Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Алія Мусіна: Про Кундаліні-йоги і медитації (# 031)

  1. Список того, що згадувалося в цьому випуску:

подкаст: Відтворити в новому вікні | завантажити (Тривалість: 1:25:28 - 34.3MB)

завантажити

Гостею цього випуску стала Алія Мусіна. Алія - ​​сертифікований викладач Кундаліні Йоги традиції Йоги Бхаджана (школа АМРІТ НАМ Саровар, м.Москва). Алія закінчила Казахський національний університет імені аль-Фарабі (Алмати) за фахом японська філологія, а також Токійський університет (Токіо) за фахом культурна антропологія. Побудувавши успішну кар'єру в корпоративному і стартап світі, Алія знайшла своє призначення в викладанні Кундаліні Йоги. Алія автор різних курсів в рамках Кундаліні практик. Вона не перестає розширювати свої знання і працювати над новими курсами для своїх учнів.

Одна з поз для медитації в Кундаліні-йоги

В ході нашої бесіди Алія розвіяла багато міфів і упереджень щодо Кундаліні-Йоги і медитації. У цьому випуску ви дізнаєтеся:

  • Що ж дійсно таке Кундаліні йога?
  • Головні відмінності Кундаліні йоги від інших видів йоги.
  • Як Кундаліні йога зміцнює нервову систему людини і дозволяє підвищити особисту ефективність?
  • Міфи щодо Кундаліні йоги.
  • Обмеження по заняттях Кундаліні йогою.
  • Чому Кундаліні йога є універсальною, а не виключно «жіночої» практикою?
  • Практична порада від експерта: швидке вправу з Кундаліні-йоги для підвищення працездатності, яке можна виконати в будь-якому місці.
  • Як почати заняття Кундаліні йогою і чому не варто робити цього самостійно.
  • Що таке медитація і в чому полягає її користь?
  • Чому важливо готувати себе до медитації?
  • Чому медитація це не релаксація?
  • З чого почати, перш ніж стати викладачем йоги?
  • І, звичайно ж, багато іншого.

Список того, що згадувалося в цьому випуску:

  • книга:
  • Алія Мусіна в інтернеті

Спасибі Вам за інтерес до цього випуску подкасту "Один відсоток (1%)". Якщо Ви ще цього не робили, будь ласка, залиште відгук в iTunes , Stitcher або в іншій програмі якої ви користуєтеся. Це допоможе нам продовжити ділитися цікавою і корисною інформацією щотижня.

Як Кундаліні йога зміцнює нервову систему людини і дозволяє підвищити особисту ефективність?
Чому Кундаліні йога є універсальною, а не виключно «жіночої» практикою?
Що таке медитація і в чому полягає її користь?
Чому важливо готувати себе до медитації?
Чому медитація це не релаксація?
З чого почати, перш ніж стати викладачем йоги?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...