Біг - один з найкорисніших видів фізичної активності. В процесі нормалізується робота внутрішніх систем, спалюються калорії, зміцнюються м'язи, виводяться токсини. Регулярні заняття дозволяють підтримувати тіло в хорошій формі, продовжують молодість, покращують настрій. Ось тільки не всім вдається себе змусити вибратися на пробіжку. Відмінне рішення в такому випадку - тренажер. Сьогодні кожен можете купити бігову доріжку в Україні - вони представлені практично у всіх спортивних магазинах і за помірною ціною.
Переваги бігової доріжки
Тренажер, встановлений вдома, буде сприяти частим заняттям. Бігати можна в будь-який час - далі вночі.
Біг на тренажері має кілька переваг перед звичайним:
1. Наявність системи амортизації. Дана технологія зменшує навантаження на суглоби і хребет. Пробіжки безпечні навіть для людей у віці.
2. Контроль фізичного стану. Вбудований комп'ютер дозволяє отримувати інформацію про пульсі, м'язової роботі, спалених калоріях. До того ж можна стежити за кількістю пройдених кілометрів.
3. Регулювання. Тренажер можна підлаштувати під власні можливості і потреби. Сучасні бігові доріжки оснащені декількома режимами роботи різного ступеня складності. Вони можуть імітувати біг з ухилом, підйомом, по пересіченій місцевості.
Біг за допомогою тренажера безпечніше. Полотно рівне, рухається стабільно. Можна сміливо слухати музику, не побоюючись, що відволічетеся і не помітите автомобіль. До того ж під час тренувань ви не занудьгуєте. Завжди можна включити телевізор або поставити фільм.
Якщо вам потрібна бігова доріжка Київ , Можете замовити її в інтернет-магазині Sport Sprint.
Як вибрати бігову доріжку?
Один з найпопулярніших запитів - бігова доріжка ціна Україна . Насправді, можна знайти тренажери по самій різної вартості. Якщо ви хочете заощадити, можете придбати механічну бігову доріжку без «наворотів». Однак враховуйте, що такий варіант не підходить людям, у яких проблеми з суглобами і м'язами. Полотно рухається нерівномірно. До того ж хід сповільнюється, коли спортсмен починає втомлюватися.
Електричні тренажери обійдуться дорожче. Зате вони зручні в експлуатації і ефективні. Такі бігові доріжки функціональні. Спортсмен може задати оптимальну програму. Можна відстежувати витрата калорій, темп, дистанцію. Хід стрічки плавний.
Як вибрати бігову доріжку?