Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

бодіфлекс скачати

людмила

31 березня 2014 року, 19:15

Бодіфлекс.

Дівчатка, здрастуйте, дуже хочу займатися бодіфлексом з Мариною Корпан. Але ніде не можу знайти торрент нормальний. Може у кого вже є, або хто знає де скачати, киньте посилання або відео в личку [email protected] Заздалегідь велике спасибі.

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Олена

8 грудня 2016, 6:41

Бодіфлекс з Тетяною Корнеевой

Добридень! Почала з понеділка курс бодіфлекса з Тетяною Корнеевой, безкоштовно доступне тільки 5 уроків, на торрентах не можу знайти її курс, щоб завантажити. Хто-небудь проходив цей курс, знаходили повністю безкоштовні заняття або ж треба купувати залишився курс ... Які успіхи після бодіфлекса?

Читати повністю... Читати повністю Таля

10 лютого 2014 року, 12:22

заняття

Скачала я бодіфлекс, але якось мені здалося нудно і ще до того ж дівчина там ну ду-у-уже повільно розповідає можна заснути, тому скачала Сінді Кроуфорд "Новий вимір" кажись, спеціально для мам. Ну вона звичайно красуня, хоч до пологів, хоч після. Там три комплексу, почала з В, в цілому сподобалося, вчора перший раз позаймалася, сьогодні все приємно ломило)). З ранку вже знову позаймалася, думаю так скоро і на Джилл перейду.Вес з ранку 70.6, намагаюся харчуватися здоровою їжею))).

Читати повністю... Читати повністю катюша (візажист)

14 жовтня 2012 20:34

питаннячко у мене до всієї аудиторії ...

дівчинки от скажіть мені до якого лікаря потрібно звернутися що б отримати дозвіл на заняття бодіфлексом? скачала місяці 2 назад відео уроки, займаюся, але на самому початку постійно вискакує картинка, що перед початком занять потрібно звернутися до лікаря .... все це час він хапав інтерес, до якого ж ... сьогодні ходила за спавочкой до терапевта і запитала про заняття бодіфлекс, у відповідь побачила здивовані очі і питання- а це що таке? ІНТЕРЕС ЗАЛИШИВСЯ, хто знає допоможіть заглушити мій інтерес)))))))) заранее спасибо)

Читати повністю... Читати повністю Таля

27 січня 2014 року, 14:12

заняття

У перший раз після пологів почала займатися спортом тільки через 8 місяців, почала з Джилліан Майклз 30-ку, потім "спалюємо жир", "немає проблемних зон" і взагалі дуже полюбилися її тренування і вона сама. Цього разу вже хотіла йти купувати гантельки на 2 кг., Так вичитала, що виявляється після епізіотомії дозволено займатися тільки через 6 місяців (((. Як би довго, та й Дімка сказав шов формується 2 місяці, так що з активними тренуваннями доведеться почекати. А поки займаюся домашніми процидурку: обгортання, скраб, мумійо ...

Читати повністю... Читати повністю Яна

31 березня 2011, 10:46

бодіфлекс, що це?

Розкажіть що таке бодіфлекс? де його скачати, ястараюсь менше еть, після 6 не їм, але ось жевот не прибирається і ляшки, він помошет? дуже треба схуднути ....

Читати повністю... Читати повністю Еленка

21 вересня 2011, 16:28

Приветик !!!

І я Квам !!! Прийміть? Вже 3 дні займаюся БФ. І раніше займалася, але потім Заб і ось тепер знову хочу почати. Може і вдасться схуднути))) а то дієти не для мене - зі шлунком проблеми (((Ще хочу попросити дасть ссилочку на бодифлексом з Мариною Корпан, де можна скачати всі 8 уроків ... пЛиЗзЗ

Читати повністю... Читати повністю Іра

11 лютого 2012, 15:55

Приєднуюся до вас !!!

Скачала відео курс -Красивое фігура за 15 хвилин в день-сьогодні перший день -понравілось) правда не 15хв а десь 30-40хв пішло на заняття))) не багато болять м'язи)) але складно не було)) я правда ще села на дієту радикальну і ось думаю не тяжко мені буде ??? Може хто поєднував дієти і бодіфлекс ??

Читати повністю... Читати повністю Антоніна

22 серпня 2011, 10:56

і все одно гладшаю

Дівчатка підкажіть чому так відбувається з минулого понеділка почала ходити в спортзал на бодіфлекс, почала пити Турбослім (день і ніч), вдома теж роблю вправи для преса і талії (скачала відео з інету), їм мало, після 7 вечора ваще намагаюся не їсти, або максимум які небудь фрукти. і за цей тиждень набрала кілограм, а то й більше. PS Дівчата знайшла програму. завела свій раціон в неї і вийшло, що я все таки жирів багато споживаю, а не вуглеводів. вуглеводів всього половину норми ...

Читати повністю... Читати повністю Ені

30 березня 2011, 8:42

Чи варто завантажити відео з Мариною Корпан ??

Купила диск з Бодіфлекс. Там тітонька під 60 займається, скачала відео з Грір. Все так легко здається. Треба б по ускладненням. Дівчата скажіть, а у Марини такі ж як у Грір заняття або по складніше ??? Варто скачати немає? Просто інтернет у мене не позволяє великі обсяги завантажувати .... Що скажите?

Читати повністю... Читати повністю Надія

2 січня 2013, 12:46

Дівчата, приймайте в свої ряди

Надивившись перед НГ Щоденників Бріджит Джонс, вирішила написати теж собі план дій. Перший пункт, природно схуднення. Про вагу навіть писати не хочу, самій страшно, купа комплексів починає впевнено піднімати голову ... Отже, план мінімум - скинути 20 кг. Що зроблено: поснідавши страшно калорійним салатом, скачала купу гімнастики з бодіфлексу (нічого активніше просто фізично не можу - і раніше внутрішньочерепних підвищеним страждала, зараз взагалі - труба), вирішила для початку випробувати -60. Раніше на дієтах ніколи не сиділа, тому вибрала на мій ...

Читати повністю... Читати повністю Anastasiya

19 апреля 2012, 14:50

Питання про Оксісайз

Дівчатка! у мене таке питання: займаюся Оксісайз з Мариною Корпан, знайшла її заняття, де вона дишіть без довдохов і довидохов (без них легше займатися, просто інтенсивним диханням). Мені так більше подобається і так я впевнена, що дихаю правильно. Хто вже займався за такою схемою інтенсивного дихання? (А вправи такі ж як в бодіфлекс). Результати є? І ще питання, я знаходила на ББ хорошу підказку в картинках по Оксісайз, але відразу не скачала, думала пізніше знайду ...... Тепер уже півдня шукаю, поки ...

Читати повністю... Читати повністю Ніколь

8 січня 2013, 14:53

Марафон "Гуд бай, апельсин!" день 229

Дівчата, багато пишуть, що успіхів за день немає. В добі 24 години, навіть якщо ви обьелісь або день видався насичений і було не до себе, знайдіть 10хвилин. Хочаб подихайте з бодіфлексу, просто без упражненій.Расскажу свою історію.После пологів рвалася в бій за стрункість. Але, у мене дійсно (повірте, це дійсно не лінь, а так буває) не було 10 хвилин на елементарну зарядку. Потім стало з'являтися хвилин 20в день. Я крутила обручь, але думала, що це все не серйозно. Якось навіть налаштувалася і пройшла 30 днювання з Джил, але виклаивалась навіть не на 80%. Зрозуміла, що ...

Читати повністю... Читати повністю Людмила

15 серпня 2011, 18:17

Що ефективніше?

Стройняшечкі, підкажіть хто якими вправами удосконалював своє тіло? Дієта звичайно добре, але для мене її мало, та й м'язи треба в тонус приводити) Читала в ваших постах про бодіфлекс, тренування з Джиліан Майклс, ще у мене є тренування з Сінді Кроуфорд ... Так ось, які саме заняття допомагають скидати вага і зменшувати обсяги? Кому що допомогло? Просто я скачала Джиліан "схуднути за 30 днів" і чого то її фігура мене не надихнула ((((Яка то Перекачана, а я хочу щоб просто ...

Читати повністю... Читати повністю Kyralesya

27 січня 2013, 20:55

Новини

1. Папа сьогодні 2 рази дзвонив сам і говорив що любить. Перше бажання сказати: щось трапилося? Ось так він зайнятий що колись йому завжди і для мене стало дякувати. 2. Тиждень до татового від'їзду і нашого курорту. Будемо ттдихать нарізно. Я у мами. Він в Таїланді поєднувати приємне з корисним. Роботу і відпочинок. Сказав що не хоче від нас їхати. Сумуватиме і одному не буде йому відпочивати. А мені часом здається що він тільки й мріє від нас ...

Читати повністю... Читати повністю Данія Назирова

16 листопада 2011, 9:39

зручний спосіб схуднення

Дівчатка, днями на каналі мати і дитя побачила як дівчина-тренер проводить гімнасітку, вирішила залізти в інтернет і знайти її відео там, щоб завантажити і займатися в зручний час вдома, так як на спортзал ні часу ні грошей не вистачає. Виявилося, що вона (Марина Корпан) - тренер по Бодіфлекс, це такий комплекс управжненій на основі дихання, мені дуже сподобалося, займає 15-30 хвилин в день, насичує організм киснем і кажуть зменшує розмір шлунка, за рахунок чого зменшується апетит і відбувається схуднення ...

Читати повністю... Читати повністю Ірина

11 січня 2010, 17:51

бодіфлекс

Дівчата, я теж хочу зайнятися бодифлексом, якщо хто може надішліть мені сайт, де можна нормально скачати вправи з бодіфлексу

Читати повністю... Читати повністю aiga

31 березня 2010, 8:49

бодіфлекс

не можу завантажити бодіфлекс .... взагалі не відкривається з Марією Корпан. підкажіть що стало з тим сайтом ??? і де ще можна скачати ... крім як тут http://bodifleks.ru/марина-корпан-бодифлекс-видео-уроки-с/

Читати повністю... Читати повністю Олена

17 жовтня 2012 17:15

Оксісайз, через місяць

Привіт всім! просто хочу поділиться своїми враженнями. Займаюся практічесскі місяць. Давненько чула про оксісайз, але все якось лінь було мені вникати. Пробувала систему -60, кремлівську дієту, мексиканську, японську))) що тільки не пробувала. Все це приносило мені тільки головний біль і поганий настрій, що знову потрібно щось вигадувати, в чомусь себе обмежувати. Вообщем зривалася і в підсумку знову кг поверталися. Нещодавно чоловік приходить ввечері додому і каже, що зустрів знайомого, а той такий схудлий. Каже, що дихальної ...

Читати повністю... Читати повністю Євгенія

7 квітня 2010, 10:31

де завантажити

Багато хто просить посилання, де можна скачати бодіфлекс з Мариною Корпан. Ось тут є, я на роздачі майже цілодобово стою.http: //mix.sibnet.ru/movie,3806/

Читати повністю...

тепер і я тут))

Привіт спортсменкам)) Я теж з Вами, буду освоювати ази БФ. Скачала Бодіфлекс плюс для початківців з Ларисою Агапова. Мета - підтягнути попу і живіт і до літнього сезону і зміцнити м'язи спини. Всім удачі і терпіння! )))

Читати повністю... Читати повністю Ганна

25 березня 2011, 20:04

бодіфлекс

Активне схуднення Бодіфлекс Бодіфлекс - це перш за все вправи, які базуються на спеціальній техніці дихання, які спрямований на розтягуванні групи м'язів. Бодіфлекс націлений на дихальні вправи, вони відмінні від звичайні. Розробила систему вправ бодіфлекс, Чайлдерс Грір, вона стверджує, що багато проблем в організмі, пов'язані з нестачею кисню в тканинах і органах. Поповнити запас кисню при цьому наситити киснем організм, на думку Чай

Читати повністю...

Марафон 3! Звіт 18 травня)))

Leyla Олександра Ольга ❋Юлія❋ Katrin Зінаїда Eva Оленька Lenka Оксаночка Ирчи Ірина Кареглазка Наталі Світлана ПолнаяНадежд !!! Надія Марія * ♥ Світлана ♥ * Ксенія (поміняла аву) Лідія Оксана Mamita Стасько Елен @ ирина Наталя :) ♥ Иришка-MAMA ♥ Ліда))) Олена Олена мариша юлія Юля Анастасія Кокоша Jeka Anna Катерина Ірина Еленочка Настена Ніколь Поліна Надія Sofia Людмила Marusik Лана Тамара Мар'яна Ninel Інна Ольга Юля Базяка Птах Щастя (Гуля) Ольга Катерина Alina Maria

Читати повністю...
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...