Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Білковий коктейль для вагітних

Маленький принц

9 грудня 2016, 9:24

Знижений рівень білка в крові

За період вегетаріанства (майже 4 роки) жодного разу не здавала аналізи на гемоглобін, білок і т.д. В вагітність цього не уникнути ... Прийшли перші результати - гемоглобін 120, досить високий, я очікувала всякого. І загальний білок в крові - 61. Лікар відразу ж сказала - низький. І почала випитувати: що, м'ясо не виходить є, не хочеться? Я звичайно не стала говорити, що взагалі його не їм. Кажу - в період токсикозу взагалі нічого білкового практично не йде, кисломолочне йшло (кефір, ряжанка) ...

Читати повністю... Читати повністю Marina the happiest

7 жовтня 2015 року, 12:09

Де взяти білок?

Дівчата всім привіт! Була у гінеколога сьогодні- білок падає! Бракує його в м'ясі і продуктах, у мене двійня і вони вже ростуть активно, смокчуть як два насоси з мене все)) в загальному, лікар сказала купувати білкові коктейлі для вагітних (їх неможливо визначити навіть в Москві) або дитячі суміші. Хто що пив або п'є під час вагітності? Дякуємо!

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Виходить худнути на ГВ без втрат молока

Добрий день, дівчатка. Часто бачу питання, як схуднути після пологів. Поділюся своїм досвідом. 26 липня біля мене народилася друга дитина. За вагітність набрала менше, ніж з першої дочей 3 роки тому. Але якщо після перших пологів все зайві кілограми пішли в пологовому будинку, то після других 5 кг так і не бажали йти. Для ідеальної ваги я б розлучилася з усіма 10))) І найжахливіше після других пологів-це живіт. Ну не підтягнувся він так як після перших ...

Читати повністю... Читати повністю already Mama2

28 серпня 2013, 22:38

Знижений білок, чи можна спортивний протеїн?

В принципі питання вище, але якщо докладніше, то чоловік займається в тренажерному залі і приймає, хороший якісний дорогий протеїн для м'язів, а протеїн як відомо в перекладі це і є білок. Так ось у мене не вистачає білка, і постало питання чи можна пити протеїн чоловіка, хоч він і вважається як спортивним харчуванням, так як продукти не підвищують в мені білок, скільки б білкової їжі я не брала, а білковий коктейль для вагітних знайти не можу Ось трохи про одне з ...

Читати повністю...

ЕКО - мама

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Про догляд за собою, вага і все таке (((

Як же мені набридло ... Я виключила з раціону всю випічку, солодощі, копчене, смажене, масло і взагалі все шкідливості, А ВЕС ВСЕ ОДНО ЙДЕ ВГОРУ !!! Я розумію що це через Б, через мого зіпсованого метаболізму і через спадковості (мама в Б набрала 21 кг), але ще й набряки !!! Коротше я готова переходити до бойових дій, але у мене є питання: (всі кому цікаво прошу під кат)

Читати повністю... Читати повністю Юльченок

14 лютого 2012, 17:51

Низький білок (((

У кого небудь ще є така проблема? Мені сказала купити білковий коктейль для вагітних. Не можу знайти ніде. Може хто з назвою допоможе (((. Чому то організм погано засвоює білок. Всього 56 він (((

Читати повністю... Читати повністю Ненька

4 квітня 2013, 20:35

Ось так да .. А я його мало не купила ((

Енерджі дієт (Energy Diet) Дана стаття про розрекламований на жіночих інтернет-форумах продукті Energy Diet - харчування від компанії NL International. Подібних продуктів безліч, я особисто вперше зіткнувся з аналогічними коктейлями для нормалізації ваги ще в далекому 1996 році - спробувавши продукцію компанії Гербалайф (Herbalife). Всі аналогічні продукти поширюються досить дорогим способом - методом прямих продажів кожної одиниці товару, мережевим маркетингом з великими виплатами бонусів розповсюджувачам. В результаті неефективної (з точки зору кінцевого споживача) системи збуту продуктів для здоров'я, їх кінцева ...

Читати повністю... Читати повністю ♥ Елеонора ♥

27 ноября 2012, 19:41

Білкові коктейлі ...

Девчулькі! Я ось тут вже довгий час мучуся питанням, а може хто-небудь з вас пив білкові коктейлі? Мені просто одна моя подруга (вона теж робив ЕКО і зараз у неї ростуть два чарівний пацана) сказала, що пила ці коктейлі під час протоколу і під час вагітності і все було просто чудово. Чи є від них толк?

Читати повністю... Читати повністю daryakiri

13 лютого 2014 року, 12:38

Хай вибачить мені доктор Дюка (((((((

Вирішила я що напередодні своєї нової Б (навіть якщо вона не в цьому циклі), поберегти свої нирки (від надлишку білка) і перейти на ПП ......... Сьогодні розвантажувальний день, з завтрашнього дня переходжу на ПП з прийомом один раз в день білкового коктейлю козеіновий протеїн. Його можна навіть вагітним тому я буду білки додавати в раціон ось таким чином))) повертає до фруктиків) Буду пити коктейль замість вечері, тому ура ура я знайшла оптимальний варіант виходу з дієти Дюка))))

Читати повністю... Читати повністю Наталія

2 квітня 2014 року, 15:16

Білкові коктейлі. Порадьте який пити?

Сходила сьогодні до лікаря дізнатися результати аналізів. Так ось чим потішили: гемоглобін 106 і дуже знижений загальний білок. А фібриноген навпаки вище норми (((лякати вона мене нічим не стала, але виписала на 20 днів Ферлатум і попити білкові коктейлі. Ось тут то я зрозуміла що зсередини про що мені виписали я просто не потягну по грошах. Які ще є білкові коктейлі дозволені вагітним, щоб зайвими добавками шкоди не завдати? Кому їх прописували і чи була користь?

Читати повністю...

Нутрідрінк відгуки

Технології харчової промисловості постійно розвиваються, в зв'язку з чим на ринку з'являються нові види продуктів. Останнім часом набули популярності різні білкові і енергетичні напої. Дані напої рекомендовані до використання не тільки професійним спортсменам, а й людям, котрі виявляють турботу про своє здоров'я. Винятком не є і Нутрідрінк, відгуки про цей напій містять багато корисної інформації. В першу чергу, даний напій, рекомендується приймати людям з порушенням харчової поведінки, а також вагітним і годуючим жінкам. Про продуктах Нутрідрінк відгуки залишають також і ...

Читати повністю... Читати повністю Натусічка

23 квітня 2014 року, 10:05

Моє похудательной меню:

Так без проблем)) Основний вага пішов на заміну їжі - це білкові коктейлі і батончики, їх можна і на гв. Я як колишня спортсменка, не бачу нічого погано в якісних коктейлях і батончиках белкових.Мое похудательной меню: - За 15-20 хвилин до сніданку 1 склянку теплої води з соком лимона (або соком алое) і 1 ч.л. меда- Сніданок - 1 порція білкового коктейлю на молоці 1,5% (500 мл) + 0,5 банана, трав'яний чай (я пила трав'яний настій-концентрат зеленого чаю і кофеїну) - Полудень перший ...

Читати повністю...

Протеїн від Optimum Nutrition - відмінний вибір!

15% знижка на спортивне харчування !!! Введіть код SPORT68 в кошику для отримання додаткової 15% знижки на всі товари спортивного харчування, представлені на цій сторінці Коль оголошена приємна знижка на Optimum Nutrition, вставлю і я свої п'ять копійок про 100% Whey Gold Standard, успішно оселився на моїй кухні. Ключовим моментом особисто для мене при виборі та купівлі протеїну є зручність! Швидко і зручно намішати протеїновий напій відразу після силового тренування або за годину до неї; замінити коктейлем вечерю або перекус без ...

Читати повністю... Читати повністю Shurshun

11 серпня 2015 року, 11:53

Китайське дослідження.

Можливо, ви пам'ятаєте захоплення білковою дієтою, яке охопило країну в кінці 1970-х рр. Вона обіцяла вам втрату ваги, якщо ви заміните нормальну їжу на білковий коктейль. За дуже короткий час майже 60 жінок померли через цю дієти. За оцінками, в нашому організмі міститься запас вітаміну В12 на три роки. Якщо ви протягом трьох і більше років не споживаєте тваринних продуктів або якщо ви вагітні або годуєте грудьми, то вам варто періодично в невеликих кількостях вживати вітамін В 12 ...

Читати повністю... Читати повністю Shurshun

11 серпня 2015 року, 11:53

Китайське дослідження.

Можливо, ви пам'ятаєте захоплення білковою дієтою, яке охопило країну в кінці 1970-х рр. Вона обіцяла вам втрату ваги, якщо ви заміните нормальну їжу на білковий коктейль. За дуже короткий час майже 60 жінок померли через цю дієти. За оцінками, в нашому організмі міститься запас вітаміну В12 на три роки. Якщо ви протягом трьох і більше років не споживаєте тваринних продуктів або якщо ви вагітні або годуєте грудьми, то вам варто періодично в невеликих кількостях вживати вітамін В 12 ...

Читати повністю...

Білкова дієта для схуднення. Відмінний перевірений варіант.

Білкова дієта для схуднення Збалансована білкова дієта вважається однією з найпростіших і досить ефективних методик для схуднення. Дієта розрахована на бажаючих схуднути, не відмовляючись від м'ясних продуктів. Меню білкової дієти в основному становить білкова їжа, а споживання жирів і вуглеводів зводиться до розумного мінімуму. Білкова дієта для схуднення допоможе розлучитися із зайвими кілограмами, не завдаючи своєму організму особливої ​​шкоди, за умови, що ви будете дотримуватися всіх нижчевикладені рекомендації. Основні принципи білкової дієти для схуднення Коли людина вживає в їжу ...

Читати повністю... Читати повністю umbra

12 апреля 2012, 13:33

Похід в поліклініку в 1 місяць.

Сходили ми в поліклінку. за 2 години - 4 лікаря. швидко. Лікарі адекватні, що не хамлять, що не грублять, все розповідають. Цілком. Навіть краще, ніж я очікувала. Ми додали 1,5 кг. і 3 см, важимо більше 5 кг вже! Але лікарі не лаяли, навпаки, похвалили, що на ГВ ми. Дитина спокійний і позитивний. Видали мені суміш для мам Беллакт (білкова вітамінна) для підтримки мене в період ГВ. Видали БЕЗКОШТОВНО (як вітаміни в ЖК в вагітність). приємно! :) не знала і не чекала ...

Читати повністю...

Дівчатка, порадьте!

У мене сьогодні 11 день після підсадки двох пятідневочек! І мене роздуло! Лікар з Пітера навіть не здивувалася! Каже, що ще одна ознака вагітності (раніше з'явилася молочниця). Я, правда, на 8 день зробила тест з'явилася слабка друга. ХГЧ -24.06. Боюся наврочити! Ходжу як вагітний пингвинчик! Крапельницю поки не призначили. Чекають результатів аналізів крові. Рекомендували білкові коктейлі. Чоловік купив в магазині спортивного харчування за 1100руб. якийсь німецький, з шоколадним смаком. А скільки разів приймати? Як довго? Порадьте!

Читати повністю...

Результати аналізу крові і мазків!

Тільки дійшли руки відписатися :) Позавчора ходила до свого лікаря в ЖК. Доктор мені подобається, не дарма я потрапила саме до неї, не шкодую. І в положення увійде, і розмовляє, поради дає за участю і теплотою. До речі, молода жінка. Всі аналізи хороші, всі прекрасно :) Сказала, що трохи підвищені лейкоцити. Але для вагітної жінки, яка здавала кров натщесерце, це нормально. Що навіть якщо терапевт буде мене потім цими лейкоцитами лякати, щоб я просто вислухала її і не брала близько до серця, тому що це ...

Читати повністю... Читати повністю Milo4ka

9 листопада 2014 року, 21:08

Мій перший млинець, який грудкою ... 1: 0 не на мою користь ...

Дівчатка, весь протокол не хотілося писати, думала, як пройду, так і відпишуся. Ну і ось мій пост. Наперед скажу - я не засмучуюсь. Я йшла з розумінням того, що буде 50 на 50, і була готова як до удачі, так і прольоту. Так, сльози були, напевно більше від того, що підвела очікування чоловіка, він дуже сподівався і вірив, що у нас все вийде з першого разу. І ось моя статистика під катом1. Вік на момент проведення процедури. Мені 28, чоловікові 27.2 ...

Читати повністю... Читати повністю Марйам

22 жовтня 2014 року, 23:15

Друга вагітність. Гестоз переможений!

тактика ведення Б кардинально інша ... 1) Таблетки, що стримують тиск, на весь термін ... це що стосується терапевтичного профілю. Таблетки приймала, незалежно від АТ, при підвищенні артеріального тиску - підвищення дози допегита, допустимо до 6 разів на добу. 2) Що стосується системи гемостазу. Як тільки дізналася про вагітність, здала основні аналізи для гематолога (гемостазіограми, мутації систем гемостазу, АФС, вовчак) і відправилася на консультація до гематолога. За результатами мутацій - контроль гомоцистеїну, гемостазу всю вагітність! Додаткові аналізи, призначені гематологом (антитромбін, протеїн С і S, фактор 8,9, плазміноген, фактор Віллебрандта, агрегація тромбоцитів), були ...

Читати повністю...

Корисна порада де брати ДГЕА і інші радощі життя.

Я тут кілька місяців безуспішно намагалася впарити комусь нть забезкоштовно 2 банки по 300 шт ДГЕА, а все ніс ділків. Ледве впарила))) А як роздала, так повалили писати - Ой, а може ви ще не віддали, яб взяла!)))) Так от, ДГЕА продається тут: Iherb.com - це американський інтернет магазин. І надсилають прям з америки (тч у нас на Малій Арнаутській НЕ бодяжат). Варто гуманно і ціна доставка теж гуманна, але йде тижнів зо три. Вийми та поклади не вийде))) Також там багато інших полезняшек -...

Читати повністю... Читати повністю Allache

26 грудня 2012, 00:39

кофермент Q10

Девоньки! Даю маленьку наводочку! Тільки що шарілась по Й.Качковським сайтам, шукала чоловікові білкові коктейлі. І тут виплив препарат цього КУ10. Я за першою освітою біохімік і ще дещо пам'ятаю. Пам'ятаю, проходили - типу він допомагає у виробленні енергії. Стало цікаво полазити по енциклопедіях. Основне його застосування зараз в медицині - кардіологія і геронтологія (допомога людям похилого віку), але спливло - лікування ендометріозу і поліпшення спермограми у чоловіків. Якщо кому цікаво покопатися в інеті, раптом кому допоможе. Якщо не в таблетках, то його ...

Читати повністю...

чи можна обійтися без тваринного білка, коли чекаєш дитину?

Чим харчуватися вагітній вегетаріанці і чи можна обійтися без тваринного білка, коли чекаєш дитину? Пропонуючи Вашій увазі три рецепта, які допоможуть майбутній мамі отримати масу важливих вітамінів. Салат в ананасі з перцаміЕтот салат не тільки радує око, але і насичений корисними речовинами, важливими в період беременності.Інгредіенти1-2 порцііАнанас середнього розміру - 1 шт.Красний, жовтий і зелений солодкий перець - по 1/2 шт.Фенхель - 1 / 2 луковіциВіноград - 100 гГранатовий сік - 3 ст. л.Ход дій1. Розріжте ананас вздовж навпіл. Маленьким гострим ножем потрібно вирізати ...

Читати повністю...

Я так довго приховувала своє щастя!

Дівчатка милі, може ви і засудите, а може і ні. Але я дуже довго приховувала цю новину, свою радість, своє щастя від вас ... ну не тільки від вас, та й від усього світу - від друзів і від знайомих. З другої спроби ЕКЗ - МИ вагітні !!! І не просто вагітні, а вже в декреті сидимо Кому цікаво залишайтеся і читайте далі!))) Дівчата я розумію, що це не дуже вже й красиво все приховувати від вас, але я по іншому і ...

Читати повністю... Читати повністю NK

17 квітня 2015 року, 10:45

АФС, спадкова тромбофілія і пошук гемостазіології

Загалом, вирішила я писати про життя з АФС, бо інформації якось мало. А в першу б, я перерила всі спільноти в пошуках щоденників і історій. Знаходила жутіков і ридала в подушки. А потім раз і народила солодку дівчинку. І все у нас добре. Так добре, що не минуло й півроку і як апетитно виражаються англомовні громадяни, друга булочка вже в печі.

Читати повністю...

Новіночка (для веганів) * Скоро в продажу!

Смак і аромат тропічних фруктів, користь і сила рослин, здоров'я і довголіття! Все це - новий коктейль «Веган Шейк Тропічні Фрукти». Цей дивовижний продукт допоможе нормалізувати обмін речовин, знизити вагу, очистити організм від шлаків, одночасно забезпечивши його корисної енергією. Незамінний дієтичний продукт для тих, хто веде здоровий спосіб життя і піклується про своє здоров'я! Не містить лактози!

Читати повністю... Читати повністю already Mama2

16 квітня 2014 року, 13:32

коктейлі і батончики для схуднення? Які саме?

Добрий день, важила до вагітність 52-54 кг. на облік вставала 57, народжувати пішла 74. пройшло коли 4 місяці після пологів я важила 55 кг, але коли кількість молока налагодилося, тобто зайвого не стало вироблятися, все в точності, як треба малюкові і організм похду пристосувався і за 2 місяці я набрала кг. тепер важу 56, і відчуваю, що він не хоче знижуватися і потихеньку повзе вгору, пішла на акваеробіку, гуляючи з дитиною ходжу і ходжу по багато, спеціально. Боюся, що...

Читати повністю... Читати повністю Milo4ka

3 лютого 2015 року, 12:37

2: 0 не на мою користь. оновила статистику

Перший раз було не так страшно, і зовсім не обідно.Второй - важко. Чесно кажучи, до другого прольоту я не була готова, адже по суті, "нічого не віщувало біди" ... Буду проводити дообстеження (шкода, що не наважилася на них раніше) Відпишуся трохи пізніше в розборі прольотів, потрібні думки і поради)) ) 1. Вік на момент проведення процедури. Мені 28, чоловікові 27./ Мені 29, чоловікові 28. 2. ЕКО або ЕКО + ІКСІ. ЕКО / ЕКО (КРІО на ЗГТ) 3. Показання до ЕКЗ (ЕКО + ІКСІ). ЖФ (трубний) 4.Колічество спроб ...

Читати повністю... Читати повністю Марія

10 листопада 2015 року, 18:50

10 років . 100 днів. Як збувається щастя.

Рівно рік тому я зробила свій перший укол в останньому вдалому протоколі. І позавчора виповнилося 100 днів, як найкрасивіший і улюблений малюк з'явився в моєму житті. Це мій шлях до Щастя. Він був довгим, важким і напруженим. Нещодавно я знайшла свою першу фолікулометрія. Осінь 2005 року. Мені 26 років, і ми з моїм улюбленим вирішили, що дозріли для малюка. Ніхто не міг подумати, що попереду буде 10 років випробувань, депресій, відчаю ... Вагітність не наступала. Лікарі знайшли відсутність ...

Читати повністю...
І почала випитувати: що, м'ясо не виходить є, не хочеться?
Хто що пив або п'є під час вагітності?
У кого небудь ще є така проблема?
Я ось тут вже довгий час мучуся питанням, а може хто-небудь з вас пив білкові коктейлі?
Чи є від них толк?
Порадьте який пити?
Які ще є білкові коктейлі дозволені вагітним, щоб зайвими добавками шкоди не завдати?
Кому їх прописували і чи була користь?
А скільки разів приймати?
Як довго?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...