1. Як вибирати підлогову грушу?
2. Підлогові боксерські груші: переваги і недоліки
3. Типорозміри підлогових груш

На відміну від підвісних боксерських груш підлоговий варіант даного спортивного снаряда призначений для більш серйозного рівня щоденних тренувальних занять. Таким виробом можна також користуватися не тільки при підготовці до поєдинків боксерів, а й під час проведення тренувань зі східних бойових єдиноборств , Що підвищує універсальність снаряда.

Як вибирати підлогову грушу?

найбільш правильний вибір підлоги боксерської груші відбувається в тих випадках, коли будуть враховані як вікові особливості спортсмена, так і його кваліфікація. Наприклад, для юних спортсменів підійде інвентар висотою не більше зростання самої дитини, виготовлений з екологічно чистих компонентів і в той же час має досить міцний корпус. Зрозуміло, що не останню роль в підборі буде грати і яскраве забарвлення підлоги груші.

Для дорослої людини на перший план виходять інші складові вибору, перш за все, це вага груші. Важкий снаряд дозволяє більш активно розвивати ноги, що стане в нагоді тим, хто регулярно займається кікбоксингом . Наповнювач для підлоги груші, як правило, не грає такої великої ролі, як для підвісного виконання. В якості такого виступає і пісок, і гумова крихта, і тирсу, головне - щоб корпус снаряда був виготовлений з якісного матеріалу і добре прострочено.

Підлогові боксерські груші: переваги і недоліки

Переваги снарядів такі:

• універсальність в нанесенні ударів по корпусу груші під різним кутом і з будь-якого напрямку;
• амплітуда коливання снаряда після удару дозволяє розвивати у спортсмена маневреність в своїх рухах;
• підлогове виконання вироби можна розташувати в будь-якому зручному місці, оскільки воно легко транспортується.

Є у таких снарядів і недоліки:

• рівень тренованості спортсмена при користуванні підлоги грушею повинен бути вище, інакше багато ударів може бути нанесено даремно;
• при нанесенні дуже сильних ударів не виключено раптове падіння груші;
• за параметрами своєї жорсткості снаряд кілька поступається підвісним моделям.

Порівнюючи переваги і обмеження даного виду спортивного спорядження, можна зробити висновок про те, що боксерська груша для підлоги більш доцільна тоді, коли під тренування можна відвести спеціалізоване приміщення або куточок в квартирі. Тоді вона цілком замінить щоденні походи в спортзал, а спортсмен не буде залежати від непродуктивних втрат часу і мінливості погоди. Подальшим розвитком тренувального принципу подібного спорядження є манекени, на яких можна відпрацьовувати удари в конкретну частину тіла суперника.

Типорозміри підлогових груш

Оптимальний вибір снаряда можна зробити, виходячи з таких граничних розмірів:

• висоти підйому стійки - 900 ... 1500 мм (перевага віддається регульованим виконань);
• ваги груші - 16 ... 90 кг (в першому випадку тренування можна виконувати і без рукавичок);
• форми - циліндричної або кулеподібної (в першому випадку відпрацювання ударів по торсу суперника може бути виконана більш точно);
• ширини основи - не менше 600 мм (в іншому випадку снаряд буде нестійкий).

Як видно, вибрати і купити підлогову боксерську грушу досить складно, тому краще всього звернутися за допомогою в спеціальні магазини, консультанти яких підкажуть і порадять найбільш оптимальний варіант.

Відео розміщено у відкритому доступі на сторонньому ресурсі, редакція блогу не несе відповідальності за зміст ролика і його якість і не гарантує Вам його доступність і можливість перегляду в подальшому

На цьому у мене все. До зустрічі на сторінках мого блогу.

З повагою, Юрій Куценко

Всі статті блогу

Бажаємо вам успіхів!