Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Як уберегти шкіру від розтяжок під час вагітності

Більшість жінок під час вагітності стикається з проблемою стрий або розтяжок. Вони можуть з'явитися навіть на подкаченний в спортзалі тілі, у дівчат з ідеальною фігурою. Чому з'являються розтяжки на шкірі, і які способи боротьби з ними існують?
Стрий - це травмовані тканини в глибоких шарах шкіри. Вони з'являються в результаті розтягування шкіри в місцях збільшення обсягів тіла (живіт, стегна, груди), а також з-за гормональної перебудови організму під час вагітності. У ділянках, схильних до розтягування, тканину перенапружується і відбувається розрив колагенових волокон, який потім починає гоїтися і рубцеваться.
Рубець має спочатку червоний або навіть пурпурового кольору, а згодом біліє. Побілілий рубець прибрати дуже складно, тому важливо запобігати появі стрий і починати їх лікування якомога раніше.
Ось кілька простих порад, як запобігти появі розтяжок:

  1. Контроль над поповненням у вазі. Дуже важливо правильно додавати у вазі, дотримуючись порад гінеколога. У цьому випадку шкіра буде розтягуватися поступово, заповнюючи в місцях розтягувань необхідну кількість колагену і еластину, і ймовірність виникнення розривів і появи стрий буде мінімальною.
  2. Фізичні вправи. Для вагітної жінки регулярні прості фізичні вправи дуже важливі. Міні-зарядка по 10 хвилин кілька разів на день допоможе зберегти пружність шкіри і поліпшить самопочуття. Ще один ефективний спосіб підтримувати форму і тонус при вагітності - плавання.
  3. Білизна та бандажі. Жіночі груди під час вагітності та в період годування збільшується в розмірі, відповідно, шкіра розтягується. Те ж саме відбувається і з животом. Знизити навантаження на шкіру грудей допоможуть спеціальні підтримуючі бюстгальтери, а для живота рекомендуються спеціальні бандажі. Вони так само допоможуть вам відчувати себе комфортніше.
  4. Правильне харчування і вітаміни. Харчування вагітної жінки має принципове значення не тільки для здоров'я малюка і її власного, а й для краси шкіри майбутньої мами. Намагайтеся виключити з вашого раціону калорійні борошняні вироби з білої муки і з великою кількістю цукру і вживати в їжу більше овочів, фруктів і ягід. Вітаміни C, E, B5, пантотенова кислота та мінерали, такі як мідь або цинк, відповідальні за стимулювання організму на виробництво колагену. Вони містяться в таких продуктах як курага, насіння соняшнику, гарбузове насіння, цільні крупи (рис, гречка, вівсяна крупа). Також корисні для профілактики розтяжок соя, авокадо, устриці, кокосовий горіх, гриби.
  5. Креми для профілактики і боротьби з розтяжками. Дуже важливо застосовувати спеціальні креми від розтяжок, які можна придбати в спеціалізованих магазинах для майбутніх мам і в аптеках. Особливу ефективність в боротьбі з розтяжками показав препарат StriaSan®, розроблений німецькою науково-виробничою компанією NAWA, яка ось уже понад 22 років займається дослідженнями процесів регенерації і розробкою засобів для загоєння ран.

Крем StriaSan® - єдиний представник серед кремів від розтяжок з доведеним механізмом дії на молекулярному рівні. Його ефективність підтверджена доклиническими експериментальними дослідженнями, а потім клінічними дослідженнями на базі акушерсько-гінекологічних клінік Німеччини.

З 300 вагітних і народили пацієнток, які брали участь в дослідженні, 94% відзначили відсутність розтяжок або припинення появи нових. З групи пацієнток-породіль, які отримували StriaSan® після пологів, 87% відзначили загальне поліпшення стану шкіри, а 79% - зменшення вже наявних розтяжок. Явищ подразнення шкіри або виникнення будь-яких побічних ефектів не було відзначено в жодному випадку.
Препарат StriaSan® абсолютно безпечний для мами і малюка, він створений з дотриманням всесвітньо визнаних стандартів, проходить щорічний моніторинг якості незалежним органом контролю в Німеччині, про що свідчить знак на упаковці. Якість StriaSan® відповідає міжнародному стандарту DIN EN ISO 9001: 2000.
Крім того, StriaSan® - єдиний крем від розтяжок, схвалений авторитетним Товариством акушерів і гінекологів Росії.
Косметичні засоби StriaSan®Pre і StriaSan®Post містять високоякісні натуральні компоненти, зі складу яких виключені парафінові масла, ароматизатори, барвники, парабени, які можуть викликати алергію. До того ж, препарат не має запаху, добре вбирається, не забруднює одяг.
двофазним КОНЦЕПЦІЯ
З огляду на відмінності в потребах шкіри в період вагітності і в післяпологовий період, створена двухфазная концепція StriaSan®: StriaSan®Pre і StriaSan®Post.
StriaSan®PRE призначений для використання в період вагітності, починаючи з 3-го місяця. До складу крему StriaSan®Pre входить комплекс біодоступних форм цинку і заліза, який сприяє загоєнню мікропошкодження колагенових волокон в зонах розтягування і зміцнює колагенові волокна, підтримуючи пружність і еластичність і, таким чином, запобігаючи появі розтяжок. Комплекс біодоступних форм цинку і заліза повністю безпечний для майбутнього малюка і мами. Крем запобігає виникненню розтяжок у вагітних *.



StriaSan®POST застосовується в перші три місяці після пологів. Препарат відновить розтягнуту шкіру після пологів і мінімізує вже існуючі розтяжки, а також зробить шкіру ніжною і шовковистою, подарує відчуття комфорту і доглянутості.


Застосовуючи креми StriaSan®Pre і StriaSan®Post відповідно до рекомендацій виробника, ви забудете про такі неприємності, як розтяжки, і зможете повністю насолодитися цим прекрасним періодом у Вашому житті. Адже, як говорила незрівнянна Софі Лорен, ніщо не робить жінку більш прекрасною, ніж вагітність.



* Клінічні дослідження на базі АГ клінік Німеччини (м Нюрнберг) на основі результатів опитування 300 вагітних.

Пріобретайтекреми StriaSan PRE і StriaSan POST в Києві: в аптечних мережах «Аптека ГормональнихПрепаратов», Альгофарм, в аптеках клініки ІСІДА; в Донецьку: в аптечній мережі «АРНІКА», в аптеках «Лелека», «Сарепта», «Ольвія», "Лікар", Аптеці №2, Аптека № 208 (Центральна); в Харкові в мережі аптек "Титан", "Магія-Фарм", "Медекспрес", "Славутич"; в Запоріжжі: в мережі аптек «Роджерс»; в інтернет-магазинах ezo-market.com.ua, peptide.com.ua, detky.com.ua.
Адреси аптек уточнюйте на сайті striasan.com

Чому з'являються розтяжки на шкірі, і які способи боротьби з ними існують?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...