Оселедець містить багато шкідливих речовин.

Вчені назвали список з продуктів, від яких варто відмовитися, якщо людина стежить за своїм здоров'ям. Їжа з цього списку збільшує вагу, підвищує тиск і загрожує раком.

Виключіть зі свого раціону цю їжу:

Речовина акриламід дуже часто додають при приготуванні цього картопляного ласощі. Але мало хто знає, що ця хімічна сполука також використовується при виробництві пластмаси.

При виготовленні солоної оселедця дуже часто додають консервант E239, який в процесі розщеплення може виділяти аміак і формальдегід. Надлишок цих речовин в організмі веде до раку.

• Вироби з білого борошна

Тим, хто хоче ідеальну фігуру, варто відмовитися від булочок і тістечок, зроблених з пісочного тіста, тому що його також "любить" целюліт.

Делікатес, який зазвичай купують на свята, також є небезпечним продуктом через великий вміст консерванту-канцерогену уротропіну.

Спиртні напої, як правило, збільшують вагу, роблять шкіру в'ялою і викликають депресію. Якщо ви хочете, щоб вам робили компліменти з приводу вашої молодості, відмовтеся від них зовсім.

• Їжа швидкого приготування

Найчастіше фастфуд викликає залежність. Його хочеться з'їсти відразу дуже багато. Але печінку і шлунок від цього страждають ще більше, так як він повільно руйнує їх.

• Каші швидкого приготування

Ці продукти потрапили в даний список, тому що містять дуже багато консервантів і цукру.

Замінники цукру також визнані дуже шкідливими. Вони здатні знижувати зір, викликати судоми, підвищувати кров'яний тиск.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram