1. Які бувають черевики для гірських лиж?
2. Як вибрати жорсткість гірськолижних черевик?
3. Як правильно підібрати розмір гірськолижних черевик?

Правильні черевики для гірських лиж - це чітка керованість, безпечні швидкісні спуски і маневри, комфорт і тепло для ніг. Щоб підібрати відповідні гірськолижні черевики, потрібно враховувати фізичні дані райдера, особливості стопи, його навички і стиль катання.

Які бувають черевики для гірських лиж?

Вибирати черевики для гірських лиж потрібно за кількома параметрами.

По-перше, це підлогу. Жіночі та чоловічі черевики відрізняються по колодці, жорсткості, ширині і висоті халяви. У чоловічих моделей воно більш високе і вузьке, що враховує фізіологічні особливості: гомілка довша, ікра вище. Колодка ширша, особливо в п'яті.

Жіночі черевики нижче і ширше, халява має більший кут нахилу, є прихований каблук, щоб збільшувати тиск на носову частину і спрощувати маневрування. Черевики для лижниць зазвичай роблять м'якими для комфортного, неспішного спуску.

Можна вибрати гірськолижні черевики унісекс, але вони не враховують всі нюанси будови ноги і підходять не кожному.

По-друге, для кожного стилю катання важливі певні параметри. Для карвінгу правильно вибирати гірськолижні черевики м'якші, пружні, які будуть добре амортизувати і точно передавати зусилля на лижу. З ними легко входити в повороти, не втрачаючи рівновагу.

Фрірайдера підійдуть міцні жорсткі моделі для інтенсивного катання. Вони мають свої конструктивні особливості. Наприклад, фіксують ногу застібками в чотирьох найбільш уразливих точках. Нижня кліпса виворітна, захищає від попадання снігу всередину застібки і її раптового відкриття.

Для фрістайлу розробляються гірськолижні черевики з подвійною амортизуючої підошвою, щоб безпечно виконувати стрибки і трюки. Кліпси на таких моделях, як правило, металеві - вони гідно витримують сильні навантаження і удари.

По-третє, правильні черевики для гірських лиж неможливо підібрати, не враховуючи спортивну майстерність. Зазвичай лижі ділять на моделі для початківців, досвідчених, експертів і спортивні. Основна їхня відмінність в жорсткості. Цей параметр розглянемо докладніше нижче. За формою теж є деякі нюанси: для новачків зазвичай роблять широкі черевики, для профі - вужчі. У черевиках експертного та спортивного рівня менше фішок, начебто режимів Ski / Walk ( «ходілка»). Зате можливості регулювань - найбільш просунуті.

Як вибрати жорсткість гірськолижних черевик?

Разом з розміром жорсткість - найголовніший критерій вибору. Чим менше досвіду у лижника, тим м'якше черевики. Чим більше вага, тим жорсткіше спорядження. У м'яких черевиках нога відчуває себе комфортніше, добре амортизує, менше мерзне і не сильно втомлюється. Але відповідь лиж не самий чіткий і швидкий. Профі потрібні більш точні реакції і висока швидкість, а підвищена жорсткість і мінімальна ширина по нозі якраз на це заточені. До того ж такі черевики міцніше. Дозволяють виходити і на траси, і на цілину.

Серійно випускаються черевики з показниками жорсткості від 15 до 160. Для дітей підійдуть варіанти з мінімальним індексом - до 30. Для початківців слід вибирати гірськолижні черевики від 30 до 60. Дослідним райдерам підійде показник 60-90, в цей діапазон накладаються і експертні моделі з flex index від 70 до 120. Спортивні (для змагань) - найжорсткіші, від 120 до 160 одиниць.

Для визначення комфортної жорсткості без примірки не обійтися. Міняйте положення ніг в черевиках. При нахилі вперед з опорою на язичок, корпус повинен добре тримати ногу, не продавлюватися, але і не викликати больових відчуттів. У суглобах теж не повинно виникати дискомфорту і скутості.

Як правильно підібрати розмір гірськолижних черевик?

Вибирати розмір гірськолижних черевик потрібно після точного вимірювання стопи: довжини і ширини. Потрібно купувати пару розмір в розмір, а не з запасом. Особливо це стосується дитячих черевик: правило «взяти на виріст» тут не працює!

Загальноприйнята система Метрична сиситема Європейська система Система США 34 22,5 2 3-3,5 35 23 2,5 4 36 23,5 3,5 4,5 37 24 4 5 38 24,5 5 5-5,5 39 25 6 6,5 40 25,5 6,5 7-7,5 41 26,5 7 8-8,5 42 27 8 9 43 27,5 9 9,5 44 28,5 10 10-10,5 45 29 11 11,5

На примірці пальці не повинні упиратися в шкарпетку, а лише злегка його стосуватися. Але і бовтатися черевик не повинен.

Підбирайте гірськолижні черевики за розміром, що не економлячи час. Оцінюйте спорядження стоячи, краще в парі з лижами. Якщо, присідаючи, ви втрачаєте рівновагу, черевики або широкі, або погано відрегульовані. Але затягувати кліпси на максимум можна - в такому положенні порушується кровообіг, ноги німіють і швидко замерзнуть на схилі. Нога повинна бути вільна, але не «бовтатися». Якщо при нахилі вперед, п'ята в черевику високо піднімається, можливо, завеликий розмір, і варто взяти поменше.

Примірка повинна тривати не менше 15-20 хвилин. Якщо за цей час в ногах не виникло відчуття здавленості, печіння, оніміння, черевики - то, что надо! В іншому випадку позначається мала ширина або вам просто не підходить колодка. Зазвичай виробники заточують свої черевики під фірмовий стандарт, і якщо справа в колодці, то краще переключитися на інший бренд і шукати свою ідеальну форму. До слова, черевики, лижі і кріплення не обов'язково повинні бути від одного виробника. Чим довше час примірки, тим краще адаптується до ноги внутрішня частина черевиків. Терморегуліруемие валянки приймають форму ноги, нагріваючись, а для цього потрібно набратися терпіння. Тільки так в повній мірі можна оцінити, встала чи на місце п'ята, не вузько чи стопі, чи достатній охоплення гомілки.

Якщо самостійна покупка спорядження викликає труднощі, в магазині «СпортExtreme» вам обов'язково допоможуть правильно вибрати гірськолижні черевики по всіх параметрах. У нас відмінні консультанти і великий розмірний ряд від брендів Fischer, HEAD, Tecnica для лижників і лижниць, новачків і профі.