Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Як правильно вибрати велосипед: основні моменти

Популярність велосипедного катання зростає з року в рік

Популярність велосипедного катання зростає з року в рік. І зрозуміло чому, так як їзда на велосипеді не тільки корисна для здоров'я, але і відмінний спосіб, як залишатися у формі. Якщо ви ще не є власником велосипеда, ознайомтеся з пропозиціями на сайті безкоштовних оголошень , Де ви знайдете велику кількість велосипедів на продаж. Однак, слід пам'ятати, покупка велосипеда - справа відповідальна, слід враховувати велику кількість нюансів.

Перше з чим необхідно розібратися: для яких цілей ви збираєтеся придбати велосипед, як часто і де ви будете кататися (місто / бездоріжжя). Сучасні велосипеди можна розділити на наступні типи:

  • Гірські.
  • шосейні
  • ВМХ
  • Складено
  • Дорожні або міські
  • Велогібріди
  • Двухподвесние

шосейні   ВМХ   Складено   Дорожні або міські   Велогібріди   Двухподвесние

Після того, як ви визначилися з категорією велосипеда, слід розібратися з технічними характеристиками.

Рама. Основа всього велосипеда. Більшість рам виготовляються з різних металів, в основному з алюмінію і сталі. Існують також рами виготовлення з титану, які відрізняються особливою міцністю і зазвичай використовуються для тріал-спорту, а також карбонові рами, які характеризуються легкістю і ставляться на спортивні шосейні велосипеди.

Колеса і обід. Для їзди по місту значно, щоб колеса велосипеда були б широкими. А у велосипедів для шосейної їзди - тонкі і великі, а шини щільні. У виборі коліс важливу роль відіграє будова обода. Існують два основних види: одинарні, ідеальні для їзди по місту і подвійні - призначені для екстремального катання.

Існують два основних види: одинарні, ідеальні для їзди по місту і подвійні - призначені для екстремального катання

Гальма. Бувають звичайні механічні та дискові. Перші прекрасно підходять для міста. Другі, як правило, призначені для агресивної їзди.

Швидкість. Стиль їзди визначає вибір між головними передачами швидкості. Найменша - для їзди в гору, середня - для прогулянкового катання і найбільша - для максимально швидкої їзди. Задні зірки забезпечують лише більш комфортну їзду в стилі вашого вибору.

Одним із прорахунків при покупці велосипеда є невірно підібраний розмір рами. Від того, наскільки правильно ви її підберете, буде залежати рівень комфорту при катанні. Зростання людини, зокрема, довжина ніг - є головними параметрами. Розмір рами - це розмір її трубки від підсідельного штиря до центру каретки (місця кріплення педалей). В даний час існують різні формули для визначення розміру. Тому, заздалегідь зверніть особливу увагу цьому моменту.

Порівняйте в одному ціновому сегменті різні марки, комплектацію конкретних моделей, якість матеріалів і збірки.

Сучасний велосипед - технічно складний пристрій. Якщо є можливість, проведіть тест-драйв.

Подякуй за статтю - постав лайк. Простий клік, а автору дуже приємно.

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...