Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Якщо зводить м'язи

Зводить м'язи ніг

Дівчатка, мучуся вже 2 дні, підкажіть хоч що-небудь, а то до лікаря тільки завтра. Ночами почало зводити ікри прям до сліз, а днем ​​ноги і пахви так болять как-будто я по сходах перебувала або спортом займалася. Раніше ніколи такого не було ...

Читати повністю... Єлизавета

20 серпня 2016, 00:10

Зводить литкові м'язи 😭

Щовечора 🌃 стикаюся з проблемою - зводить ікри, та так, що не можу заснути. П'ю Магне Б6, кальцію в достатку, займаюся спортом, в залежності від погоди намагаюся ходити 1,5-2 години в день. А вони, сволочі, все одно болять жахливо. Уже пустирник п'ю щовечора перед сном, щоб швидше відключитися. Ну, ось і він вже не допомагає. Може, компресійні панчохи купити? Або еластичними битами стягуючі? А то сил немає !!! Раніше теж хворіли, але якось справлялася масажем, розтягуванням м'язів .... не допомагає більше ...

Читати повністю... Читати повністю ksunitta

11 січня 2016, 10:42

Зводить м'язи ніг коли спиш!

Всім привіт! З 18недель початок зводити, тягнути м'язи на стегнах з зовнішньої і внутрішньої сторони коли сплю! Спиш то на боках!)) Коли на спину перевертаюся проходить, але на спині ж не можна спати! Не знаю прям куди їх подіти)))) у кого так було, що робили?

Читати повністю... Читати повністю Олена

10 грудня 2015 року, 17:41

Зводить литкові м'язи

Чомусь прийнято вважати, що ікри ніг у вагітних зводить від нестачі кальцію. Ну або на крайній випадок, магнію. А я ось читала про ці мікроелементи і про симптоми їх дефіциту, і нічого подібного там не побачила. Зате я прочитала, що судоми ігроножних м'язів є приватним симптомом гіпокаліємії, тобто дефіциту калію. Але судячи з таблицями вмісту калію в продуктах (його багато в картоплі, горосі, шоколаді, чаї, бананах і інших поширених продуктах), я його споживаю досить. Може бути, хтось може пояснити ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

зводить м'язи

Дівчата, здрастуйте! У мене 16-й тиждень, буде третя дитина. В цілому все добре, але з тиждень тому почався просто кошмар. Оочень сильно зводить м'язи. Спочатку заболіли ноги, в жк лікар сказала, що ні чого не треба робити, пий Ельовіт, я запитала про кальцій (читала, що це через його недоліку може бути), лікар відповіла, що не треба. Я все ж купила Кальцемин, стала приймати по одній таблетці на ніч, полегшало вже з першого застосування. Пару днів було все добре, але тут ...

Читати повністю... Читати повністю Аня

20 вересня 2013, 19:54

зводить м'язи

зверху, де таз. думаю, це від того, що синок опускається. бігаю кожні 5-10 хв в туалетмалиш прітіху кого ще якісь ознаки? незважаючи на термін малюк розвинений на 39-40 недельно я зовсім зараз не готова народжувати (((старший приніс з садочка вірус. його я швидко вилікувала, а ось сама Ніяк не одужаю . тепер ще й коньюктивит додався ((((як в понеділок їхати до лікаря знайомитися - розуму не прикладу

Читати повністю...

Здоров'я майбутньої мами і малюка

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Зводить ноги і м'язи

Пішла 27-й тиждень. Вже тиждень як ночами зводить ноги, права взагалі може сама загнутися всередину як би. Це дуже боляче. З першої Б такого не було. Те зведе стегно ззаду, а сьогодні на руці біцепс звело. Днем все проходить поступово. У кого таке було? Що робили?

Читати повністю...

зводить м'язи на 29 тижні

дівчинки приветики) зараз 29 тижнів і нещодавно почало зводити м'язи, а точніше стегно правої ноги, ось прям як судоми чи що, або як ніби відсидів або від лежала, навіть якщо лежу на спині, а вночі один раз так схопило, я аж закричала, біль була жахлива, але короткочасна, потерла ногу і пройшла, що це може бути, так страшно стало, сьогодні вночі майже не спала, чекала когд повторитися, але болю не було, а зводити судомило (((хто небудь знає що це може бути? ...

Читати повністю... Читати повністю Ольга С.

21 квітня 2014 року, 18:42

Якщо зводить литкового м'яза

Під час вагітності раптово виявляється ще одна неприємна нездужання - зводить литкового м'яза. Причому несподівано, вночі, коли розслаблений організм сприймає такий грім серед ясного неба ще гостріше. Спиш собі спокійненько, підібравши нарешті хоч більш-менш підходящу позу, і крізь сон відчуваєш різкий біль. І вскочити на ноги неможливо, тому що всі нервові закінчення на нозі паралізовані судомою.

Читати повністю... Читати повністю Леся

3 квітня 2014 року, 12:02

Зводить м'язи ночами (

Вже напевно раз 5й прокидаюся вночі з криками від того, що різко звело литковий м'яз (Чоловік мені відразу п'яту витягує, м'яз розминає - і все проходить буквально за хвилину і я засинаю далі ... Що це? Хтось каже що кальцій, хто -то магній, дивно, але мені і першого і другого повинно сповна вистачати (((

Читати повністю... Читати повністю НАТИК

16 грудня 2013, 1:43

Зводить м'язи ніг до коліна

Дівчата у кого таке було що б зводило м'язи не в низу а в верху я в шоці вже пару днів до лікаря 19 грудня може порадите що небудь. Я навіть зі стільця ледве встаю боюся зведе ось так .............................

Читати повністю... Читати повністю Оля

11 серпня 2013, 19:00

Зводить м'язи .... помогите советом

Всім привіт! Сьогодні 6 ДПП 3-х дневочек, темп 37-37, 2, тягне живіт, груди болить (але це ще з дня перенесення на кшталт, гормони), мене це все навіть радує, а не турбує, але ось сьогодні стало зводити праву ногу і руку, спина болить саме праворуч, що робити, може магній почати пити, мені лікар його що не призначила або може ще що порадите ????

Читати повністю...

Зводить литкові м'язи!?

Дівчатка милі, нам 27 тижнів, все чудово, животик росте не по днях, а по чесам, сам вага по мимо живота не додається, що не поправляюсь, тільки ростуть груди і живіт, але ось питання .... Дуже зводить ікри, прям м'язи колом встають, як після тренування ... вітаміни п'ю, на брак кальцію не схоже, що це може бути? від ваги, або малятко просто що - небудь передавлює, вінки які - небудь ... підкажіть плиз ???

Читати повністю...

Зводить м'язи ніг

Саме ночами .... ніч на ніч не доводиться, то зводить, то Ні! Кальцію не вистачає ??? Вітаміни не п'ю, тому що на них в цю вагітність алергія !!!

Читати повністю... Читати повністю Анюта

5 грудня 2012, 17:51

Зводить м'язи ніг (неформат)

Дорогі матусі! Є у кого-небудь така проблема? У мене під час вагітності все було ок, а от після пологів зводить м'язи ніг. Вночі частіше ікри, а ось в перебігу дня буває таке - як-то зачеплю стегно або злегка натисну або вдарити про що-небудь і відчуваю як би німіє це місце на нозі ... Сумбурно описала)))) може хто теж страждає? Що робити? Замучить вже ... П.С. п'ю вітаміни Вітрум пренатал форте

Читати повністю... Читати повністю Viktoria

1 ноября 2012, 10:42

Зводить м'язи шиї

Перший ра таке сталося влітку. Я смачно так позіхнула і у мене моторошно справа шию звело - дуже боляче. Зрідка так бувало і потім, а останні кілька днів просто кожен раз майже. Я вже позіхати боюся (((Хто з таким стикався? Що це таке і як з цим боротися?

Читати повністю... Читати повністю Ольга

15 жовтня 2012, 08:14

Зводить литкові м'язи!

Дівчата всім привіт! Підкажіть будь ласка, у мене вночі зводить ікри і так сильно що дуже боляче = (я вже і шкарпетка на себе тягну і масажують і не чого не допомагає! Тільки коли вже чоловік прокидається встає і починає м'яти мені ногу поступово проходить! Які ще є методи щоб це швидко минуло! (

Читати повністю... Читати повністю Ольга

15 жовтня 2012, 08:14

Зводить литкові м'язи!

Дівчата всім привіт! Підкажіть будь ласка, у мене вночі зводить ікри і так сильно що дуже боляче = (я вже і шкарпетка на себе тягну і масажують і не чого не допомагає! Тільки коли вже чоловік прокидається встає і починає м'яти мені ногу поступово проходить! Які ще є методи щоб це швидко минуло! (

Читати повністю... Читати повністю Zuliya

22 грудня 2011, 9:53

зводить м'язи

Вночі прокинулася від того що звело м'язи ног.ужасно больно.вообще помітила що не можу потягнутися (ну ось з ранку потягуються ж люди) а я не могу.а тут спросоння потяглася і обидві ногі.і підтягти до себе не можу і нічого не можу. чоловіка разбуділа.у кого нитка таке буває? це взагалі нормально?

Читати повністю...

Зводить литкового м'яза ночами ((

біль пекельна ((не кожного звичайно ніч, але все ж .. З Мілою теж так бувало, і тепер повторюється ... Сьогодні взагалі мало не вила, за раз ногу зводило 4 рази !!! це вперше, до сих пір ікра болить, як ніби я на ній орала (((відпустить і знову зводить і головне все праву ногу, на лівій струму пальці буває зводить. Прочитала, що через брак кальцію або матка здавлює вену порожнисту ... Загалом стає страшно спати (((

Читати повністю...

Зводить литкового м'яза правої ноги (((

Блін, не перший раз помічаю, що вночі зводить праву ногу, а саме литкового м'яза. Сьогодні аж заревіла від дикого болю. Коли біль вщух, не могла наступити на ногу, було боляче, ледве дошкандибав до туалету. Чому так відбувається? До вагітності навіть не знала що це таке. У кого так було? Чим рятуєтеся?

Читати повністю... Читати повністю Олександр

27 листопада 2011, 11:23

Зводять м'язи на ногах

Доброго дня! Почалися поетапні «принади» вагітності. Чи не спимо останні ночі. Зводять м'язи на ногах. Думаю, що це поширена «принадність» вагітності. Напевно багато відчували чергову неприємну «фішку» вагітності-)))) Підкажіть Ваші поради, що робити? Як Ви виходили з цієї ситуації. Звичайно це не найнеприємніше з усього можливого, але все ж хочеться спати вночі, а то на роботу спізнююся і весь день сонний як короп в супермаркете-))))) Вибачте за турботу. Дякую за розуміння.

Читати повністю... Читати повністю Marina

30 вересня 2011, 11:32

Зводить литкові м'язи

Сьогодні прокинулася о 6 ранку від такого болю, що і не передаси (((.... Ооочень злякалася, та й чоловіка теж налякала, він то і надавав мені першу допомогу. Звело литковий мишщ ((І це вже не в перший раз. нога досі болить. ((Я знала звичайно, що у Б таке буває, але про причини появи таких судом навіть не здогадувалася. Брак мікроелементів !!! Обов'язково скажу своєму Г про це, але на прийом мені ще тільки 13 жовтня. А поки навіть і на знаю, що робити !!! ...

Читати повністю... Читати повністю Ксю

27 вересня 2011, 15:11

зводить литкові м'язи

Дівчата, виручайте, дуже зводить ноги, вночі спати не можу, вдень ходити боляче !!! а в ЖК тільки 10го, я не доживу: (((Пам'ятаю, що щось призначали в першу Б. - чи то кальцій, то чи магній .... Хто в курсі, підкажіть ПЛИЗ !!!!

Читати повністю...

Зводить м'язи на ногах в литках, аж до сліз !!!!!!

Незнаю, що робити, останні ночі стали для мене божевільними, тільки починаю випрямляти ноги уві сні, як ікри охоплює кручена біль, а сьогодні вранці з горем навпіл змогла встати на ноги! Що робити, ніж мазати, куди бігти! Допоможіть дівчинки! На мої скарги гінеколог говорить, їжте більше молочного! Ну причому тут це!

Читати повністю...

Як спати коли зводить м'язи? ((((((

Останні два тижні виспатися немогу посеред ночі доводиться ноги розтирати, моя Г прописала кальцій але поки безрезультатно тільки щоночі ще гірше ставати. Може є якісь ще засоби з цим впоратися ???

Читати повністю...

Зводить м'язи ніг

Це прямо ужас какой то, вже другий ранок зводить литкові м'язи. Вчора на правої ноги, сьогодні на лівій, такий біль, що іскри з очей З якої причини це може бути? Раніш такого не було. Вчора кульгала на одну ногу, сьогодні обидві болять. Кажуть недолік кальцію, але я п'ю кальцій Д3 ....

Читати повністю...

Зводить литкового м'яза

Іноді вночі до болю зводить литкового мишщ! Що за нісенітниця? У кого-небудь так само відбувається ?! Масаж ступні знімає скам'янілість, але все-таки неприємно від цього прокидатися!

Читати повністю...

М'язи зводить / судрогі

30 тижнів. Сьогодні о 4 годині ранку прокинулася від дикого болю в ікрі лівої ноги. Таке відчуття було ніби собака зубами вчепилася! М'яз тверда як камінь. У мене ніколи нічого подібного не було. Від переляку і болю відразу кричати початку. Кішка, спали в ногах, мало не на метр підстрибнула, чоловік теж. А я і сказати нічого не можу - боляче! Потім начебто він зрозумів, що зі мною, або я змогла пояснити, і почав розминати мені м'яз. Начебто пройшло. Тільки ...

Читати повністю... Читати повністю Марія

4 січня 2010, 15:21

Дико зводить ногу (литковий м'яз)

Люди добрі скажіть, що робити з дикими болями в ноге.Сводіт вже не перший раз литковий м'яз на правій нозі, причому зводить так різко і швидко з такою пекельною болем що взагалі не поворухнутися (німіє аш все тіло), а нам всього лише тільки 17 неделек, у мене в перв.берем. були судоми але не такі та й то на останніх тижнях, а зараз так взагалі жах. Кальцій (кальцій сандоз) я п'ю і буду пити за станом здоров'я до кінця беремо. Що ...

Читати повністю... Читати повністю Юля

31 жовтня 2015 року, 22:55

зводить ноги

Почала ходити на фітнес, і чомусь стало періодично вечорами зводити м'язи ніг. Мені здається, такого не повинно бути ... Дівчатка, підкажіть, як справлятися з цим?

Читати повністю...

15 тижнів і 6 днів.

Вранці прокидаюся і животик вже чітко видно. Пару раз було відчуття, неначе м'яз різко зводить. Як поштовх. Досвідчена подруга каже у неї теж так малюк штовхався при обох вагітностях. Зростає моя крихітка. Як же вже люблю свого малишечку. До сих пір не знаю хто у нас буде, а вже 17 тиждень починається з вівторка. Як ці моменти чудесні й зворушливі.

Читати повністю...

Ворушіння чи ні?

Дівчатка підкажіть у мене 15 тиждень, третій день йдуть простріли то справа то зліва, прям зводить навіть м'язи, що це може бути? ((((((((До цього нічого не турбувало ...

Читати повністю... Читати повністю Ася

3 серпня 2017, 22:26

Тридцять другий ..

32неделя ... Нічого не готове, я безтурботно збираю чорницю догори попою, а в місті треба розбирати спальню, замовляти іншу, розбирати балкон, про коляску-ліжечко навіть не думаю ... Іноді болить жовчний, здорово зводить м'язи, і залізо в сироватці по нижній гран .....

Читати повністю... Читати повністю Indira

26 квітня 2016, 15:05

живіт на 13 тижні прихоплює

Йде 13 тиждень, це друга вагітність. На УЗД була минулого тижня, все добре, тонус не ставили. А ось вже другий день зліва живіт ніби прихоплює, не скажу, що кам'яніє, але наче м'яз зводить. Невже тонус? У вас було таке?

Читати повністю...
Може, компресійні панчохи купити?
Або еластичними битами стягуючі?
Не знаю прям куди їх подіти)))) у кого так було, що робили?
Бігаю кожні 5-10 хв в туалетмалиш прітіху кого ще якісь ознаки?
Вітаміни п'ю, на брак кальцію не схоже, що це може бути?
Підкажіть плиз ?
Кальцію не вистачає ?
Є у кого-небудь така проблема?
Сумбурно описала)))) може хто теж страждає?
Що робити?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-04-20
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...