Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Як вибрати міцний баскетбольний м'яч?

  1. Як вибрати тип розмір і матеріал
  2. Розмір баскетбольного м'яча
  3. матеріал м'яча
  4. Як перевірити рівень міцності і якості м'яча

Як вибрати міцний баскетбольний м'яч Як вибрати міцний баскетбольний м'яч?

Гра в баскетбол з кожним роком залучає все більше і більше прихильників в Росії і за кордоном. Вона популярна не тільки серед чоловіків, але і серед жінок і навіть молодих дівчат. Якщо і вас захопила ця гра, перше, що потрібно зробити - вибрати м'яч. Головна його характеристика - міцність. А ось як її визначити, читайте в радах від howbuуsеll.

Як вибрати тип розмір і матеріал

Як вибрати тип розмір і матеріал Як вибрати тип розмір і матеріал

У практиці баскетболу існують три основних види м'ячів: вуличний (Outdoor), для залу (Indoor) і універсальний.

М'ячі, призначені для гри в залі, виробляють зі шкіри з синтетичними добавками, завдяки чому вони не прослизають по підлозі. Вибравши такий снаряд, ви повинні пам'ятати, що грати можна тільки в залі. На вулиці він швидко зноситься і втратить свою міцність. Кращим покриттям вважається поєднання мікрофібри з композитними матеріалами. Саме завдяки йому м'ячик зручно тримати в руках, а також ловити і подавати.

Баскетбольний м'яч типу Outdoor проводиться повністю з синтетики. Він досить міцний, щоб витримувати удари об асфальт. Крім того, синтетичне покриття забезпечує хороше зчеплення з поверхнею.

Якщо ви плануєте грати в баскетбол і на вулиці, і в залах, варто вибрати універсальну модель, виготовлену з гуми.

Розмір баскетбольного м'яча

Розмір вибирати потрібно, орієнтуючись на параметри гравців. Всього існує 4 розмірних групи:

  • Третій - окружність 570 мм довжиною, призначений частіше для дітей.
  • П'ятий - окружність довжиною 700 мм, їм добре грати командам, в яких гравці не старше 12 років.
  • Шостий - окружність 730 мм, підходить для жінок.
  • Сьомий - окружність 760 мм довжиною. Стандартний розмір м'яча для дорослих команд.

матеріал м'яча

Наскільки міцним буде м'яч, залежить від матеріалу, з якого він зроблений. Наприклад, для вуличних змагань підійде гума - найбільш дешевий матеріал. Однак гумові м'ячі дуже швидко зношуються і стають ідеально гладкими. Як наслідок, їх неможливо утримати в руках, і навіть по асфальту вони починають прослизати.

Трохи кращі якості, а можуть похвалитися м'ячі з синтетичної шкіри. На щабель вище них «забралися» снаряди з композитних матеріалів. Вони м'які, але при цьому міцні, призначені тільки для гри в приміщенні.

Ну і нарешті, снаряди, що володіють найбільшою міцністю - шкіряні. Вони застосовуються для професійних занять і тільки в приміщеннях. Перший час може здатися, що шкіряний м'ячик «прилипає» до рук, але пізніше це відчуття проходить.

Як перевірити рівень міцності і якості м'яча

Як перевірити рівень міцності і якості Як перевірити рівень міцності і якості

Вибравши баскетбольний м'яч, в першу чергу перевірте, щоб він був повністю накачаний. Якщо це не так, найімовірніше, що в майбутньому м'яч теж буде часто спускати повітря.

Підніміть снаряд на висоту близько 1, 80 м (тобто, злегка над головою) і відпустіть на підлогу. В ідеалі він повинен відскочити вертикально вгору на висоту близько 130 см (приблизно до пояса).

Якщо м'ячик отпригівает під кутом, значить, порушена його сферичність. Хаубaйcел рекомендує вибрати іншу модель. Не варто бентежитися при перевірці міцності. Ви збираєтеся віддати свої гроші, а значить повинні бути впевнені в хорошій якості товару, що купується на всі 100%.

Перевірте, щоб в комплекті йшла насадка для автомобільного насоса з голкою для накачування м'ячика. Ні в якому разі не використовуйте для цих цілей футбольну або просту голку.

Бажаємо зробити правильний вибір!

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...