Гаряча вода для схуднення сьогодні під прицілом порталу про схуднення «Худеем без проблем».

Пам'ятайте, як в одній із знаменитих дитячих казок цар, захотівши помолодіти, пірнув в котел з гарячою водичкою і ... Ні, не помолодшав, а ... зварився!

Звичайно ж, в цій статті ми з вами поговоримо трохи про інші варіанти використання гарячої води, а також посперечаємось, допоможе вона схуднути або ж немає.

Для початку - давайте подумаємо разом, чому взагалі придумали пити гарячу воду для схуднення.

Поговоримо про те, чому взагалі зайвий жир накопичується і через що він так довго затримується, особливо в проблемних областях. Однією з причин фахівці називають стрес або внутрішню скутість організму, напруга органів. І гаряча вода покликана розслабити організм.

Ті, хто рекомендує пити її натщесерце вранці, кажуть буквально про «чудеса»:

• очищаються порожнину рота, зуби і горло,
• розслабляється мускулатура кишечника,
• йде напруга зі стінок судин,
• вирівнюється відтінок шкіри обличчя,
• проходить перший ранковий голод,
• вас покидає печія, якщо вона буває вранці.

Отже, про ефекти поговорили, тепер про те, з якою ж систематичністю радять пити гарячу воду.

До речі, сайт hudeem-bez-problem.ru уточнює: вода повинна бути гарячою, але не обпалює. А саме, комфортної температури.

Гаряча вода натщесерце для схуднення вранці п'ється або в чистому вигляді, або з лимонним соком (одну-дві маленькі ложки свіжовичавленого соку).

Крім того, деякі ще практикують кухоль води перед нічним сном. До речі кажучи, це відмінна альтернатива нічному чаю з печивом.

Додайте в гарячу воду меду, якщо вона здається вам прісної, і хочеться чогось солоденького. І шлунок наповниться, та й в цілому сон буде краще. А така медова гаряча вода буде хороша для очищення вашого організму і в цілому схуднення.

До слова, гаряча вода використовується взагалі по-різному тими, хто хоче мислимими і немислимими способами скинути зайві кілограми. Так, деякі не всередину її приймають, а лежать в ній. Роблять різноманітні ванни. Але чи вдається за допомогою такого методу схуднути, так і залишається великим питанням, тому що експерти з'ясували, що після прийому гарячої ванни втрачається більше рідини, а не спалюється жир.

• Мені з приводу склянки гарячої води натще початку спочатку говорити мама. Що вона ось стала приймати. Я подивилася на неї, теж стала приймати (коли була якраз зима і не хотілося саме крижаної води з ранку). Можу сказати, що нормалізувався стілець, може, за рахунок цього якась легкість з'явилася. А про результати можу говорити тільки ось через півроку. Я зараз на 3 кілограми важу менше, а щось сильно в раціоні не поміняла. Ось тільки кожен день воду п'ю з ранку. Софі
• Пити дуже гарячу воду, щоб схуднути - без толку !! Пила я, але не схудла зовсім! Звичайно, мене вистачило лише на тиждень. Потім вже мені так неприємно це стало. І я закинула. Вага залишився на тій же позначці. Жанна
• У свій час я в цілому як-то вирішила поміняти раціон і слідувати загальним рекомендаціям. У їх числі була і гаряча вода натщесерце, для схуднення чи, або просто для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту, зараз і не згадаю. Так ось в загальному і цілому якщо дивитися, то за рік я стала важити на 5 !!!!! кг менше. Кіра

• Дуже класна і проста штука, можу підтвердити. Замість всяких турбослімов краще саме просту воду пити. Вона і недорога, а ще до того ж дуже корисна. Чомусь тільки теплу я п'ю, а не прямий гарячу, але я десь читала, що це і правильно. Вода не повинна обпалювати горло. Я помітила, що як почала пити вранці стакан води, покращився травлення, мені стало не так важко снідати. Якщо раніше, наприклад, мені було складно взагалі проковтнути бутерброд, то зараз їм з ранку повноцінно, зате протягом дня намагаюся менше. Ніна
• Пити гарячу воду, щоб схуднути, можна, але при цьому ще треба туди додавати мед. Я так робила, і мені реально допомогло за місяць скинути 1 кілограм. І більше я нічого особливого не робила. Так, кг за місяць - це не так багато. Але якщо подивитися з іншого боку - я особливо й не намагалася, щоб його втратити. Та й добре, що взагалі не набрала. Погодьтеся, так набагато приємніше, ніж встати на ваги і зрозуміти, що за місяць не скинула, а тільки додала. евгеша
• Все це такий бред. Пила я воду і не схудла зовсім. А схудла тільки тоді, коли зайнялася собою всерйоз. Якщо хтось думає, що досить тиждень попити води і все, можна оцінювати результати, то зовсім це не так. Не треба займатися самообманом. Я пила гарячу воду, але вага так і не змінився, і потім я просто перестала наїдатися, це реально допомогло. Ліда.

Отже, судіть самі, наскільки ефективно використовувати такий простий і доступний метод. Але тільки врахуйте, що треба ще й поміняти систему харчування і активність, інакше навряд чи сильно допоможе одна лише гаряча вода для схуднення.

Автор - Єва Веселка, портал про схуднення ХУДЕЕМ без проблем!