Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Як позбутися від галіфе і "вушок" на стегнах? Особистий досвід

  1. ПРОЦЕДУРА N1. Transion на Vip Lipo Line Duo + обгортання
  2. ПРОЦЕДУРА N2. Endospheres + маска
  3. ПРОЦЕДУРА N3. Transion на Vip Lipo Line Duo + лімфодренажний масаж
  4. ПРОЦЕДУРА N4. Endospheres
  5. ПРОЦЕДУРА N5 і N6. Маска і масаж + масаж
  6. ПІДСУМОК


Моя фігура в цілому мене влаштовує. При зрості 170 я важу 53 кг. Начебто все добре. Але мене здорово бентежили «вушка» на стегнах, - ті самі, які ще називають «галіфе». Вони завжди були зі мною - навіть коли я важила НЕ 53, а 50 кг., Тому я знала, що дієтами їх, звичайно, не прибрати. Та й не збиралася я сидіти на дієті.

Загалом, я вважала свої «вушка» безнадійними. Але дізналася, що в Slim Bar на Великій Дмитрівці є комплекс, розрахований спеціально для таких безнадійних зон.

ПРОЦЕДУРА N1. Transion на Vip Lipo Line Duo + обгортання

На першій зустрічі майстер, якого звали Денис, прискіпливо мене оглянув, подекуди навіть обмацав. І повідомив, що все добре, а з огляду на, що мені 31 рік, і у мене дитина - взагалі чудово. І целюліту майже немає. А вушка? Так, вушка є. Тому що є локальні проблеми з виведенням рідини. Чому ця рідина накопичується саме там - незрозуміло. І все індивідуально: у кого-то, наприклад, на колінах, у кого-то - на спині, а у мене ось так. Але все не безнадійно.

Для початку Денис відправив мене на процедуру на апараті Vip Lipo Line Duo - і обгортання бинтами, просоченими складом jean Klebert.

Апарат, як пояснив мені Денис, чудовий. Поєднує в собі принципи міостімуляциі (впливає м'язи, змушуючи їх не тільки скорочуватися, але і скручуватися, як при справжній тренуванні) і ультразвуку (розщеплює жир).

Поєднує в собі принципи міостімуляциі (впливає м'язи, змушуючи їх не тільки скорочуватися, але і скручуватися, як при справжній тренуванні) і ультразвуку (розщеплює жир)

У цього апарату декілька програм. Все залежить від вашої мети. Кажуть, на ньому можна навіть друге підборіддя прибрати)

На стегна, сідниці і талію мені наділи «наручники» - або в даному випадку правильно сказати «напопнікі»? - загалом, щось, схоже на манжету, як в апаратах для вимірювання тиску. Під них засунули пластини. До пластин прикріпили дроти. І включили апарат.

Мене, звичайно, хвилювало питання, чи не боляче це? Болі я, чесно кажучи, терпіти не люблю. Виявилося - не боляче. Відчуваєш тільки тепло і стиснення-разжатие м'язів. Мабуть, якщо можна це відчуття з чимось порівняти, то - з несильним ударом струму. Ласкавим таким ударом :)

Ця процедура тривала хвилин 20-30, а потім Денис зробив з мене лялечку - обмотав мені ноги і стегна від щиколоток до талії еластичними бинтами, просоченими складом марки Jean Klebert. Дискомфорту я не відчувала - ні жарко, ні холодно, стягує не сильно. Лежала і уявляла, як з лялечки перетворююся на метелика. Без вушок на стегнах.

На наступний ранок виявила, що перетворення затягується :) Миттєвого похудательной ефекту не спостерігалося. Зате м'язи ніг трохи боліли, як після тренування. І їсти хотілося сильніше звичайного. Мабуть, організм зрозумів, що перепрацював.

Ціна: процедура на апараті Vip Lipo Line Duo - 2 300 р., Бинтову обгортання - 2 000 р.

ПРОЦЕДУРА N2. Endospheres + маска

Через три дні я знову прийшла в Slim Bar. На цей раз програма була іншою. Спочатку - обгортання за допомогою двох водорослевих масок. Одна - охолоджуюча (її наносять на внутрішню поверхню стегна). Друга - розігріває (її - на зовнішню). І на талію - теж охолоджуючу. Цікаві відчуття: ви лежите, загорнута в целофан, і з одного боку вам гаряче, з іншого - холодно. А коли розгортають, стає всюди дуже холодно. Я побігла в душ і довго стояла під гарячим струменем, не могла зігрітися.

Після цього послідувала процедура на апараті Endospheres. Цей апарат в цілому нагадав мені LPG, але виявилося, тут інший принцип: LPG працює вакуумом (втягує в себе шкіру, як пилосос), а у Endospheres насадка НЕ ​​соплообразная, а схожа на ролик. Усередині вона теж складається з маленьких роликів (схоже на домашній масажер), і, навпаки, тисне всередину. Тобто працює за принципом мікровібраціонной компресії: роликиобертаються, і виходить дуже глибокий масаж. Пробирає до кісточок і навіть глибше - руками так глибоко, звичайно, жоден майстер не добереться.

Ось такий ролик у цього апарату. Це не я, але в іншому схоже.

Інтенсивність майстер виставляє індивідуально. Коли ставало хоч краплю боляче, я починала пищати. Тоді Денис зменшував «нагрів». Так ми пропрацювали ноги, сідниці, талію і живіт.

Після Endospheres м'язи боліли навіть більше, ніж після Vip Lipo Line Duo. Мені здавалося, я пробігла марафон і, можливо, навіть прийшла до фінішу першою.

Ціна: процедура на апараті Endosphere (зонально) - 4 000 р., Водорослевая маска - 2 000 р.

ПРОЦЕДУРА N3. Transion на Vip Lipo Line Duo + лімфодренажний масаж

Боліло навіть на 3-ій день. Поскаржилася Денису. Він понадавлівал тут-там-тут і сказав, що хотів дати мені ще одну процедуру на Endospheres, але це не має сенсу: на низькій потужністю не буде ефекту, на великий - я буду плакати :)

Замість Endospheres прописав мені знову Transion і звичайний ручний лімфодренаж. Тут я зрозуміла, що Transion мені несподівано подобається. Я просто балдію - відчуваю, як в тіло ніби впиваються голочки, не боляче, а, навпаки, дуже приємно. Я навіть прошу збільшити потужність. І трохи шкодую, коли процедура закінчується.

Потім мені роблять ніжний, не болючий лімфодренажний масаж, використовуючи крем Alina Zanskar з водоростями спіруліна і ламінарією. Запах, як не дивно, досить приємний. Триває масаж хвилин 30. Я випадково умудряюся заснути.

Весь день я активно бігаю в туалет. На наступний день бачу: стегна стали менше на 1,3 см! Причому не десь там взагалі, а саме в області галіфе. Це мене дуже надихнуло.

Ціна: процедура на апараті Vip Lipo Line Duo - 2 300 р., Масаж 30 хв. - 1 500 р.

Для мене це був абсолютно новий досвід. Я ходжу на йогу, працюю з тілом, але роблю це без зусиль, все дуже ніжно і акуратно. Апарати мене завжди лякали. Я передбачала в них якесь насильство над природою. Але факт залишається фактом: вушок немає.

ПРОЦЕДУРА N4. Endospheres

Я сподівалася, що буде продовження «Транзіона». Не вийшло. Направили на Endoshpere. Причому на цілих 50 хвилин, щоб опрацювати не тільки стегна і сідниці, а й руки. Виявляється, якщо потрібно перемогти «вушка», потрібно трохи попрацювати з усім тілом. Розбудити не тільки локальний, а й загальний метаболізм.

Розуміюче киваю і терплю. Не дуже мені подобається ця Endoshpere. Не можу пояснити, чому. Моя подруга, наприклад, від цього апарату в захваті. І Яна говорила, що це відмінна річ. Але, мабуть, все індивідуально. Переконую себе, що, напевно, зате це корисно.

Після цього разу м'язи, до речі, хворіли менше. Мабуть, організм змирився з випробуваннями. Виміряла обсяги: - 1,5 см. Простила Endosphere все.

Ціна: Endosphere 50 хв. - 6 000 р.

ПРОЦЕДУРА N5 і N6. Маска і масаж + масаж

На двох останніх сеансах мене апаратами не мучили. Зробили вже знайому мені міцних-прохолодні маску і два рази досить інтенсивний, але безболісний і без синців масаж.

Синців, до речі, у мене не було жодного разу за весь час проходження курсу. І ще зловила себе на відчутті, що я звикла ходити в Slim Bar. Мені все тут здається рідним і знайомим. Приходжу, роздягаюся, лягаю, насолоджуюся. Уже навіть холодить маски мене не бентежать. А масаж тут правда роблять чудово.

Кабінети в Slim Bar затишні. Взагалі приємно усвідомлювати, що посеред робочого дня можна надіти халат і тапочки :)

Ціна: Масаж 30 хв. - 1 500 р. Маска - 2 000 р. Масаж 60 хв. - 2 500 р.

ПІДСУМОК

Так, дійсно - мінус 2 см. В цілому, і мінус «вушка»! Я, якщо чесно, не вірила спочатку. Все життя жила з вушками - а тут без них. Джинси сидять інакше. І хочеться негайно до моря.

Для мене це був абсолютно новий досвід. Я ходжу на йогу, працюю з тілом, але роблю це без зусиль, все дуже ніжно і акуратно. Апарати мене завжди лякали. Я передбачала в них якесь насильство над природою. Але факт залишається фактом: вушок немає. І ефект досить стійкий. Вже місяць пройшов, так що я можу це стверджувати. Звичайно, я стежу за тим, що я їм, але - без фанатизму, багато можу собі дозволити.

В цілому позбавлення від вушок зайняло близько 3 тижнів. Я не знаю, чи у всіх так швидко це відбувається, і що буває у випадках, якщо треба прибрати не 2 см., А, скажімо, 5 або 6. Можливо, потрібні інші програми. Взагалі все індивідуально, всі ми різні, і «вушка» (тобто проблемні місця) теж у всіх різні.

Не виключаю ймовірності, що потім вони знову повернуться, звичайно. Це ж генетика, напевно. Але поки мені подобається.

PS. Фото «до» і «після» не даю, так як сама не змогла розглянути на цих фотографіях різницю :) А вдаватися до послуг фотошопа - вважаю, неправильно.

А вушка?
Мене, звичайно, хвилювало питання, чи не боляче це?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-04-19
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...