Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Блог :: Статті :: Тест Asics Gel Nimbus 15 Lite Show

  1. Вступ - підбір кросівок
  2. Коротко про Nimbus 15
  3. Особливості Nimbus 15 Lite Show
  4. Тест: враження від застосування
  5. Шкарпетки
  6. ресурс кросівок
  7. Догляд, прання
  8. висновки

У даній статті ми пропонуємо увазі читачів огляд і тест нового різновиду Asics Nimbus 15. Повна назва цієї моделі, яку ми розглянемо - Asics Gel Nimbus 15 Lite Show.

Вступ - підбір кросівок

Сьогодні виробники взуття пропонують величезний вибір кросівок. Щоб не загубитися у всій різноманітності представлених моделей, потрібно чітко розуміти, на які види діляться кросівки, і від чого залежить вибір тієї чи іншої моделі. Бігова взуття підбирається виходячи з вашої ваги; поверхні, по якій ви бігаєте; обсягу бігу; вашої пронации; швидкості бігу; особливостей техніки. Наша стаття допоможе вам зрозуміти, як підбирати кросівки .

Коротко про Nimbus 15

Модель Nimbus 15 - це амортизаційні кросівки для бігунів з нейтральною або гіпопронаціей. Призначені для бігу по асфальту або іншої твердої поверхні. Мають невелику вагу (240 грам) і забезпечують відмінну амортизацію для бігунів вагою до 80-85кг. У кросівках застосовується цілий ряд новітніх технологій Asics для ідеальної посадки і облягання стопи, а також розробки для максимальної амортизації та відтворення ідеальної траєкторії руху. Одним словом, Nimbus 15 - це найкращі кросівки Asics в своєму сегменті. Більш докладно про це можна почитати в статті, що порівнює Nimbus 15 з іншими топовими моделями японського виробника - Kinsei 4 і Kayano 20.

Особливості Nimbus 15 Lite Show

Отже, що ж таке Nimbus 15 Lite Show? Якщо коротко, то у цієї моделі є 2 основні особливості в порівнянні зі звичайним Nimbus 15. Це світловідбиваючі елементи, розташовані по всій поверхні кросівка і більш щільна сітка, що дає можливість бігати при більш низькому діапазоні температур.

Світловідбиваючі елементи розташовані по всьому кросовку, включаючи шнурки і підошву, що робить помітним бігуна в світлі фар машин або вуличних ліхтарів. Кросівки буквально світяться вночі від будь-якого джерела світла, що робить бігуна дуже помітним і ефектним. При бігу взимку в темний час доби це особливо корисно.

Більш щільна сітка, в порівнянні з Nimbus 15 дає можливість бігати при низьких температурах. Приблизний діапазон - від -20 до +15. Гума підошви і гель зберігають свої амортизаційні властивості при таких умовах. Плетіння сітки не дає холодному повітрю проникати всередину. Важливо: верх кросівок не містить мембрани Gore-Tex і не є водонепроникним.

Тест: враження від застосування

Кросівки Nimbus 15 Lite Show ми тестували при підготовці до Київського напівмарафону та, власне, на самому напівмарафоні Кросівки Nimbus 15 Lite Show ми тестували при підготовці до Київського напівмарафону та, власне, на самому напівмарафоні. Облягання ноги - відмінне. Цьому сприяє цілий ряд технологій, впроваджених в п'яту і передню частину верху.

За допомогою шнурівки дуже легко оптимально підігнати кросівок під себе. Стопа сидить щільно, як рукавичка. П'ятка стабільно тримається, чи не елозіт.

Для бігуна з вагою 80кг амортизації досить навіть на тривалих тренуваннях або пробігах. При тренуваннях в Nimbus 15 коліна і інші суглоби відчувають себе відмінно.

Також ці кросівки можна рекомендувати для тих любителів бігу, які бігають нерегулярно.

Ще один приємний момент - змінна устілка. Її завжди можна випрати окремо або замінити на ортопедичну. Знявши устілку, можна побачити якісний прошив верхньої та нижньої частини кросівка по всьому периметру.

Шкарпетки

Для отримання максимального комфорту при бігу важливо використовувати кросівки з функціональними носками. Ми рекомендуємо шкарпетки X-Socks - найбільш технологічні шкарпетки в світі. Найкраще підійдуть спеціалізовані шкарпетки для бігу: Speed ​​Metal або Run Perfomanсe. Такі шкарпетки сприяють підтримці ідеального мікроклімату всередині кросівка і практично виключають ризик натирання мозолів. Також відмінним вибором будуть компресійні шкарпетки Siven.

ресурс кросівок

Багатьох любителів бігу цікавить питання: скільки служать кросівки? Однозначну відповідь дати важко, так як знос взуття залежить від багатьох чинників: вага бігуна, тип ґрунту за яким ви бігаєте, особливості техніки. У нашому випадку, при вазі бігуна 80 кг і бігу по асфальту, Nimbus 15 гідно витримав 1000-1200км бігу. При цьому верх залишився практично цілим, а протерлася нижня частина підошви. Якщо вага бігуна буде менше - то ресурс кросівок може збільшитися до 1500-2000км.

Догляд, прання

Для того, щоб ваші кросівки прослужили вам максимально довго, потрібно дотримуватися кількох простих правил:
- Оптимальна сфера застосування для Nimbus 15 - біг по асфальту, грунтових доріжках в парку.
- Після бігу акуратно знімайте кросівки руками, попередньо розв'язавши шнурки, тому що в іншому випадку можна пошкодити задник взуття.
- Кросівки можна прати в машинці при температурі 30-40 градусів, бажано рідким порошком без смягчителей і кондиціонерів. Устілку треба вийняти і прати окремо. Якщо кросівки стираються з одягом, то її бажано вивернути навиворіт.

висновки

Кросівки Nimbus 15 Lite Show - відмінні амортизуючі кросівки, призначені для бігу в прохолодну або холодну погоду. Мають щільною сіткою. Відмінно сидять на нозі. Ідеально підходять для великих обсягів бігу і відновлювальних тренувань. Якщо ви бігаєте нерегулярно, то ваші суглоби також потребують захисту і амортизації від Nimbus 15. При бігу в цих кросівках ваші суглоби зберігаються, що особливо важливо при таких хворобах, як артрит, артроз, бурсит та інших.

Світловідбиваючі елементи дозволяють бігунові виділятися і бути помітним серед інших спортсменів. Стань зіркою бігової доріжки з Nimbus 15 Lite Show!

Стань зіркою бігової доріжки з Nimbus 15 Lite Show

Додаткову інформацію та консультації ви завжди можете отримати по телефону (048) 701-76-33.

У наступній нашій статті ми висвітлимо таке важливе питання для бігуна, як шнурівка кросівок. Читайте нас і тренуйтеся!

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...