку. Дуже смачна страва, готується хвилин за 15, плюс 5 хвилин на нарізку овочів ...

Читати повністю...

Овочі по-швидкому на сковороді

Сезон літа = відмінні страви з овочів і фруктів. Стандартний, але дуже смачний рецепт овочів на сковороді при мінімумі витрат. Мені подобається такого типу страви тим, що вони дають хорошу ситість, і для фігури не шкідливо))

Читати повністю...

кулінарне співтовариство

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Сирі овочі в 1,3 року

Дівчатка, всім-всім привіт !!! Синові 1,3. З їжею у нас все відмінно - ТТТ, щоб не наврочити! Їсть з задоволенням і все, що пропоную. Багато що з нашого столу, ну, звичайно, тільки тушковане, варене, парне і не шкідливий. Сподобалися огірочки свіжі - скажіть, будь ласка, вже можна давати сирі овочі? Які саме? А то наш лікар толком нічого не говорить ..... Цікаво, чи можна баклажани гасити? Спасибі заздалегідь!!!

Читати повністю... Читати повністю Ганна

1 серпня 2016, 22:01

Дамлама.

Я обожнюю це блюдо! Готувати простіше простого). Готувати її потрібно в казані з Толстим дном, тому що гаситься все це справа у власному соку. Сьогодні готувала без м'яса, лише овочі. А коли гаситься запах стоїть очманілий! Рецепт: Інгредієнти баклажан - 3 шт .; картопля - 3 шт .; капуста - ½ качана; цибуля ріпчаста - 1 шт .; морква в- 1 шт .; болгарський перець - 1 шт .; гострий червоний перець - 1/3 стручка; масло рослинне - 3 ст. ложки; часник - 3 зубчики; томати ...

Читати повністю...

Дамлама.

Я обожнюю це блюдо! Готувати простіше простого). Готувати її потрібно в казані з Толстим дном, тому що гаситься все це справа у власному соку. Сьогодні готувала без м'яса, лише овочі. А коли гаситься запах стоїть очманілий!

Читати повністю... Читати повністю DеSH] {а ツ

28 серпня 2014 року, 12:41

Соте з баклажанів.

Є безліч варіацій на тему соте з баклажанів але мені захотілося саме так. Мінімум жиру, максимум смаку натуральних овочів. Якщо ви любите баклажани так, як люблю їх я вам неодмінно сподобається! Шалено смачно і гарячому і в холодному вигляді. Прекрасно йде як гарнір до м'яса або рибку або ж як самостійне блюдо.

Читати повністю...

День другий

Вранці натщесерце цукор 4.8 На завтрок з'їла кавун Через годину після їжі 5.3 - зовсім не багато. Значить кавун їсти можна. Обід: овочі тушени: кабачек, баклажан, жовтий перець, морква, трохи картоплі і 2 тефтелі яловичі з рисом. Чай трав'яний. через годину після їжі 5.0 - зовсім мало. Може це через чаю? Наступний прийом їжі: овочі, тефтелі, підлогу грейпфрукта, чай трав'яний, 4 печеньки вівсяні на фруктозі. Через годину після їжі: 6.2 - норма але вище, думаю печиво підвищує цукор, але не ...

Читати повністю... Читати повністю Ірина

1 грудня 2015 року, 11:16

Фітнес вечері. вечеря 8

Дівчата, вибачте, що пропала. На пару тижнів жертвувала комп'ютер для мамульки) Новий рецепт - БАРАНИНА З рататуєм Знадобитися: бараняча м'якоть, томатна паста, вершкове масло, великий баклажан, кабачок, цибулина, солодкий перець, петрушка, розмарин, чорний перець ...

Читати повністю... Читати повністю Victoria

8 листопада 2015 року, 19:27

Гарнір: тушковані овочі.

Веганські рецепт. Відмінний гарнір для вічно худнуть. Час на все, про все - 30 хв. Беремо глибоку сковороду і міксуючи крупняком в неї наступне: Кабачки (півкільця) 2 шт, Баклажан (кубики), Помідор (крупно ріжемо), Перець (півкільця), Морква (Півкільця, якщо морква велика. Кружечками, якщо морква дрібна), Часник 1 часточка (на тертці або в чеснокодавилке), Цибуля ріпчаста 1 шт (дрібно шаткуємо), Сіль (1/2 ч.л., або більше, в залежності від смакових уподобань і розміру овочів) Рослинна олія для змащування сковороди. На великому вогні все тушкуємо ...

Читати повністю...

Страви в казані

Є така ємність на моїй кухні. Приблизно 4 літри. І зовсім це не багато для смачної страви! Люблю казан за товстостінну, непрігораемость, обов'язкову смакота його надр. Показую приготовані в ньому страви: тушкована бараняча лопатка, копчені реберця з капустою, яловичина з овочами, свинячі реберця з картоплею. Копчені реберця з капустою Нарізати копчені реберця: На дно казана з маслом укласти цибулю: Зверху реберця і стакан води: Гасити хвилин 40, потім покласти квашену капусту: Обсмажити цибулю з томатом: Додати червоний перець, цукор: Викласти ...

Читати повністю...

Страви в казані

Є така ємність на моїй кухні. Приблизно 4 літри. І зовсім це не багато для смачної страви! Люблю казан за товстостінну, непрігораемость, обов'язкову смакота його надр. Показую приготовані в ньому страви: тушкована бараняча лопатка, копчені реберця з капустою, яловичина з овочами, свинячі реберця з картоплею ...

Читати повністю...

Страви в казані

Є така ємність на моїй кухні. Приблизно 4 літри. І зовсім це не багато для смачної страви! Люблю казан за товстостінну, непрігораемость, обов'язкову смакота його надр. Показую приготовані в ньому страви: тушкована бараняча лопатка, копчені реберця з капустою, яловичина з овочами, свинячі реберця з картоплею ...

Читати повністю... Читати повністю Anastasia Romanova

20 січня 2015 року, 16:23

Є потайки під ковдрою?

Раніше я як багато мам потайки від дітей їла тільки цукерки і морозиво. А тут захотілося смачненького. Згадала про закрутки домашні, є у мене улюблені овочі тушковані, мммм. Молодший моментально зажадав - дала лизнути. Так він другий день водить до холодильника, де залишки овочів стоять, тицяє пальцем і вимогливо кричить. Як бути? Там баклажани, перець болгарський, морква, помідори, АЛЕ тушкувалось все це з оцтом ((Тепер це блюдо теж тільки потайки?

Читати повністю...

Рис з баклажанами

Як ви вже зрозуміли я з тих людей, яким котлетка - краще ніж кофетка. А помідор - краще ніж тортик. З цього ось такі страви я готова хвалити нескінченно. Тушковані овочі, рис, мммм мої улюблені помідори у власному соку, а базилік! базилік! Ну це просто якась ароматна ароматність. І баклажан, сир .... і нічого більше для щастя не треба! Якщо ви поділяєте мою любов до овочів, записуйте. Буде смачно! Постять можуть сир не використовувати або замінити на тофу. Треба 1 баклажан ...

Читати повністю... Читати повністю Євген

6 вересня 2016, 9:21

ТОП - 10 запаморочливі рецепти з баклажанів! Став КЛАС і поділися з друзями! 😊

ТОП - 10 запаморочливі рецепти з баклажанів! Став КЛАС і поділися з друзями! 1. Салат з баклажанів 2.САЛАТ "Uncle Ben's" 3.БАКЛАЖАНИ ПО-Херсонського. 4. БАКЛАЖАНИ ПО-КОРЕЙСЬКИ 5. ІКРА ІЗ БАКЛАЖАНОВ 6. БАКЛАЖАНИ "ЯК ГРИБИ" 7. СИНИЕ улюбленець 8.БАКЛАЖАНИ ОГОНЕК 9. ХЕ З БАКЛАЖАНОВ (гостра закуска) 10. Манжіл (болгарський овочевий салат) 1. Салат з баклажанів Баклажани - 2.5 кілограм; Морква велика - 1 штука; Горький червоний перець - 2 штуки; Кріп подрібнений - 100 грам; Часник дрібно порізаний - 3 ...

Читати повністю... Читати повністю Chri_Stin

30 листопада 2015 року, 20:55

Ratatouille / Рататуй

Час приготування: 100 хвилин Працюй: 6 Інгредієнти: Для соусу 2 солодких перцю (краще червоних) 2-3 томата 1 небольшпя цибулина 3 зубчики часнику базилік, чебрець за бажанням Для основи рататуя 1-2 баклажана 1-2 кабачка 4-6 томатів чебрець 3 зубчики часнику моцарелла за бажанням Приготування: 1. Готуємо соус. Для соусу цибулю дрібно порізати і обсмажити на оливковій олії хвилин 5.Добавіть Порізаний перець і смажити ще хвилин 5.Томати очистити від шкірки (для цього залити їх окропом хвилини на 2). Порізати кубиками і тушкувати все разом хвилин ...

Читати повністю... Читати повністю мулла

8 серпня 2016, 14:14

Баклажани з рисом: рецепт з болгарським перцем

Болгарський перець в цьому рецепті додає салату особливий смак. Приготувавши таку консервацію, ви не пошкодуєте про витрачений час. Інгредієнти: Баклажани - 1,2 кг. Томати - 600 грам. Рис (крупа) - 1 стакан. Болгарський перець - 1 кг. 9% оцет - 120 мл. Морква - 300 грам. Лук - 300 грам. Сіль - 2 ст.л. Рослинна олія - ​​170 мл.

Читати повністю...

Лагман. (Фото немає)

Перелік продуктів: Телятина, цибуля ріпчаста, солодкий перець, баклажан, помідори, часник, зелень, олія рослинна, сіль, улюблені спеції, локшина. 1 крок: Телятину я взяла м'якоть і довго вирізала якісь плівки і жилки. Ідеально підійшла б вирізка, але це буде набагато дорожче. М'ясо порізати невеликим кубиком і закинути обсмажувати в сковороду на рослинному маслі (я люблю соняшникова + оливкова). 2 крок: Ріпчасту цибулю порізати кубиком і додати до м'яса, обсмажити. Так само чинимо з солодким перчиком. 3: крок: Баклажан попередньо порізати кубиком і залити солоною водою для усунення гіркоти ...

Читати повністю... Читати повністю Mamita

7 лютого 2016, 22:42

баклажанчікі

1. Баклажани фаршировані по-каталонски ._____________________________________________________ ІНГРЕДІЄНТИ: ● Баклажани - 2 шт ● Лук - 1 шт ● Часник - 3 зубчики ● Помідор - 1 шт ● Яйце куряче - 2 шт ● Оливкова олія - ​​30 г ● Сир - 100 г ● Зелень - за смаком Приготування: 1. Баклажани розрізаємо на дві частини і акуратно, вирізаємо середину. 2. Цибулину ріжемо дрібно, часник пропускаємо через прес і обсмажуємо на оливковій олії 3. М'якоть баклажана дрібно нарізаємо і теж відправляємо ...

Читати повністю... Читати повністю Mamita

7 лютого 2016, 22:42

баклажанчікі

1. Баклажани фаршировані по-каталонски ._____________________________________________________ ІНГРЕДІЄНТИ: ● Баклажани - 2 шт ● Лук - 1 шт ● Часник - 3 зубчики ● Помідор - 1 шт ● Яйце куряче - 2 шт ● Оливкова олія - ​​30 г ● Сир - 100 г ● Зелень - за смаком Приготування: 1. Баклажани розрізаємо на дві частини і акуратно, вирізаємо середину. 2. Цибулину ріжемо дрібно, часник пропускаємо через прес і обсмажуємо на оливковій олії 3. М'якоть баклажана дрібно нарізаємо і теж відправляємо ...

Читати повністю... Читати повністю Angel

7 лютого 2016, 22:10

баклажанчікі

1. Баклажани фаршировані по-каталонски ._____________________________________________________ ІНГРЕДІЄНТИ: ● Баклажани - 2 шт ● Лук - 1 шт ● Часник - 3 зубчики ● Помідор - 1 шт ● Яйце куряче - 2 шт ● Оливкова олія - ​​30 г ● Сир - 100 г ● Зелень - за смаком

Читати повністю... Читати повністю Оксанка Вівсянка

5 лютого 2017, 17:21

Техніка для кухні або в чому ви готуєте рибу?

Всім здрастуйте, Нарешті в моєму магазині техніці з'явився гриль) довго чекала одну модель, і ось коли прийшла стала сумніватися і не поспішати .. Подивилася всю свою кухонну техніку, і для риби доведеться купувати гриль?) Наприклад: в мультиварці частіше готую підлив з яловичини, плов не жирний, тушу свинину з овочами, молоч.каша велику порцію, гречка / рис розсипчастий, і супи на 2л варю. В пароварці-овочі в мундирі і курін.грудку на салати, рідше омлет або крупу на пару порційно. Блинница погружная- млинці тонкі для фарширування саме ...

Читати повністю...

Долма "Три сестри"

Для начинки: 500 гр м'яса, 2 цибулини, кріп, кінза, можна використовувати приправи для м'яса. Пропустити через м'ясорубку, обсмажити до готовності, посолити, поперчити. Овочі почистити, перці і баклажани бланшувати 5 хвилин. Нафарширувати. Гасити 20 хвилин на невеликому вогні до готовності овочів.

Читати повністю...

тушковані баклажани

З чого готувати :: Баклажани 1000 грамів Сіль морська 2.5 чайних ложок Оливкова олія 100 мілілітрів Помідори червоні 500 грам Маслини без кісточки 60 грам Каперси 20 грам Часник часточки 2 штуки Петрушка 15 грам Перець чорний мелений ¼ чайних ложок

Читати повністю...

тушковані баклажани

З чого готувати :: Баклажани 1000 грамів Сіль морська 2.5 чайних ложок Оливкова олія 100 мілілітрів Помідори червоні 500 грам Маслини без кісточки 60 грам Каперси 20 грам Часник часточки 2 штуки Петрушка 15 грам Перець чорний мелений ¼ чайних ложок

Читати повністю...

Проковтнути мова :)

Рагу з яловичиною тушкованої в помідорно-яблучному соусі зі спеціями :) Дашуня сказала: "дуже смачненько, мам". Чоловік сказав: "шалений смачне і соковите м'ясо"

Читати повністю...
Сподобалися огірочки свіжі - скажіть, будь ласка, вже можна давати сирі овочі?
Які саме?
Цікаво, чи можна баклажани гасити?
Може це через чаю?
Як бути?
Тепер це блюдо теж тільки потайки?
Подивилася всю свою кухонну техніку, і для риби доведеться купувати гриль?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-04-26
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...