Арнольд Мінделл

ТІЛО Шаман

Новий шаманізм для перетворення здоров'я, міжособистісних відносин і суспільства

THE SHAMAN'S BODY

A New Shamanism for Transforming Health, Relationships, and Community

ARNOLD MINDELL

Harper San Francisco

Переклад з англійської Максима Ошуркова

Наукова редакція к.ф.н. Володимира Майкова

Видавці дякують Олександру Копосова,

чия фінансова допомога і дружня підтримка

уможливили публікацію цієї книги

Опубліковано за згодою з автором

Всі права захищені

Книга засновника процесуальної терапії допомагає подолати страхи і емоційні кризи через пробудження нашого внутрішнього шамана - мудреця і цілителя - «сновідящій тіло». Використовуючи в якості прикладу особистий досвід роботи з шаманами і книги Кастанеди, автор дає методи здобуття цілісності і звільнення від нереалістичних очікувань, що обмежують наше життя.

+1993, by Arnold Mindell

2004, Видавництво К. Кравчука

2004, Інститут трансперсональної психології

2004, Видавництво АСТ, оформлення

Я був вражений, дізнавшись, що мій старий друг Бен Томпсон, професор Антіохского коледжу, помер. Але ще більше мене вразило інше: він надиктував на плівку чотирнадцяту главу даної книги, що називається «Дорога смерті», і попросив прокрутити запис на своїх похоронах. Неослабний інтерес Бена до цієї роботи підштовхнув мене до того, щоб витягти її з моїх архівів і опублікувати.

Своїм вчинком Бен Томпсон направив мою роботу над книгою в нове русло. Промовляючи текст глави на власному похороні, він нагадав мені, що тілесні відчуття з'єднували його зі сновідящій тілом - основною частиною нашого єства, яку ми сприймаємо як безсмертну.

Знати б мені тоді, коли Бен був ще живий, все те, що я знаю зараз, після завершення цієї книги! Дорога смерті, боротьба з внутрішніми силами і зовнішніми обмеженнями за те, щоб залишитися самим собою. Боротьба, яка до певної міри визначає довжину людського життя. Дорога смерті - це битва з суспільством і невпевненістю в собі, битва за можливість зануритися під час сновидінь. Це прообраз культури, в якій ми творимо і Сновиди разом.

Я багато раз відчував підтримку і схвалення з боку Бена, коли він рекомендував своїм кращим студентам вчитися у мене в Цюріху. На початку сімдесятих я працював там в Інституті Юнга в якості навчального аналітика. Нарешті, саме Бен представив мене Емі, моєї майбутньої дружини. Того вечора Емі запросила його дружину, і та розповіла нам про читання «Дороги смерті» на похоронах.

Але треба зауважити, що в створенні рукописи мені допомогли не тільки Бен і Емі. Я вдячний також Яну Дворкіна, Сатье Гутенберг, Леслі Хейцер, Роберту Кінгу, Дону Менкеном, Перлу та Карлу Мінделл, Ельке Мюллер, Кет Сондерс, Максу Шупбаху і Джитт Віккельсоу. Особлива подяка Джулії Даймонд, прекрасної співрозмовниці і редактору. Леслі Хейцер допомогла мені з багатьма деталями, Роберт Кінг зробив безліч чудових нарисів нагваля, а Кет Сондерс вберегла мене принаймні від найгрубіших помилок.

Карлос Кастанеда і дон Хуан в «Подорожі в Ікстлен» допомогли мені зв'язати сновідящій тіло з психотерапією. Роботи Джоан Хеліфакс допомогли мені зрозуміти, що в основі шаманізму лежить жіноче начало. Я особливо вдячний видавництву «Квест паблішерс» і особисто Джин Х'юстон за підтримку і ідею використання займенника «ви» замість «ми» при зверненні до читача. Таким чином Джин побічно запропонувала мені ототожнити зі своїм внутрішнім шаманом і вчителем. І нарешті, мій друг Майкл Томс, ведучий радіостанції «Нью діменшнс» і старший редактор в «Харпер Сан-Франциско», переконав мене переказати мою історію про заняття окультизмом, згадану в останньому розділі даної книги, яка описує оновлену культуру, засновану на древніх ідеях шаманізму.

Висловлюю глибоку сердечну вдячність цілителів, шаманів і їх громадам в Африці, Австралії, Канаді, Японії, Сполучених Штатах і Індії. Їх спосіб життя, сповнений глибокого змісту і чудес завдяки своєму невід'ємного елементу - часу сновидінь, - спонукав мене повернутися до вивчення цього феномена. Їх імена змінені тільки в останні можуть забажати або для захисту їхнього особистого життя.

анотація книги

В глибині ваших повсякденних проблем лежить сновідящій тіло - ваше найдивовижніше переживання, зазвичай випробовується тільки при наближенні смерті або в окультних і шаманських ритуалах. Ця нова, чудова і міфічна сторона життя дає вам більш високий рівень контролю над вашим фізичним здоров'ям, краще розуміння потаємної природи світу. «Тіло шамана» спонукає вас жити сновідящій тілом разом з іншими і перетворити звичайну реальність в особливий світ, де виникають всі переживання і з'являються відповіді на найглибші життєві питання.

Ця книга заснована на особистому досвіді спілкування з корінними африканськими, американськими, австралійськими і індійськими цілителями, духовними вчителями з усього світу, а також на моїй власній практиці психотерапії, вирішення конфліктів і на практиці шаманізму. Всі вправи і методи засновані на поєднанні сучасної психології та стародавнього шаманізму.

Частина I. Розвиток двійника

Перша частина книги присвячена практичним методам контактування з сновідящій тілом, тому, як стати цілим, роботі над проблемами тіла і сновидіння, розвитку почуття самості, незалежної від суспільства, простору і часу.

1. Тіло шамана

Чому вам іноді вдається знайти острівець спокою посеред хаосу, а часом ви майже тонете в потоці турбот, через який несе вас життя? Відповідь психологів полягає в тому, що ви заплуталися в невирішених проблемах, які необхідно опрацювати. Але не такий відповідь шамана. Народні цілителі кажуть, що дух впливає на розум. Користь і майбутнє як психології, так і шаманізму залежать від загального шляху цих двох дисциплін. Я уявляю вправи для внутрішньої роботи, які оновлюють найдавніший метод вирішення проблем - транс, перебування в тілі шамана.

2. Шаманізм і процесуальна робота

Ми говоримо про снах, тілесних відчуттях, симптомах. Але щоб дійсно зрозуміти їх, нам потрібно потрапити в потік, з якого вони виникають, в те, що їх породжує, - в сновідящій тіло. Для цього я обговорюю різні види уваги і диференціюю наше звичайне, повсякденне увагу від «другого уваги», яке концентрується на незвичайних відчуттях і фантазіях. Використовуючи другу увагу, ви можете відключитися від нормального «себе» і відчути сновідящій тіло. Таким чином, деякі проблеми вирішуються на ірраціональному рівні. Розвиток другого уваги веде до нового виду особистісного зростання і в той же час слід стародавнім традиціям. Тут ви знайдете вправи по роботі з тілом і сновидінням, які ведуть до сновідящій тілу.

3. Шлях знання

Багато шляхи ведуть до оздоровлення та створення наповненого життя. Але центральний аспект всіх цих шляхів - це повага до ірраціональним, могутнім і невідомим силам, які ми не в змозі контролювати. Я ділюся досвідом, який отримав, працюючи з цими силами в самих різних куточках земної кулі. Вправи допоможуть вам зрозуміти, які сили діють в даний час.

4. Перші уроки

У древніх шаманських навчаннях, таких, як вчення дона Хуана - чаклуна племені яки, йдеться, як знайти знання за допомогою синхронних, прислухаючись до оточуючого нас світу. Сприймаючи серйозно незвичайні події зовнішнього світу і навіть вірячи у власну брехню, можна наблизитися до своїх особистісним міфам. В іншому випадку сама смерть, так би мовити, бере вас на мушку і змушує слідувати природному ходу подій. Я привожу випадки з моєї практики, що показують, яким порадником може бути смерть, і даю практичні вправи.

5. Мисливець

У всіх стародавніх традиціях рішення особистих проблем тісно пов'язане з «силою» і проходженням послань духу, втіленим в тварин, рослинах, в ваших снах і вашому тілі. Без контакту з цією силою повсякденне життя ніколи не буде такою, якою могла б бути. Але щоб знайти силу, ви повинні стати мисливцем і знайти певний мінімум навичок. У цьому вам допоможуть вправи в кінці цієї глави.

6. Воїн

Можливість залишити повсякденну реальність залежить не від нас, а від більш важливого чинника, який я називаю духом. Перехід від нормального стану до шаманським переживань в тілі сновидінь, статична картина, що отримується нами з тілесних відчуттів або образів сну, залежить від цього духу. Але для того щоб просунутися на крок далі, необхідно розвиток «другого уваги». Розповіді та вправи допомагають розвивати «друге увагу» в ході повсякденного життя.

Кінець ознайомчого уривка

СПОДОБАЛАСЯ КНИГА?