Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Чи корисні каші швидкого приготування

РексАннА

4 вересня 2015 року, 7:47

Корисні каші.

Вівсяна Регулярно вживаючи цю кашу, можна позбутися від шлунково-кишкових хвороб. Вона надає багато енергії, так що ви будете бадьорими цілий день. У ній міститься чверть добової норми клітковини, а три чверті склянки сухих геркулесових пластівців покривають добову потребу в цьому елементі. У вівсі є також фермент, який сприяє засвоєнню жиру в кишечнику. Дуже корисний слиз з вівсянки, яка утворюється при варінні. Ця рідина вимиває зі шлунка всі мікроби і токсини, обволікає слизову кишечника і шлунка. Вітаміни: Вівсянку відрізняє великий вміст ...

Читати повністю... Читати повністю Олена

26 грудня 2015 року, 16:03

Чому зручно завжди тримати в холодильнику домашній йогурт

З того моменту, як ми почали робити домашній йогурт, багато що змінилося на краще. В першу чергу - менше переживань за те, що дитина залишиться голодним: дітей, які відмовляються їсти, завжди можна нагодувати йогуртом з батоном. При цьому нічого навіть не потрібно готувати - просто дістати йогурт з холодильника, дати нагрітися і додати цукру, заморожених ягід або варення. Так само можна нагодувати і дітей, які прийшли в гості. Само собою, йогурт можна і потрібно їсти і дорослим в звичайному вигляді. Йогурт зручно їсти ...

Читати повністю... Читати повністю Vita728

10 серпня 2016, 16:05

🔴🔝 ТОПОВИЙ ПРОДУКТ🔝🔴КОМПАНІІ NL INTERNATIONAL

☑ ENERGY DIET ☑ 🔍 ЩО ЦЕ ЗА ПРОДУКТ❓ 🔘Energy Diet (далі ED) - функціональне харчування європейської якості (виробництво Франція) 🔴СМОТРІ ФІЛЬМ ПРО ВИРОБНИЦТВО ED👇 https://vimeo.com/86590711 🔘Продукти ED покликані вирішувати проблему швидкого, корисного і безпечного харчування. 🔘Порція ED замінює повноцінний прийом їжі за обсягом, калорійності та харчової цінності. 🔘Формула ED ідеальна для нашого організму: містить білки, жири, вуглеводи, 11 мінералів і 12 вітамінів, клітковину і королівське желе. 🔴ХОЧЕШЬ ДІЗНАТИСЯ ПРО СКЛАДІ ВСЕ ЗА 9 МІНУТ⌛ ЖМИ СЮДИ ▶ 👇 https://m.youtube.com/watch?v=h3O4hwKmMOg 🔘ED -...

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Катерина

18 квітня 2013, 17:07

Ділюся своєю знахідкою :) толокно

Дівчатка, знайшла чудову річ замість звичайних каш: толокно, причому не тільки вівсяне, але і гречане, горохове і кукурудзяна. Вважається, що толокно з томленого зерна набагато корисніше звичайних каш, і тим більше всяких пластівців швидкого приготування. Я пам'ятаю, мені в дитинстві мама робила вівсяне толокно з цукром і корицею, смакота! І ось я виявила в "Червоні вітрила" не тільки вівсяне. І тепер годую дитину і сама їм, швидко, поживно, вкусно.Сложность одна: розмішати, щоб грудочок не було. Пристосувала для цього блендер. Всім ...

Читати повністю... Читати повністю майя

9 серпня 2014 року, 18:00

вівсянка для схуднення

Вівсянка для схуднення підходить ідеально. Але є її захоче не кожна через смакових якостей. Але, здавалося б, прісна каша дуже легко набуває вишуканий смак, якщо правильно її готувати і знати яким чином, що можна безпечно для фігури в неї додавати ...

Читати повністю...

Я - жінка, мама, господиня, дружина.

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Як швидко зварити горох

Наш розділ присвячений корисного харчування. Ми відповімо молодим мамам на актуальне питання, як швидко зварити горох. Нехай їжа за вашим сімейним столом буде смачною і корисною, а її приготування не займе багато часу. Спочатку ми розповімо молодим господаркам, як можна швидко зварити горох без попереднього вимочування. Відразу треба сказати, що колoтий горох вариться швидше, ніж цілісний. В цілому горох вариться бистрee, ніж квасоля, але все одно досить тривалий час. Як зварити горох за тридцять хвилин? Перш за все його потрібно як ...

Читати повністю... Читати повністю РексАннА

4 вересня 2015 року, 7:47

Корисні каші.

Вівсяна Регулярно вживаючи цю кашу, можна позбутися від шлунково-кишкових хвороб. Вона надає багато енергії, так що ви будете бадьорими цілий день. У ній міститься чверть добової норми клітковини, а три чверті склянки сухих геркулесових пластівців покривають добову потребу в цьому елементі. У вівсі є також фермент, який сприяє засвоєнню жиру в кишечнику. Дуже корисний слиз з вівсянки, яка утворюється при варінні. Ця рідина вимиває зі шлунка всі мікроби і токсини, обволікає слизову кишечника і шлунка. Вітаміни: Вівсянку відрізняє великий вміст ...

Читати повністю... Читати повністю Анжеліка

18 жовтня 2014 року, 18:37

каші

Каші в старовину називали «втіхою живота». І дійсно, каші рекомендуються при багатьох захворюваннях шлунка, вони м'яко обволікають стінки і захищають слизові. Правильно зварена каша не просто корисна, вона чудова на смак. Багато дорослих пам'ятають аромат каші, якою їх годували в дитинстві. Каші в наш час подають як гарнір, але в 18-19 століттях вони могли бути самостійним стравою. У каші додавали гриби, яйця, рибу і м'ясо. Вершкове масло - далеко не єдина заправка для каші, кулінарна фантазія наших предків була значно ...

Читати повністю...

Відгук про дитячому молочку NAN 3!

Дітки ростуть дуже швидко! Начебто тільки недавно ти тримала його в красивому конверті, а тут йому вже рівно рік! І звичайно ж разом з ростом змінюються і його потреби в харчуванні. Зростаючому організму потрібні всі необхідні мінерали, вітаміни і корисні елементи. Так уже склалося, що мого грудного молока синові не вистачало, тому в додаток ми купували суміш. Суміш ми взагалі не вибирали, а відразу взяли NAN, так як я сама "" виросла на ній "". І синові вирішила купувати саме її ...

Читати повністю...

11 продуктів які псують фігуру

Існує 11 продуктів, які сміливо можна назвати страшними ворогами для вашої фігури. Відмовившись від цих продуктів, можна не тільки поліпшити свою фізичну форму і скинути зайву вагу, але і зміцнити здоров'я! 1. Цукор. Перше, що потрібно зробити людям, які хочуть схуднути - відмовитися від чаю і кави з цукром. Також слід обмежити вживання пакетованих фруктових соків, в яких теж міститься багато цукру. 2. Картопля принесе користь організму, але тільки молодий і тільки відвареної або запечений. 3. Продукти, що містять муку. Хлібобулочні ...

Читати повністю...

рецептики

Рецепти малюкам від 4 до 6 місяців Кожна мама хоче, щоб її дитина добре ріс, правильно розвивався, був розумним і мав міцне здоров'я. З самого моменту народження крихітки вона дає йому все, що необхідно для повноцінного розвитку за допомогою грудного молока. Але поступово настає момент, коли одного лише жіночого молока стає недостатньо, організму маленького чоловічка потрібно більше вуглеводів, мінеральних речовин і жирів. До того ж, у крихти починають прорізуватися перші зубки, що вже служить таким собі сигналом до готовності спробувати і ...

Читати повністю... Читати повністю Олеся

25 серпня 2016, 17:13

Корисні поради на кухні

Як заощадити час на кухні при приготуванні смачних страв для своїх улюблених? У будь-якої господині є свої секрети, але знання нових хитрощів і вивертів допоможе уникнути неприємних ситуацій при готуванні. Корисні поради на кухні Макарони будуть менш злиплими, якщо в воду, при її закипання, додати кілька крапель оцтового розчину або соняшникової олії. Покладіть кубик льоду в миску з їжею, якщо дуже хочеться позбутися від зайвого жиру з рідкої їжі. Жир буде збиратися навколо льоду, і його можна швидко видалити. Одночасно ...

Читати повністю...

ПОТРІБНО ВАШЕ Експертна думка

Привіт, шановні батьки, мами, бабусі! Я початківець автор-казкарка, нещодавно написала цикл коротких казок про ведмежа, з робочою назвою "Про Ведмедика. Казки про дружбу". Допоможіть, будь ласка, зрозуміти, які вони, ці казки - для читання дітям. Так вийшло, що у мене своїх дітей немає, тому не знаю, чи цікаві, корисні чи будуть мої казки для дітвори. Я припускаю, що казки про Ведмедика для дітей 4-7 років. Буду всім вам дуже вдячна і вдячна за прочитання і коментарі. З повагою, Христина Королева

Читати повністю...

Каша - ідеальний здоровий сніданок

Коли ми були маленькими, нам важко було зрозуміти, чому на сніданок потрібно їсти кашу, а не цукерки. І навіть ставши дорослими, багато хто з нас до сих пір не здогадуються, наскільки корисна каша вранці. І яка саме каша. І чи можна зіпсувати кашу маслом, і як зробити її солодкою без цукру. Зараз ми все пояснимо. Чому на сніданок так корисно їсти каші? Каші варять з круп, а крупа - це зерно різних видів і різних способів приготування. Всі зернові об'єднує ...

Читати повністю... Читати повністю NatashaChe

19 грудня 2015 року, 14:00

Перлова каша - джерело краси і здоров'я

Варю кашу, дай, думаю, почитаю про неї. А вона така ...) http://lecheniyetelaidushi.com/?p=1233 Незаслужено забута зараз перлова каша відома з глибокої давнини. В Біблії про неї згадується не менше 20 раз. На Русі перлова каша довгий час була символом добробуту, счіталасть царською стравою, а у Петра Першого вона була найулюбленішим ласощами. Перлова крупа виробляється з ячменю (рослина родини злакових) і являє собою очищені і відшліфовані целние ячмінні зерна. свою назву вона отримала через схожість за кольором і формою з річковим перлами ...

Читати повністю...

геркулес

обожнюю геркулесовую кашу, Дімку на неї теж підсадила. І завжди на полицях шукала, не ту, що вариться за 5 секунд, а саме довго і болісно готується) І ось в магазині натрапила на Геркулес монастирський - варити 20 хвилин - і значно смачніше швидкого приготування. Прям всім нутром (ротом) відчуваю, що вона корисніша. Так, що раджу

Читати повністю...

Що корисно їсти на сніданок

Повноцінний сніданок - це запорука гарного самопочуття і нормальної працездатності протягом дня. Перелік продуктів і страв, які рекомендуються для сніданку, досить великий, і якщо немає бажання вранці стояти біля плити, то з нього можна вибрати ті, які не вимагають тривалого приготування. Швидкий сніданок. Найкориснішим для організму вважається свіжовичавлений апельсиновий сік, але слід пам'ятати, що пити свіжовичавлені соки натщесерце не рекомендується через вміст в них великої кількості кислот, які можуть подразнювати слизову оболонку шлунка. Цільнозерновий або житній хліб забезпечить наш ...

Читати повністю... Читати повністю Таня

11 лютого 2015 року, 18:02

кашка

Кукурудзяна каша - загальні принципи і способи приготування Кукурудзяна каша дуже корисна для здоров'я, її радять вживати в їжу маленьким дітям, людям похилого віку, а також тим, хто стежить за своєю вагою (в якості дієтичного низькокалорійного страви). Кукурудзяні злаки багаті вітамінами, амінокислотами, залізом і кремнієм, в них спостерігається висока концентрація клітковини, за допомогою якої можна позбутися від токсинів. Цінність кукурудзяної каші встигли оцінити жителі багатьох країн світу, наприклад, вона вважається національним блюдом в Молдові, Румунії та Італії, правда, в ...

Читати повністю...

Рецепти каш для дітей. 6 простих і смачних рецептів

Безсумнівно кращий і найкорисніший сніданок для дітей - це каша. У цій статті ми поділимося з вами рецептами дитячих каш і розповімо як приготувати дитині кашу смачну і корисну. Дитячі каші Дуже важливо, щоб дитяча каша відповідала віку дитини. Джерело: HappyKids.World Для дітей до року каша повинна бути досить рідкою і однорідною, щоб дитині не потрібно було її жувати. Каші для дітей від року можуть бути більш густими і різнорідними за своєю консистенцією, в тому числі з додаванням фруктів ...

Читати повністю... Читати повністю Настя

8 грудня 2014 року, 11:08

Дитяче харчування

Дитяче харчування має бути корисним. Добре, якщо до цієї аксіоми додається уточнення: харчування дітей не повинно забирати багато часу у мами. Тому я купую продукцію компанії Хайнц (Heinz) для своїх діток. Особливо мої крихти люблять смачні і корисні каші, соки, супчики і печиво від Хайнц. Швидке приготування їжі дозволяє мені приділяти більше часу своїм дітям.

Читати повністю... Читати повністю Інеса

13 листопада 2015 року, 16:42

Рецепти каш для дітей. 6 простих і смачних рецептів

Безсумнівно кращий і найкорисніший сніданок для дітей - це каша. У цій статті ми поділимося з вами рецептами дитячих каш і розповімо як приготувати дитині кашу смачну і корисну. Дитячі каші Дуже важливо, щоб дитяча каша відповідала віку дитини. Джерело: HappyKids.World Для дітей до року каша повинна бути досить рідкою і однорідною, щоб дитині не потрібно було її жувати. Каші для дітей від року можуть бути більш густими і різнорідними за своєю консистенцією, в тому числі з додаванням фруктів ...

Читати повністю... Читати повністю Марина

10 квітня 2015 року, 19:33

Бистров: «20 000 гарантованих призів!»

З 9 березня по 31 травня 2015 З 9 березня 2015 року беріть участь в акції від каш швидкого приготування «Бистров». Купуйте кашу «Бистров» в промо-упаковці, реєструйте коди з упаковок на офіційному сайті акції та вигравайте призи! Призи: 10 кодів: шанс стати володарем сертифікату на покупку товарів для корисного сніданку; 5 кодів: гарантований приз - дизайнерська ложка.

Читати повністю... Читати повністю Євгенія

20 грудня 2013, 21:06

каші Нордік

Спочатку готувала каші дитині сама, тому що коробкові дитячі каші навіть не думала купувати (особисто я сумніваюся в їх корисності, не хочу нікого образити). Ми їмо гречану, рисову і вівсяну. Вівсянка в приготуванні мені подобається найбільше - від цього і готую її частіше))) І ось купила я вчора рисові пластівці Нордік, сьогодні з ранку все було готове через 5 хвилин і снідали ми з донькою кашею разом ... Такао смакота, навіть не знаю хто швидше з'їв))). Завтра повинні ще гречані привезти, вже ...

Читати повністю...

Мої нетрадиційні способи готування.

Є у мене категорія «смачна сторінка», де я розміщую свої кулінарні вигадки. Моє завдання готувати максимально швидко, апетитно, корисно і щоб діти це їли. Найскладніше - останній пункт, у мене 3 прівереди з чотирьох. Тільки Левик готовий є ВСЕ .....

Читати повністю... Читати повністю Ірина Фаберлік

20 квітня 2015 року, 18:56

Заощаджуємо на покупках

Шановні матусі! Всі Ми багато часу проводимо в інтернеті! Спілкуємося, знайомимося, шукаємо корисну інформацію, робимо покупки! Пропоную Вам стати власником свого інтернет-магазину від компанії фаберлик !!!! Пройшовши безкоштовну реєстрацію за посиланням https://faberlic.com/register?sponsor=1000138760485 Ви отримуєте чудову можливість купувати усі товари зі знижкою від 20 до 70% (під час проведення акції розпродажів) Асортимент Фаберлік: косметика, засоби гігієни, посуд преміум класу, концентровані миючі засоби на натуральній основі, дитячий одяг, розроблена в Італії, жіноча білизна, колготки, купальники, аксесуари, вітаміни, каші, супи швидкого приготування и многое другое !!!

Читати повністю...

Смачна каша манна в мультиварці

У мене маленька дитина, якого я годую манною кашею. Виявляється її можна зварити і в мультиварці. Виходить дуже смачно. Каша манна в мультиварці готується просто і швидко. Для цього беремо сорок грам манної крупи і висипаємо її в чашу мультиварки. Слідом ллємо чотириста вісімдесят грам молока, дві чайні ложки цукру, сіль за смаком, двадцять грам вершкового масла. Всі інгредієнти ретельно перемішуємо спеціальною лопаткою, використовуваної для мультиварки. Тепер потрібно закрити кришку мультиварки і вибрати функцію приготування молочної каші. Можна поставити режим ...

Читати повністю... Читати повністю березня

5 лютого 2015 року, 11:33

про каші

Є багато рецептів прості і в той же час оригінальних страв: манної каші з горіхами, з морквою і родзинками, з яєчним жовтком; рисової каші з яблуками і збитими вершками; гречаної каші з сушеними грушами; кукурудзяної каші з чорносливом і горіхами; пшоняної каші з морквою і яблуками, з курагою і медом; перлової каші з кабачками і помідорами і т.д. Поєднання круп з овочами, фруктами, горіхами, яйцями не тільки змінює смак традиційних каш, але і значно підвищує їх поживність за рахунок високої харчової ...

Читати повністю...

Ваша думка

Як вважає, дитині корисніше каші зі звичайної крупи (гречаної, пшоняної, вівсяної, кукрузной і т.д .; НЕ швидкого приготування і т.п.), зварені самостійно, ніж покупні дитячі кашки?

Читати повністю... Читати повністю Челяля

24 листопада 2015 року, 9:58

Лляні каші - запорука здоров'я!

Усім доброго ранку! А що ви їли на сніданок? :) - Льняна каша "Льняна" - 100 рублів! Замовити за посиланням. Каша «Льняна» приготовлена ​​за традиційним рецептом народної кухні. Напаренное в печі овес, льон, гречка і ячмінь ставали знаменитими російськими кашами, а перемелений в борошно, перетворювалися в ароматні пироги, курники, кулеб'яки, супи. Добірні зернові та льон вирощуються на екологічно чистих землях Алтайського краю. Каша «Льняна» - це відмінна основа для випічки і заварних супів, а також для приготування молочної каші. -...

Читати повністю... Читати повністю Katarina

25 квітня 2015 року, 10:27

Дієтичний сніданок для схуднення

Сніданок - це важлива частина ранкового раціону. Навіть для тих, хто сидить на дієті він повинен бути ситним, але низькокалорійним. Спробуйте моє блюдо! Воно вам сподобається! Опис приготування: Пропоную приготувати вівсянку на воді, щоб знизити калорійність. Потім додати молока і печене яблуко. Сахара використовувати щіпку, а краще зовсім виключити або додати мед. Інгредієнти: Вівсяні пластівці - 3-4 ст. ложок Вода - 1 Стакан Молоко - 1 Стакан Яблуко - 1 Штука Цукор або мед - За смаком Кількість порцій: 1 Як приготувати ...

Читати повністю... Читати повністю Katarina

25 квітня 2015 року, 10:27

Дієтичний сніданок для схуднення

Сніданок - це важлива частина ранкового раціону. Навіть для тих, хто сидить на дієті він повинен бути ситним, але низькокалорійним. Спробуйте моє блюдо! Воно вам сподобається! Опис приготування: Пропоную приготувати вівсянку на воді, щоб знизити калорійність. Потім додати молока і печене яблуко. Сахара використовувати щіпку, а краще зовсім виключити або додати мед. Інгредієнти: Вівсяні пластівці - 3-4 ст. ложок Вода - 1 Стакан Молоко - 1 Стакан Яблуко - 1 Штука Цукор або мед - За смаком Кількість порцій: 1 Як приготувати ...

Читати повністю... Читати повністю Нюрка NyrkinSon

29 вересня 2016, 23:12

крупи

крупи))) Якщо хочете скинути вагу, радимо звернути найпильнішу увагу на крупи. По-перше, кашки - це дешево. По-друге - корисно. По-третє, - дійсно смачно. На жаль, більшість з нас знають лише про користь найпопулярніших круп - гречки і вівсянки. Спеціально для вас ми зібрали інформацію і про інших, не менш корисних кашах. Щоб скинути вагу, вибирайте будь-яку крупу з нашого списку і влаштуйте розвантажувальний день (протягом усього дня можна їсти тільки кашу, фрукти і овочі) або на 7 ...

Читати повністю...
Com/watch?
Як зварити горох за тридцять хвилин?
Чому на сніданок так корисно їсти каші?
Com/?
Com/register?
А що ви їли на сніданок?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...