Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Алсу: «Сім'я зробила мене абсолютно щасливою»

Алсу приїхала на інтерв'ю і фотосесію для «Здоров'я», ледь повернувшись з подорожі до Малайзії

Алсу приїхала на інтерв'ю і фотосесію для «Здоров'я», ледь повернувшись з подорожі до Малайзії. Перше враження - вона дуже зібрана і серйозна. Незважаючи на тривалий переліт напередодні, Алсу готова і до зйомки, і до бесіди.

качині історії

Майже всі красиві жінки в дитинстві були гидкими каченятами. А ви?

Років до десяти я ні разу не чула на свою адресу фрази «Ах, який гарний дитина!». Батьки мене не захвалювати і взагалі нічого з цього приводу не говорили. Відповідно, красивою дівчинкою я себе не відчувала. Об'єктивно кажучи, цього і не було причин: я була страшно худий, з темними колами під очима і дуже блідою шкірою. Адже ми жили на Півночі, нестача вітамінів і сонця позначався дуже сильно. Симпатичною я опинялася тільки влітку, коли гостювала у бабусі в Татарстані - засмагла, вгодована, з рум'янцем на всю щоку.

А хто вперше звернув увагу на вашу зовнішність?

Одного разу, коли мені було 10-11 років, одна мамина подруга вигукнула: «Боже, яка ж Алсу красива!» І знаєте, я відчула страшний дискомфорт, зніяковіла. Це був перший комплімент в мою адресу. Років в 13 я сильно поправилася, носила брекети і знову-таки зовнішніми даними не блищала. А ось приблизно в 15, нарешті зрозуміла, що красивою бути просто. Треба тільки висипатися, пити достатньо рідини і ... бути закоханої! Це найголовніше для дівчини чи жінки. Якщо від любові очі блищать і метелики пурхають в животі, то ні недосип, ні перебої в харчуванні не страшні - все одно виглядати будеш розкішно.

Алсу, ви буваєте незадоволені своїм зовнішнім виглядом?

Ще дві години тому, до мейк-апу, я взагалі не була собою задоволена. Кола під очима, вид втомлений - ми тільки вчора повернулися з Малайзії. Тут холодно, а там літо. ... Взагалі-то не секрет, що недолік сну, далекі перельоти, нестача свіжого повітря і переживання насамперед відбиваються на обличчі.

А переживання у вас які?

Чи не через роботу, звичайно. Я не гастролюю, тому утомливих роз'їздів у мене не буває. Переживаю, коли дочки хворіють, коли щось у друзів і близьких не ладиться.

СПАСИБІ ЗА ВСЕ

Ви заміжня вже чотири роки. Метелики все ще пурхають?

Звичайно. Я щаслива жінка, скаржитися нема на що. Чоловіка люблю як і раніше, між нами глибока любов, заснована на повазі і дружбі.

Мудрості сімейного життя вас хтось навчав?

Так як мудрості можна навчити? Звичайно, вона приходить з роками. Можна, звичайно, послухати поради досвідчених людей, але, мені здається, толку в цьому трохи, адже всі ми різні. Я часто аналізую власну поведінку: ага, повела себе з чоловіком так, а стало гірше, - значить, наступного разу треба вчинити інакше.

У вас як у жінці більше європейської ментальності або східної?

Я - мікс. Такого, щоб «Жінка, мовчати!» Не терплю. На щастя, ніхто мені подібного і не говорить. Але покірність певна, зрозуміло, є. Чоловік - глава нашої сім'ї і незаперечний авторитет. Коли Ян приймає рішення, я, як правило, не сперечаюся. Ну, якщо категорично не згодна, зрозуміло, прошу його знайти компроміс. Американізмів на кшталт що дозволено тобі, дозволено і мені в нашій родині теж немає. Може бути, це дуже сучасно, але не для нас.

Що, наприклад, дозволено чоловікові, але не дозволено дружині?

Чоловікові дозволено затриматися на роботі хоч до півночі, а жінці - немає. І це нормально. Де знаходиться чоловік, я знаю завжди, і не скандалю, якщо він затримується на пізніх ділових зустрічах. У мене робота інша - записи в студії, телевізійні зйомки і поїздки на благодійні акції або концерти з сольними проектами. Тому вечорами я, як правило, вдома, надовго нікуди не їду.

Алсу, ви людина світу: жили на Півночі і на півдні Росії, в Лондоні і в Москві. Як вам здається, для жінок зараз важливі сімейні цінності?

Мені здається, що вони давно відійшли на другий план, по крайней мере, в Москві. Жінки зайняті кар'єрою, зароблянням грошей, обертанням в «потрібних» колах. А навіщо? Адже при такому підході втрачається орієнтація на душевні якості людей. Я помітила, що сучасні жінки, до речі, не обов'язково москвички, дуже педантичні у виборі партнера для шлюбу, орієнтуються не на порядність чоловіка, його доброту, широту душі, а на соціальний статус.

Але ваші друзі теж, напевно, люди непрості.

Наші друзі - люди різного достатку і статусу. Наприклад, мої найближчі подруги зі звичайних сімей. У моїх батьків теж не відразу все з'явилося. У дитинстві мене не балували, і з золотих тарілок ми не їли, але, незважаючи на це, я була щасливою дитиною. На півночі і фруктів-то нормальних не було, а картопля продавалася проросла. Просто в дитинстві я на такі речі уваги не звертала, вважала їх природними. Може бути, саме тому мені особисто соціальний статус людини і зараз не важливий.

І з ким, наприклад, дружите?

Коли я вийшла заміж, коло спілкування змінився. В основному ми дружимо парами, у нас з Яном спільні друзі. Залишилися кілька подруг з колишнього життя; до однієї з них, моєї однокласниці, ми і літали в Малайзію на весілля.

ВСЕ САМІ

Ваші дочки ростуть в достатку. Чи не боїтеся розпестити?

Така небезпека справді існує. Але ми з чоловіком намагаємося, щоб цього не сталося. Ми дівчат не захвалювати, ніколи захопленість не скрикує: «Ви у нас найкращі, найрозумніші і найгарніші». У похвалах теж треба міру знати. Зауваження робимо, але не лаємо, поки ще толком і нема за що. Сафіна іноді кажу: «Ти що мене обманюєш ?!». Вона сміється: «Ні, мамо, я пожартувала, обманювати-то недобре!». Але ми їх обов'язково хвалимо за справу, коли, наприклад, вони заберуться в кімнатах, складуть іграшки.

Це хіба не турбота няні?

Дитиною мене привчали прибирати за собою, і тепер я вчу цього дочок. Чи не тому що боюся: а раптом їм коли-небудь доведеться це робити самим. Просто звичка тримати свої речі в порядку дисциплінує. До того ж нічого немає гірше для жінки, ніж неохайність. Якщо в дитинстві не привчити до акуратності, пізніше це перетвориться на велику проблему. Старша, Сафіна, цілком пристойно орудує віником, підмітає кімнату. Причому сама, без допомоги няні, хоча їй всього 4 роки. Я бардак не терплю, люблю, коли все на своїх місцях. У подорожах завжди власноруч пакую і розпаковую валізи. Мені не подобається передоручати це стороннім.

А, наприклад, погладити речі можете?

У мене, між іншим, це добре виходить. Де-небудь на відпочинок часто перегладжувати чоловікові сорочки. Перший раз він був невимовно здивований: «Навіщо ?! Давай віддамо в пральню ». А мені подобається цей процес - звичайно, коли він не стає щоденним обов'язком.

Які риси намагаєтеся прищепити дочкам в першу чергу?

Ми вчимо їх бути щедрими, ділитися іграшками та їжею. Вони один одному завжди залишають найбільш ласий шматочок. Взагалі-то так, щоб сісти і чомусь вчити - цього в нашій сім'ї немає. Адже діти копіюють поведінку батьків. Пояснюй їм правила поведінки чи ні, вони будуть надходити так, як заведено в батьківському домі. Якщо в сім'ї сваряться, спілкуються на підвищених тонах, діти, подорослішавши, неодмінно це повторять. Мої батьки, наприклад, завжди демонстрували повагу один до одного. Брутальних слів, образ ми не чули ніколи.

Ваші дочки - погодки. Вдалося уникнути ревнощів старшої?

Перший час було важкувато. Коли народилася мікелли, Сафіна не було ще й двох років, і вона страшно ревнувала, хоча начебто була підготовлена ​​до появи сестрички і говорила, що дуже на неї чекає. Але варто було мені взяти на руки мікелли, як Сафіна негайно вимагала підняти і її. Нам з чоловіком вдалося знайти підхід: стали просити її допомоги. Те соску подати, то водичку принести. ... І ревнощі швидко пройшла.

Яка, на ваш погляд, ідеальна різниця між дітьми?

Оптимально - років зо два-три. Наші дівчатка ростуть подружками, їм цікаво разом, а з віком зв'язок між ними ще більше зміцниться, я в цьому впевнена. До того ж молодша дочка розвинена не по роках саме через спілкування з сестрою. Мікелли рано і чисто заговорила, що не гаркавить і в свої два роки цілком розсудливо міркує. Ось у мене з братами була велика різниця: зі старшим - шість років, з молодшим - взагалі тринадцять. Ми любимо один одного, старший брат завжди за мене заступався і оберігав, але секретами я з ним не ділилася. Дружила зі своїми кузенами-ровесниками.

Виховання дочок лежить більшою мірою на вас, на чоловіка або на нянь?

На мені, звичайно. Чоловік дочок безмірно балує і поки, здається, не розуміє, як з ними поводитися. У нас є няні, але, коли я вдома, годую дочок сама, читаю їм книжки, граю, укладаю спати.

Ви читали книги по вихованню дітей та догляду за немовлятами?

Ні книжок для майбутніх матерів не читала, ні на курси для вагітних не ходила. Але завжди раджуся з питань виховання з мамою, свекрухою, близькими подругами, які вже мають досвід спілкування з дітьми. Орієнтуюся на життєві ситуації. Адже у кожної дитини свій характер, своя індивідуальність.

ПРИВАТНЕ ЖИТТЯ

Спорт присутній у вашому житті?

Влітку плаваю в морі - це, мабуть, все. Щоранку починаю з елементарної зарядки для тонусу. У будинку є тренажерний зал, але я, якщо чесно, буваю в ньому пару раз на рік. Руки у мене і так треновані - дітей постійно піднімаю. У мене спортивна статура, так що м'язи поки в порядку. Звичайно, все життя так не буде, зі спортом доведеться подружитися, я до цього готова.

А дочок якось долучаєте до здорового способу життя, загартовує?

У нас постійно відкриті вікна: влітку так і спимо, а взимку обов'язково провітрюють кімнати перед сном. По дому доньки ходять в босоніжках, а влітку, коли земля прогрілася, обожнюють бігати босоніж по траві або пісочку. Це такий елемент загартовування.

Правда, що ви постійно живете в Америці?

Неправда. В Америці ми жили всього рік, я народила там старшу дочку. А потім повернулися в Москву і тепер там буваємо наїздами. Клімат Лос-Анджелеса нам дуже подобається, круглий рік чудова погода. Але вдома, в Москві, краще!

До сих пір в пресу не просочилася жодна фотографія ваших дочок ...

Ну а навіщо? Ми не хочемо на дітях піаритися. Боюся, що недоброзичливців більше, ніж тих, хто щиро бажає нам добра. Звичайно, я не збираюся ховати дочок довгі роки. Вони у нас музичні, дуже добре співають, і якщо самі захочуть вийти на сцену, я перешкоджати не стану. Ось тоді всі бажаючі їх побачать.

Чи не подумує про те, щоб ростити дочок за кордоном?

Ні, ніколи цю тему навіть не обговорювали. Ми живемо в Росії, і нас все влаштовує.

загадати бажання

У журналах писали, що ви сиділи на дієтах і навіть винайшли якусь свою, шоколадну.

Це було дуже давно! Років в 14, коли я здавалася собі товстої, дійсно намагалася худнути всіма доступними способами. Ось і придумувала їх. Потім це припинилося. Зараз їм абсолютно все.

А якщо потрібно швидко скинути пару кілограмів, що робите?

Такої проблеми у мене не виникає - спасибі мамі і татові за гени. У підлітковому віці, якщо була незадоволена собою, мені було досить кілька днів не поїсти після шостої вечора. Форма тут же поверталася.

У вас є улюблена страва або фірмовий рецепт?

Є такий національне татарське блюдо - Балиш. Це великий пиріг з начинкою з картоплі та м'яса. У нашій родині всі жінки вміють його готувати, Балиш завжди є на нашому столі. Обожнюю його! А якщо до нього додати домашню локшину на бульйоні з сільської курочки - просто смакота!

Ви славитеся любов'ю до соляріїв ...

Слава! Коли була молодша, мені дійсно дуже подобалося бути шоколадного кольору. Шкіра не висихала, що не лущиться, плями не з'являлися, тому я сонця ніколи не боялася і на пляжі могла смажитися зі світанку до заходу. Мабуть, винне дитинство, проведене в холоді, - морози під сорок градусів були для нас не дивина. Здавалося б, повинна звикнути - аж ні! Холод не люблю, мене весь час тягне на сонечко. Пізніше зрозуміла, що засмага шкідлива. Тепер загораю недовго, попередньо намазавшись кремом з високим ступенем захисту. А в солярій заглядаю раз в місяць, тому що блідою і раніше собі не подобаюся.

У вас коли-небудь були шкідливі звички на кшталт куріння, алкоголю, наркотиків?

Ніколи. У клубах могла випити келих-другий коктейлю, але ніколи не курила і тим більше не пробувала наркотики. Від сигаретного диму мені до сих пір погано, взагалі його не переношу! Пам'ятаю, як через рік американської життя повернулася в Росію. Варто було вийти з літака і зробити крок в будівлю аеропорту, як від диму полилися сльози - настільки відвикла. Адже в Америці курців практично немає. У всякому разі, в громадських місцях давно не димлять.

Чи є якісь секрети догляду за зовнішністю, особисто ваші або сімейні?

У нашій родині люблять тільки натуральне, це стосується і догляду за собою. Моя тітка любить такий масаж для обличчя: поплескати долоньками по особі протягом 10 хвилин, поки воно не порожевіє. Шкіра стає пружна, з'являється хороший тонус. Тітка виглядає чудово! Сама я раніше любила вмиватися крижаною водою - це теж добре тонізує. А мама обожнює ходити в лазню і робити скраб з зацукрувався меду.

А такі жіночі радості, як SPA або пінна ванна, для вас існують?

Ванну я не люблю. Завжди приймаю душ. У SPA ходжу на масаж. Більше нічого такого, мабуть, не роблю. Ну хіба що іноді - косметолог, і обов'язково манікюр-педикюр.

Якщо застудилися або голос пропав, як відновлюєтеся?

Найголовніше - мовчати. Це перше моє правило. Щогодини треба полоскати горло розчином солі, йоду і соди. І дуже добре допомагає тепле молоко з медом і вершковим маслом.

Алсу, на сцені у вас дуже ліричний образ, а в житті ви яка?

Насправді я люблю пожартувати, посміятися, поприколюватися. Вдома ми весь час регочемо, розігруємо один одного. Це так чудово!

Чи є у вашій родині новорічні традиції?

Років шість тому хтось мені розповів, як правильно загадувати бажання. На папірці треба написати бажання, а коли куранти починають бити, спалюєш її на свічці, попіл висипати в шампанське і випиваєш залпом. Це дуже весело, зуби від попелу чорні - так смішно. Почалося з приколу, а потім стало щорічним ритуалом, тому що збулося. П'ять років тому я загадала зустріти майбутнього чоловіка - і через два місяці познайомилася з Яном. Мені було всього 22 роки, але вже дуже хотілося сім'ю. І як показав час, правильно хотілося. Сім'я зробила мене абсолютно щасливою.

5 ФАКТІВ ПРО АЛСУ

1. Народилася 27 червня 1983 року в Бугульме (Татарстан). У перекладі з татарської її ім'я означає «рожева вода». У співачки є старший брат Марат і молодший Ренард. До 9 років дівчинка жила в Кагалиме, після сім'я переїхала в Москву.

2. Улюблений напій Алсу - журавлинний сік, улюблена кухня - татарська.

3. У п'ять років Алсу пристрасно захотіла вчитися музиці: «Я впросила батьків купити інструмент. Папа взяв з мене слово, що я буду старанна і музичну школу не кину. Так і вийшло ». Те саме перше піаніно до сих пір стоїть в міській квартирі співачки. Це пам'ять, з якої вона ні за що не розлучиться.

4. У березні 2006 року Алсу вийшла заміж за бізнесмена Яна Абрамова. У вересні того ж року народилася дочка Сафіна, а в квітні 2008-го - молодша, мікелли.

5. За першою освітою Алсу архітектор-дизайнер, закінчила художній коледж MPW в Лондоні. Після цього надійшла в РАТІ (колишній ГИТИС) на акторський факультет. У 2005 році у Великобританії відбулася прем'єра фільму «Spirit Trap» ( «Пастка для духу»), де Алсу зіграла одну з головних ролей. У російському кіно співачка дебютувала, знявшись у фільмі С. Дружиніної «Таємниці палацових переворотів».

Текст: Саша Денисенко

Фото: В.Шіроков

Підготував: Сергій Коваль

Джерело: http://www.zdr.ru

Дата публікації:


Читайте також:

15 квітня 2011, 19:50 - Прощай, смуток
15 квітня 2011, 19:29 - Олексій Гришин: щоб отримати хороший контракт, людина повинна підходити з точки зору зовнішності, вміти спілкуватися, показати себе ...
15 квітня 2011, 18:41 - Олімпійський калейдоскоп. ПЕРШИЙ СТАРТ - У ТРАВНІ
15 квітня 2011, 18:35 - Рекорди ще попереду
15 квітня 2011, 18:28 - Ігор Заїчка: Лондон, Сочі, Мінськ - все поруч, все близько
15 квітня 2011, 18:10 - В Європі Насті вже тісно
15 квітня 2011, 17:54 - Юрій Борзаковський: Пробігти дистанцію в 800 метрів швидше 1 хвилини 40 секунд - це космос
15 квітня 2011, 17:34 - Португальська вояж
15 квітня 2011, 17:26 - примусове вегетаріанство
15 квітня 2011, 17:19 - питання статі
13 квітня 2011, 23:56 - Теракт в мінському метро здійснили токар і електрик. Сьогодні о п'ятій ранку вони дали свої свідчення.
12 квітня 2011, 23:16 - БФЛА і національна команда висловлюють співчуття родині бронзового призера Олімпійських ігор в метанні диска Василя Каптюха в зв'язку зі смертю сина і всім сім'ям загиблих під час вибуху в Мінському метро
12 квітня 2011, 19:14 - У Казані завершився Чемпіонат Росії по акватлону - підводного боротьбі в ластах
11 квітня 2011, 16:34 - Давайте їсти сонце!
11 квітня 2011, 16:29 - День народження павутини

А ви?
А хто вперше звернув увагу на вашу зовнішність?
Алсу, ви буваєте незадоволені своїм зовнішнім виглядом?
А переживання у вас які?
Метелики все ще пурхають?
Мудрості сімейного життя вас хтось навчав?
Так як мудрості можна навчити?
У вас як у жінці більше європейської ментальності або східної?
Що, наприклад, дозволено чоловікові, але не дозволено дружині?
Як вам здається, для жінок зараз важливі сімейні цінності?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-03-28
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...