1. Завершуємо грудне вигодовування
2. Без нічних перекусів
3. Більше корисної інформації ти знайдеш в новому випуску журналу «Твій Малюк» №5 / 2017

Найважливіше, щоб завершення годування пройшло найменш травматично і для мами, і для малюка. Словом, ти повинна бути психологічно готова до цього. Способів існує декілька: медикаментозний, різкий і поступовий. З приводу прийому препаратів для завершення лактації неодмінно порадьтеся зі своїм лікарем. А як відучувати крихітку, вирішувати тобі.

Завершуємо грудне вигодовування

Можна раз і назавжди відмовитися від годування, при цьому дуже бажано, щоб хто-небудь допоміг укладати дитину в перший тиждень. Але приготуйся слідувати власним рішенням до кінця. Якщо даси слабину і погодуєш карапуза всього разочок, він зрозуміє, що може домогтися свого, і відучити буде ще складніше. Різке завершення годування - це все-таки стрес для вас двох. Не варто його посилювати, відправляючи дитину на пару днів до бабусі, тим більше якщо йому ще немає двох років. А ось на карапуза постарше такий спосіб може подіяти, але за умови що візити до бабусі звичні і бажані для дитини.

Можна спробувати відучити малюка від грудей поступово. Однак попереджаємо: це займе чимало часу. Для початку відмовся від денних годувань, коли дитину легко чимось відволікти. Потім постарайтеся обійтися без ранкових годувань. Вставай раніше і відразу пропонуй йому кашку або суміш. Ну і на завершення найскладніше: відмова від годування вночі.

Без нічних перекусів

Багато дітлахів вже в 3 місяці можуть спокійно проспати 6 годин вночі. Правда, є і такі, які прокидаються кожні 2 години, бажаючи не те підкріпитися, не те заспокоїтися у грудях. В результаті вже через місяць у мами накопичується втома, що позначається на її настрої і життєвому тонусі. Тому нічні перекуси слід плавно прибирати. У більшості випадків, якщо малюк нормально додає
у вазі, це скоріше звичка, а не голод. Для дитини на штучному вигодовуванні після прорізування зубів нічні перекуси підвищують ризик карієсу, так що пропонувати йому суміш вночі однозначно не варто. Якщо маленький прокинувся і ніяк не заспокоїться, дай йому водички. Солодкі компоти і соки - це погано і для зубів, і для шлунково-кишкового тракту.

Читати ще: Грудне вигодовування: Happy end

Як грудничку, так і малятку на штучному вигодовуванні може допомогти спокійно заснути сосочка, але будь готова до того, що і від неї доведеться з часом відмовитися.
Основні ж рекомендації по отучению маленького від нічних прокидання і перекусів зводяться до поліпшення якості сну. Для цього малюк повинен спати в кімнаті з прохолодним і зволоженим повітрям, що не перегріваючись і не замерзаючи. Важлива і рухова активність протягом дня. Гуляйте частіше на вулиці або більше грайте будинку. Але за годину-дві до укладання, навпаки, вибери спокійні ігри.
Далі слід хороше купання і щільна вечеря (найкраще кашка, яка надовго наситить карапуза).

Ну а якщо дитина все-таки прокинувся, не поспішай його годувати. Обійми, погладь, заспівай тихенько колискову. При цьому не включай світло, не створюй зайвого шуму. Згодом малюк і зовсім перестане прокидатися ночами.

Більше корисної інформації ти знайдеш в новому випуску журналу «Твій Малюк» №5 / 2017

Фото: depositphotos