Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Аномальні елементи в спортивній гімнастиці

Всім відомо, що у вправі на перекладині великий оборот назад виконується хватом зверху.

Всім відомо, що у вправі на перекладині великий оборот назад виконується хватом зверху

А великий оборот вперед виконується хватом знизу або зворотним хватом:

А великий оборот вперед виконується хватом знизу або зворотним хватом:

Але якщо спробувати виконати великий оборот вперед хватом зверху, то яким би сильним ваш хват ні, кисті все одно відірвуться від грифа турніка, і ви впадете. Це все так, якщо не вжити жодних заходів до запобігання падіння.

Аномальними в гімнастиці називають елементи, при яких гімнаст проходить вертикальну стійку (верхня точка траєкторії) в неприродному хваті. Тобто, наприклад, виконує великий оборот вперед, але хватом зверху.

Це можливо тільки в тому випадку, якщо після проходження стійки на руках на час послабити хват (відпустити кисті від грифа на короткий час), а потім відразу перехопити. Безумовно, такий спосіб виконання великого обороту вперед значно складніший.

І ось з 1993 по 1996рр в гімнастиці був проведений наступний експеримент. Аномальні елементи на перекладині були підвищені в труднощі. І гімнасти масово стали їх виконувати. Причому не просто обороти, але і їх ускладнення. Цей експериментальний період можна назвати «часом аномальної гімнастики на перекладині». Аномальні обороти прийшли на заміну оборотам на одній руці, настільки популярним в 80-і роки.

Віталій Щербо, наприклад, починає свою програму з аномального обороту вперед з подальшим обігом ноги нарізно в стійку на руках. Тобто по суті виповнюється оборот Ендо, але аномальним способом.

Або Юрій Кеке виконує на 0:38 секунді два поспіль «аномальних Ендо» ноги разом, другий з поворотом на 180.

З двох аномальних Ендо починав і Ісус Карбалло.

Ось невелика добірка аномальних оборотів на перекладині.

Аномальні елементи використовувалися і до 1993 року, але рідше. Самий унікальний приклад таких елементів показав Гільєрмо Пинтю.

Ця комбінація просто фантастична! Практично вся вона виповнюється хватом знизу. Якщо великі обороти вперед хватом зверху ми бачили, то обороти назад хватом знизу, а також Штальдер і сальто ГІНГЕР - абсолютно неймовірно виглядають.

Після 1996 року надбавки за аномальні елементи були прибрані, тому що їх виконання в програмах було спірним. У цих правилах проведення змагань сказано, що елементи, виконані нестандартним хватом або в такий хват, прирівнюються до класичного елементу.

Не тільки у вправі на перекладині виконувалися аномальні елементи. Наприклад у вправі на брусах у чоловіків. У цих правилах залишилися тільки обороти вперед в упорі. Ці елементи можна вважати аномальними, тому що доведеться на час відпускати кисті, щоб потім знову відновити впевнений хват.

Найскладніший аномальний оборот був виконаний американським гімнастом Брианом Гінсбергом.

Гінсберг виконав великий оборот вперед зі стійки в стійку на руках. В даний час елемент відсутній в правилах з невідомих причин. Але ж елементи махом назад з вису - це ціле величезний напрям, яке можна розвивати. Додавати різні сальто і повороти.

Також хочеться розглянути «околоаномальний» елемент на вільних вправах. У ньому немає зовсім вже неприродного способу виконання, але елемент дуже оригінальний. Це вибивши в стійку на руках з високого горизонтального кута.

«Околоаномальние» елементи на брусах демонстрував і Ісус Карбалло. Він є автором двох таких елементів. Перший з них. Це вкручування в плечах зі стійки на руках в упор. Не всі знають, але на брусах крім класичного хвата є йому зворотний. Якщо кисті спочатку «викрутити» на 180 градусів, то з'явиться можливість укручуватися в плечах.

Другий елемент являє собою з упору мах вперед до граничного положення в плечах з подальшим виходом в стійку перестановкою кистей. Як би сальто назад в стійку, але не за рахунок фази польоту, а за рахунок роботи кистями і плечима.

Як би сальто назад в стійку, але не за рахунок фази польоту, а за рахунок роботи кистями і плечима

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...