Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Як правильно грати в боулінг

  1. 1.Переобуваемся
  2. 2.Вибіраем куля
  3. 3.Бросок

Подружки запросили тебе пограти в боулінг, але ти ні разу там не була і навіть не знаєш, як тримати кулю і що з ним робити

Подружки запросили тебе пограти в боулінг, але ти ні разу там не була і навіть не знаєш, як тримати кулю і що з ним робити? Не хвилюйся, зараз я розповім, як правильно грати в боулінг

Найголовніше в цій грі правильно кинути кулю. Його потрібно запустити в кеглі не тільки точно, але необхідно розрахувати силу свого кидка. До речі кажучи довжина доріжки становить 18 метрів, а ширина всього 1.6 метра.

І моя тобі порада, якщо ви зібралися в боулінг, то не роби манікюр =)

Самі кулі для боулінгу також різняться, за розміром вони однакові, а ось за вагою різні, найважчий важить близько 7 кг, так що готуйся до того, що руки на ранок будуть хворіти.

Весь сенс гри полягає в тому, що необхідно збити всі кеглі, які стоять трикутник, по 4 кеглі на кожній стороні.

Отже, давай докладніше розберемо, як правильно грати в боулінг

1.Переобуваемся

Переобуваемся

Навіть якщо ти прийшла на високих підборах і шикарній сукні, тебе все одно змусять перевзутися, який би ти прекрасної була. Для чого це потрібно? По-перше, для того щоб не дряпати лакове покриття на доріжках, а за це можуть вимагати гроші. А по-друге на взуття для боулінгу підошва зроблена слизькій, щоб злегка ковзати на останньому кроці перед кидком, щоб зробити політ кулі плавним, а на п'яті знаходиться гумова вставка, щоб вчасно загальмувати перед лінією, інакше заробиш фол.

2.Вибіраем куля

Вибіраем куля

Ми з вами будемо брати кулю з номером 10 або нижче, тому що після десяти чоловічі кулі, вони важче. Тепер пробуємо кожну кулю, методом тику, так так, саме тику, в кожну кулю просовуємо 3 пальці, і в якому пальці будуть відчувати себе затишно, той і забираємо. Якщо ж нічого не підійшло, то беремо куля з великим номером.

3.Бросок

Бросок

Правильний кидок здійснюється в 4 кроку. Перед кидком в розумі роздягли замах на чотири етапи. На першому етапі природно замах, а на останньому кидок. Причому рука на останньому етапі повинна бути піднята до рівня плечей.

Але як говоритися, краще один раз побачити. Ось тобі невелике відео, про те як правильно грати в боулінг.

А зараз поговоримо про правила гри, щоб твій програш не був для тебе сюрпризом =)

Всі твої окуляри будуть виводитися на екран, які повинні бути розташовані над кожною доріжкою. Гра складається з десяти «раундів» ну або підходів, за 1 підхід необхідно збити всі кеглі і це «Страйк» якщо не вийшло з першого, то в цьому «раунді» є друга спроба якщо збиваєш кеглі, то це «Спеа», а якщо знову промахнулася, то підраховується кількість збитих кеглів і ти переходиш в наступний «раунд»

Сподіваюся моя розповідь допоможе тобі не вдарити в бруд обличчям, а якщо і вдаришся, то не сильно.

Удачі вам на доріжках, з повагою, Христина

Для чого це потрібно?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-04-26
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...