3 квітня 2016, 6:35

Алергія у дитини !!!

привет всем !!! малюкові 2,5 міс, і на брівках з'явилася кірка, і на щічках діатез !!! виключила банани, яйця (їх їла кожен день практично), не проходить, може бути на сир алергія ??? я ще п'ю молоко в пакетах, кефір, !! ми і на ГВ і підживлення сумішшю!

Читати повністю... Оля

24 лютого 2017, 21:23

донечці рік і два нічого не їсть.

Донечка дуже мало їсть навіть грудне молоко трохи поп'є і біжить іграть.і навіть його часто вже не допиває. в той час як інші дітки наминали за обидві щоки, вона худне на очах і погано росте. раніше хоч макарони картоплю рис сир і яйце і солодкі фрукти добре їла. Зараз тільки фрукти залишилися. (((в чому причина такого поганого апетиту. з 9 місяців це. а до цього і грудне молоко і прикорм ела.всё крім вівсянки. можливо бо не на молоці готувала ...

Читати повністю... Олена

27 березня 2016, 15:11

Сирно-овсянні запіканка в мультиварці

Виходить дуже ніжна і повітряна. Знадобиться: Пачка сиру 200 гр Вівсянка - 150 гр Молоко - 200 мл Яйця - 2 шт. Цукор - 3 ст.л. За смаком додаємо курагу, родзинки, яблука, банани У мисці змішати сир з цукром і яйцями, додасть вівсянку, потім молоко і начинку. Розмішати і вилити в змащену маслом каструлю мультиварки. Час приготування - 45 хв в режимі випічка або 120 гр ...

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

28 жовтня 2016, 13:47

Натуральні енергетичні коктейлі !!

Коктейль № 1 -Для коктейлю вам знадобиться 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меду, вівсяні пластівці, морозиво. Також все змішати і перетерти блендером. Коктейль № 2 - 100 г сиру, 200 мл молока, 1 банан, столова ложка меду, 2-3 столових ложки вівсяних пластівців ...

Читати повністю... Leyla

31 жовтня 2016, 19:01

Про харчування питання

Раціон у маленькій Асі приблизно такий: Сніданок - каша, завжди різна, на воді і молоці цілісному, більше води, варю нордик. З'їдає багато! Грам 200 точно. Додаю ще фрукти, частіше банан Обід - овочі, м'ясо / риба / яйця, хліб, рослинне масло Полудень - Біфілайф / сир, фрукти Вечеря - каша ГВ за бажанням мами. Сама не вимагає. Даю після сну, рази 3-4 в день. Але це більше баловство, ніж їжа, молока майже немає. Вночі не їмо зовсім. І питання! Що придумати на вечерю? ...

Читати повністю...

Харчування від року до трьох

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

8 лютого 2016, 14:40

Бананова запіканка з йогуртом!

Приготували сьогодні на обід таку ось запіканку. Дуже проста в приготуванні, подавати можна і на сніданок, і на ужін.Подходіт для годуючих мам) Отже, що потрібно: Сир-400 грам Яйця -2 штуки Йогурт питної натуральний-200 грам Ванільний цукор -1 чайна ложка Банани-4 штуки.

Читати повністю... Христина

24 квітня 2015 року, 12:21

Сирно-банановий пудинг в мультиварці

Інгредієнти: 100 гр. сиру 1 ч.л. манки 1 ч.л цукру ½ банана 1 яйце перепелине або 1 курячий жовток, (якщо дитина постарше, можна класти ціле куряче яйце) (якщо сир у вас пухкий / розсипчастий, можна додати пару столових ложок молока або сметани) Приготування: Сир, цукор і яйце добре збити, додати манку, перемішати, окремо в чашечці подрібнити виделкою ½ банана і додати до сирної маси, перемішати. (я ще курагу додала). Перекласти сирну масу в змащену вершковим маслом форму. Готувати на пару в мультфільмі, 15-20 ...

Читати повністю...

День третій ...

сьогодні були в селі. Тому як вийшло. Самі розумієте, город, дитина. Отже: сніданок-каша з молоком + вода, яйце варене. Потім робота, тому другого сніданку не було, а був відразу обід-щі. Каюсь, з'їла половинку печива саморобного з сиру, меду, яйця і мукі😤. Потім через 3 години після обіду-каша гречана з відвареним кроликом. Мимохідь перекус-кефір з яблучком, банан. Вечеря-салат зі свіжих овочів і риба на пару. На ніч нічого, наїлася)). Сьогодні як то легко було, може тому що колись .....

Читати повністю...

Печиво для тих хто на дієті!

Відмінно підійде для тих, що худнуть і просто вирішили сказати немає швидким вуглеводів)) для любителів молока з печивом)) за смаком конечно не здобна булочка, але банан з шоколадом роблять свою справу)) без глютену, без цукру !! Гречана мука 3/4 стаканаТворог 100гЯйцоБананШоколад з високим вмістом какао 50гЯйцо збити, додати однорідний (блендер в допомогу) сир, борошно, крейда порізаний банан і шоколад, перемішати добре, дати постояти хвилин 10, в духовку до золотистого кольору (у мене зайняло 25 хвилин при 25, може менше-залежить від духовки)

Читати повністю... Katarina

27 березня 2016, 11:16

Кілька простих у приготуванні рецептів білкових коктейлів

Для того щоб приготувати в домашніх умовах білкову суміш для схуднення, бажано мати вдома блендер, мірні ваги і основні продукти: знежирене молоко, яйця або сир і добавки на свій смак. Якщо ви збираєтеся приготувати коктейль з яєць, то яйця, щоб уникнути інфікування краще зварити круто. Різновидів протеїнових коктейлів домашнього виготовлення дуже багато, але інструкція дуже проста: спочатку додати в блендер молоко, потім інші продукти, все перемішати до появи піни на поверхні, перелити в стакан і відразу випити невеликими ковтками, або ...

Читати повністю...

Сирно-бананова дієта - СУПЕР ЕФЕКТИВНО

Рецепт сирно-бананової дієти простий: В 1 і 3 день ви будете вживати сир в поєднанні з фруктами, а в 2 і 4 банани в поєднанні з білковими продуктами. Меню сирних днів: Сніданок: 120 г сиру, грейпфрут. Обід: 120 г сиру, шматок дині. Вечеря: 120 г сиру, грейпфрут. Меню бананових днів: Сніданок: банан, склянка знежиреного молока. Обід: банан, варене яйце. Вечеря: 200 г нежирного м'яса, 2 банана. В час сирно-бананової дієти рекомендуетс я вживати достатню кількість рідини. Якщо поєднувати дієту з ...

Читати повністю...

Перший візит лікаря

Сьогодні познайомилися зі своїм педіатром, подивилася, сказала пупок обробляти немає необхідності, шкіра лущиться - це норма. Ще рекомендувала повністю перейти на гв (а я 2 рази на добу сумішшю догодовувати, тому що вважаю не вистачає молока, не прийшло ще скільки потрібно ....) спробую обійтися без суміші сьогодні. Забула запитати її про воду - допаювати потрібно чи ні? Ще вона сказала воду для купання кип'ятити, потім остуджувати, потім купати ... Ви так робите? Мені сказала не їсти сир в сирому вигляді, є раз ...

Читати повністю...

Кекси з вівсянки

Омномномном! Відмінний сніданок! І не вгадати, з чого! На смак як тістечко ... ніжне, м'яке, соковите .. корисне! Можна додати банан і інші фрукти РЕГІ: Вівсяні пластівці 30г (у мене Nordiс з вівсяними висівками) Яйце 1 шт. Молоко 50 мл Какао-порошок 3 грами (0,5 ч.л.) Розпушувач 0,5 ч.л. За бажанням: горіховий ароматизатор (у мене горіхове кави 1 ч.л.) Все змішати в блендері і відправити в мікрохвильовку на три хвилини на максимальну потужність :) Розрізати / порізати .. намазати / полити / посипати до смаку ... Я посипала сиром 50г і ...

Читати повністю... Анастасія

13 березня 2016, 12:35

Харчовий щоденник з 10.03.16-17.03.16

Все перекушування записую в один, тому що переписую з фат Сікрет і не пам'ятаю вже що з чим ела.Правільное харчування початку за два дні до старту марафону, ну і на 3 день зрив, відчуваю себе дурепою, але знову в строю 10.03.16 З .Овсянка на молоці 0,5% з какао крупкою О.Запеченая куряча грудка, салат айсберг У.Запеченая гарбуз, морква зі спеціями, два яйця некруто П.Кефір з клітковиною, вишня, хлібець корнер, 2 яйця, кава, яблуко, банан , сир 125 гр 0% всього 1230 ккал, Б86 Ж47 У119 11.03.16 З.Овсянка на молоці 0,5% з бананом і ...

Читати повністю... Любов, кохання

27 січня 2016, 21:55

Меню дитини (1,1 рік)

Сніданок: молочний суп, шматочок хлібця Обід: борщ (яловичина, цв.капуста, картопля, буряк, морква, цибуля) Полудень: банан, сир Вечеря: куряче суфле з кабачком, гречана каша, чай

Читати повністю... Катюша

24 березня 2016, 3:59

2 тиждень день # 4

Отже 7: 00 2 склянки води Сніданок 7: 30 омлет (2 яйця, 100 мл води, 100 мл молока) і 1 огірок 9 або 10 заняття з Джилліан 11: 00 сир (100) половина банана 12:00 склянку води 13: 30 2 склянки води Обід 14: 00 гречка (150) минтай (150) 1 помідор 15: 00 стакан води 16:30 сир (80) 1 морква 17: 00 стакан води 18 30 2 склянки води Вечеря 19: 00 котлети ...

Читати повністю... Olga.wrkt

14 лютого 2016, 11:35

Вихід з зажорами - 3 з КБЖУ. 13.02.

Сніданок - каша молоко з гречкою і пп-бутерброд з яблуком і сиром Обід-щавлевий суп. За кадром- яйце в мішечок, хлібці Круазетт, яблуко і банан 1/2. Вечерю овочеве рагу з кабачків, перцю і помідори. І індичка на пару. На ніч -какао) В цілому дуже задоволена, жири вдається скоротити, а білки я вже вмію добирати))) і не зірвалася ввечері, хоча дуже хотілося)))

Читати повністю... Katarina

27 березня 2016, 11:26

Прості і смачні рецепти приготування коктейлю

Для того щоб в домашніх умовах зробити протеїновий коктейль для схуднення, потрібно простий набір продуктів: молоко, сир, варені білки яєць, фрукти і ягоди - за бажанням. Як вибрати продукти саме для схуднення? Все просто: варто віддати свою перевагу молоку, сиру, кефіру або йогурту з найнижчим вмістом жиру. Можна урізноманітнити рецепт заміною молока нежирним йогуртом або мигдальним, соєвим молоком, додаванням в домашні протеїнові коктейлі горіхів, сухофруктів, меду, злаків, декількох кубиків шоколаду.

Читати повністю... Любашка

29 березня 2017, 14:03

Чим годувати при хвороби? Потрібна порада

Дівчатка, здрастуйте! Дитині 1,9, завжди їла без особливого задоволення, зараз вболіваємо, горло болить, обід є категорично відмовляється. Сніданок, вечеря - так, полуденок - з домовленостями, обід - ніяк, вже днів п'ять. Коли зовсім погано почувалася, в обід давала їй суміш попити. Мені здається, це не зовсім правильно, боюся, що потім так і буде пляшку просити замість супу. Що можна їй запропонувати, як вважаєте? Наше меню під катом

Читати повністю... Поліна

15 квітня 2017, 19:26

ТОП найкорисніших для здоров'я сніданків!

1. Вівсянка Вівсянку не потрібно згадувати як саму «жахливу» кашу, яку ми їли в дитинстві, точніше яку нас примушували їсти. Є багато рецептів вівсянки, яку ви захочете їсти кожен день, а головне, що від неї багато користі. Давайте привчимо себе вранці готувати справжній салат краси, основа у нього - вівсянка, а до неї будуть додані різну смакоту. - Рецепт №1 - Французький салат краси Для приготування вам знадобиться: 2 повних ложки вівсяних пластівців, 5 ложок кип'яченої холодної води, 3 ложки кип'яченого ...

Читати повністю...

Коротко про вітаміни.

Коротко про вітаміни: А-морковь, цитрусові, вершкове масло, сир, яйця. D-молоко, яйця, печінка тріски, жирні сорти риби. Е-кукурудзяна, соняшникова, оливкова олії; горох. К-зелені листяні овочі, шпинат, брюссельська, білокачанна і кольорова капуста, крупи з цільного зерна. В1-свинина, овес, горіхи (фундук). В2-висівки пшениці, соєві боби, капуста брокколі печінку, яєчний жовток, сир. РР-зелені овочі, горіхи, крупи з цільного зерна, дріжджі, м'ясо, в тому числі куряче, печінка, риба, молоко, сир. В5-дріжджі, бобові, гриби, рис, печінку, м'ясні субпродукти. В6-зелені листяні овочі, м'ясо, печінка, риба, молоко, яйця ...

Читати повністю...

День другий (13 червня, п'ятниця)

Сніданок 9 годин: молочна вермішель, яйце, чай, хліб, морковь.Обед 13 годин: суп з вермішельюПолднік 16 годин: печиво, банан, молоко / чай.Ужін 19 годин: картопляне пюре, котлети яловичі, (Ксюша) - кабачок + морква , сир.

Читати повністю... Олена

11 лютого 2016, 2:15

Меню для малятка

День перший Сніданок - каша гречана, чай і хліб з маслом. Обід - салат з огірка, щі, тефтелі з вермішеллю, компот із сухофруктів, хліб. Полудень - кефір, печиво - 2 шт., Печене яблуко. Вечеря - морквяно-яблучна запіканка, молоко, хліб пшеничний з сиром. Припустимо перекус або між обідом і сніданком, або на ніч - склянку біолакт, молока (100-150 мл) або сирок (50 г) ...

Читати повністю... світла

16 вересня 2016, 14:29

Ось як повинна харчуватися дівчина, щоб бути стрункою! 😍

1-й день Сніданок: 2 яйця (один жовток, 2 білки), 100 г. вівсянки, 1 ст. апельсинового соку, 50 м знежиреного сиру. Другий сніданок: фруктовий салат, знежирений йогурт. Обід: 100 г вареної курки, 100 г рису, зелений салат. Полудень: Печена картоплина, знежирений йогурт. Вечеря: тушкована риба 200 м, салат, яблуко. 2-й день Сніданок: 100 г мюслі, стакан знежиреного молока, 2 яйця, трохи фруктів. Другий сніданок: 1 стакан морквяного соку, 50 г сиру. Обід: курячий салат (150-200 р м'яса), 1 картоплина, яблуко. Полудень: ...

Читати повністю... ЛедіКсю

5 лютого 2015 року, 14:44

ППшние кексики

Думала сьогодні буде запіканка! А ні! Переграла! Вобщем для таких же як і я любительок пошвиркать чайку але не в моготу його пити просто пуствм прошу легенький рецепт))

Читати повністю... Яна

1 лютого 2017, 22:55

Зміни в їжі на два роки

Доньці скоро два рочки. Раніше з їжею проблем не було. Їла все: овочі, суп, борщ, каші, м'ясо, рибу, печінку, молочку. Зараз же фіг що змусиш є. Якщо не подобається те просто випльовує їжу. Наше меню. 8: 00-8: 30 прокидається їсть, сир / яйце / хліб з маслом. 10:00 каша. 12:30 суп, в основному локшина домашня, фруктове пюре / сир. 16:30 фрукти (банан, яблуко) / омлет / сухофрукти / сметана / кефір / печеньки або ще раз суп. 19:00 за ідеї повинен бути вечеря, але тут вся проблема, я вже не знаю що їй готувати на вечерю: печінку, рибу ...