У Палаці спорту УГМК пройшов майстер-клас для майбутніх зірочок вітчизняного баскетболу - молодшої групи ДЮСШ «УГМК-Юніор»

Професійні уроки і поради початківці баскетболістки отримали від досвідчених тренерів команди «УГМК-Юніор», а асистентами в динамічній тренуванні виступили самі гравці молодіжної команди УГМК, що виступають в Суперлізі-1.
Захоплююча тренування на паркеті почалася з розминки. Дівчата виконували вправи з м'ячем в руках на координацію руху і розвиток вестибулярного апарату. Потім відточували дриблінг в русі. Після чого вправи ускладнилися - до баскетбольному м'ячу додався тенісний куля, який необхідно було ловити вільною рукою під час дриблінгу.

- Це основні вправи, які допоможуть дівчаткам розвинути концентрацію уваги і відчувати себе в своїй тарілці під час матчів, - підкреслила нападник «УГМК-Юніор» Анастасія Левинська.

Кульмінацією тренування стало відпрацювання стандартних положень в баскетболі - напад двох і трьох гравців на кільце суперника. Тут «юні лисички» показали свій рівень взаємодії між собою. У багатьох дівчаток це виходило просто чудово - вони добре володіли м'ячем і інтуїтивно розуміли один одного, домагаючись поставленої мети.

- Сьогодні ми попрацювали як індивідуально, так і в групах. Звичайно, відчувалося хвилювання дівчаток, але все-таки кожна з них залишилася задоволена майстер-класом, отримавши величезну користь від годинного тренування. Наступного разу ми спробуємо командну взаємодію в захисті та нападі, - зазначив помічник головного тренера команди «УГМК-Юніор» Артем Рожин. Після свистка «лисички» ділилися своїми враженнями один з одним, багато хто ставив питання тренеру і старшим дівчатам з молодіжного складу БК УГМК.

- Дуже сподобалася тренування. Стільки рад, цікавих ідей, які можна тепер втілити в грі. Я буду намагатися. У мене вся сім'я - це дружна баскетбольна династія. Наприклад, мама Віра срібний призер чемпіонату світу та переможець Євроліги 2003 року. Після такого майстер-класу я поставила собі за мету грати в основній команді УГМК не гірше, ніж Дайана Тауразі або Бріттні Грайнер, і стати чемпіонкою, як мама, - поділилася своїми емоціями Соня Голубєва (11 років).

Відзначимо, що молодша група ДЮСШ «УГМК-Юніор» є чинним чемпіоном Свердловскойобласті серед дівчаток 2006-2007 років народження. Уже 20 жовтня наймолодші «лисички» спробують свої сили в «Урало-Сибірської Лізі», маючи намір, стати його переможцями.

Автор: Андрій СКЛЮ
Джерело: "За мідь"

назад | повернутися до списку

архів новин