Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Чи варто купувати бігову доріжку?

  1. Переваги бігової доріжки
  2. Як вибрати бігову доріжку?

Біг - один з найкорисніших видів фізичної активності Біг - один з найкорисніших видів фізичної активності. В процесі нормалізується робота внутрішніх систем, спалюються калорії, зміцнюються м'язи, виводяться токсини. Регулярні заняття дозволяють підтримувати тіло в хорошій формі, продовжують молодість, покращують настрій. Ось тільки не всім вдається себе змусити вибратися на пробіжку. Відмінне рішення в такому випадку - тренажер. Сьогодні кожен можете купити бігову доріжку в Україні - вони представлені практично у всіх спортивних магазинах і за помірною ціною.

Переваги бігової доріжки

Тренажер, встановлений вдома, буде сприяти частим заняттям. Бігати можна в будь-який час - далі вночі.

Біг на тренажері має кілька переваг перед звичайним:

1. Наявність системи амортизації. Дана технологія зменшує навантаження на суглоби і хребет. Пробіжки безпечні навіть для людей у ​​віці.

2. Контроль фізичного стану. Вбудований комп'ютер дозволяє отримувати інформацію про пульсі, м'язової роботі, спалених калоріях. До того ж можна стежити за кількістю пройдених кілометрів.

3. Регулювання. Тренажер можна підлаштувати під власні можливості і потреби. Сучасні бігові доріжки оснащені декількома режимами роботи різного ступеня складності. Вони можуть імітувати біг з ухилом, підйомом, по пересіченій місцевості.

Біг за допомогою тренажера безпечніше. Полотно рівне, рухається стабільно. Можна сміливо слухати музику, не побоюючись, що відволічетеся і не помітите автомобіль. До того ж під час тренувань ви не занудьгуєте. Завжди можна включити телевізор або поставити фільм.

Якщо вам потрібна бігова доріжка Київ , Можете замовити її в інтернет-магазині Sport Sprint.

Як вибрати бігову доріжку?

Один з найпопулярніших запитів - бігова доріжка ціна Україна . Насправді, можна знайти тренажери по самій різної вартості. Якщо ви хочете заощадити, можете придбати механічну бігову доріжку без «наворотів». Однак враховуйте, що такий варіант не підходить людям, у яких проблеми з суглобами і м'язами. Полотно рухається нерівномірно. До того ж хід сповільнюється, коли спортсмен починає втомлюватися.

Електричні тренажери обійдуться дорожче. Зате вони зручні в експлуатації і ефективні. Такі бігові доріжки функціональні. Спортсмен може задати оптимальну програму. Можна відстежувати витрата калорій, темп, дистанцію. Хід стрічки плавний.

Як вибрати бігову доріжку?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...