Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Біль з внутрішньої і зовнішньої сторони коліна

  1. Читайте також:

Як правило, більшість наших пацієнтів з болями в колінах скаржаться на невизначені ниючі болі по всьому суглобу. Однак, іноді зустрічаються болі з внутрішньої сторони коліна, а також болі з зовнішньої сторони коліна. Обидва випадки зазвичай є наслідком травм, забитих місць і розтягувань зв'язок. Подібні травми, як правило, не є небезпечними і успішно лікуються за допомогою холодного компресу, остеопатія допомагає домогтися швидкого поліпшення. Рідше біль збоку колінного суглоба може бути пов'язана з надривом медіального або латерального меніска коліна, і тоді лікування може тривати довше.

Цей вид травми частіше відбувається у людей, які ведуть активний спосіб життя, але не застрахований від нього ніхто. Залежно від напрямку удару, його сили і предмета, біль при ударі може охоплювати весь суглоб, або його боку. Передні удари по колінної чашечки викликають біль спереду, бічні удари супроводжуються болем з внутрішньої або зовнішньої сторони коліна.

Якщо забій не сильний, для його лікування досить прикласти холодний компрес (основні правила дивіться в цій статті ). При ударах значної ударної сили в суглобі може утворитися випіт, з'явитися гематома, обмеження рухливості. Якщо це має місце, необхідно обстежити суглоб за допомогою рентгена та УЗД, а потім звернутися до остеопату. Пацієнтам з подібними травмами ми рекомендуємо починати остеопатіческой лікування через 3-5 днів після травми, після періоду повного спокою і холоду.

Внутрішня бічна зв'язка насправді знаходиться не всередині суглоба, а з його внутрішньої сторони, тобто ближче до іншої ноги. У разі нещасного випадку та невдалих рухах можна спостерігати розтягнення цієї зв'язки, надриви і мікророзриви. Повні відриви внутрішньої зв'язки відбуваються рідко, зазвичай при важких супутніх травмах ноги.

Діагностика розтягувань цій галузі базується на клінічному огляді і симптомах. Тягне, гострий біль локалізується збоку колінного суглоба, посилюється при відведенні гомілки в сторону, іноді при згинанні. Для того, щоб зв'язка повністю зажила, їй необхідний спокій і носіння еластичного обмежувача (наколінника).

Зовнішня бічна зв'язка розташована на зовнішній стороні коліна вздовж ноги. Вона стабілізує суглоб від складання назовні і пошкоджується при різких рухах гомілки всередину. При сильних травмах можуть спостерігатися її розтягування і надриви. Діагностика заснована на клінічному огляді, лікування таке ж як і для розтягувань внутрішньої бічної зв'язки коліна.

У колінному суглобі є два хрящових освіти в формі півмісяця - латеральний і медіальний меніск. Вони розташовані перпендикулярно осі кінцівки, між великогомілкової кісткою і гомілкою. Травми менісків можливі при сильних згинальних навантаженнях, при різкому розгинанні зігнутою ноги, при бічних травмах і ударах.

Варіантів пошкоджень меніска безліч: надриви, повні розриви, зміщення і ін. Біль з внутрішньої сторони коліна колінного суглоба може з'являтися при бічних травмах меніска. Діагностувати цей варіант пошкодження можна за допомогою уважного огляду, УЗД та МРТ колінного суглоба.

  • Відсутній ризик посилення болю.
  • Ми не робимо уколів і ін'єкцій в суглоб, не запроваджуємо ніяких препаратів, відповідно не буде їх побічної дії.
  • Ми робимо все можливе, щоб впоратися з хворобою без операції.
  • Всім пацієнтам ми проводимо повний остеопатіческій огляд, не дивлячись на те, з якими симптомами прийшла людина. Це дозволяє домогтися корекції на рівні всього організму, а не тільки окремої його частини. Відповідно і рівень здоров'я стає вище.

Автор статті:

Почебут Галина Миколаївна

Остеопат, лікар-ортопед. Спеціалізація: проблеми опорно-рухового апарату у дітей, головні болі, неврози у дітей, лікування заїкання.

Уточнюйте час прийому фахівця

Читайте також:

Біль в коліні: пошкоджений меніск колінного суглоба

Серед травм колінного суглоба ушкодження менісків займають особливе місце. В основному це доля спортсменів і людей, що займаються важкою фізичною роботою, оскільки для травмування цього хрящового освіти необхідно докласти достатню силу.

Болі в колінах

Біль в коліні - це симптом потенційно дуже багатьох захворювань. До болів можуть привести як процеси ревматоїдного характеру, так і банальні травми, але найпоширенішим є мабуть остеоартроз - вікове витончення хрящової поверхні колінного суглоба.

Біль з внутрішньої і зовнішньої сторони коліна

Як правило, більшість наших пацієнтів з болями в колінах скаржаться на невизначені ниючі болі по всьому суглобу. Однак, іноді зустрічаються болі з внутрішньої сторони коліна, а також болі з зовнішньої сторони коліна.

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...