1. Не хочу бути вразливою, це небезпечно
2. Чому варто відкритися партнеру
3. Якщо я перестану контролювати своє життя, вона перетвориться в хаос
4. Мене не люблять - але я незамінна
5. Пора зробити приємність собі

зміст:

У будь-якому колективі є такі жінки 25-35 років. Здавалося б, все при ній - хороша собою, розумна, товариська. Але час проводить удвох з подружкою, на відпочинок - теж з нею, відносини з чоловіками закінчуються, толком не розпочавшись, а про те, щоб вийти заміж, і мови немає. Психологи відзначають у сучасних жінок дві риси, які заважають будувати близькі стосунки і довіритися чоловікові. Які?

До змісту

Не хочу бути вразливою, це небезпечно

Насправді вразливість і вразливість іноді призводять до негативних, а іноді - і до позитивних наслідків. Але шлях до інтимності завжди лежить через вразливість і вразливість.

Хочете стати невразливою? Цього можна досягти - ціною відмови від інтимних стосунків (в широкому сенсі слова, тобто будь-яких близьких стосунків). Можна вибудувати непроникну стіну захисту між собою і людьми. Вам буде здаватися, що вона захищає від образ, насмішок, пліток - ну, в загальному, від усіх напастей, які несуть нам відносини. Але насправді це стіна відчуження, припинення розвитку взаємин. Повна захищеність - і ніякої інтимності.

З яких "цеглин" вибудовують стіну відчуження? "Будівельним матеріалом" може бути і гнів ( "якщо ти наблизишся до мене і скажеш то-то і те-то, я за себе не відповідаю"), і страхи - боячись за все на світі, людина сама відходить від людей і ховається за свою стіну.

Стіна може бути складена з мовчання або, навпаки, з багатослів'я. Якщо сховатися за стіну мовчання, ви будете нагадувати людини, який лише спостерігає, що відбувається в його кімнаті, і зовсім не бере участі в подіях, що відбуваються. Ця людина не живе тут. Але це ж "ваша кімната", це ваше життя! Як можна в ній не діяти?

Інша крайність - коли без угаву говориш, не даючи нікому вставити слівце, навіть якщо вам ввічливо спробують нагадати, що треба б і інших послухати. Ця стіна багатослів'я також перешкоджає побудові здорових взаємин.

Без відповідних навичок спілкування люди можуть кидатися від однієї стіни до іншої, тобто від гніву до страхів, мовному напору, а потім до мовчання, і все це тільки тому, що вони хочуть залишитися невразливими, захищеними від усіх напастей.

До змісту

Чому варто відкритися партнеру

Так, будь-які стосунки пов'язані з ризиком. Але мені здається, що близькі, добрі стосунки стоять ризику. Чи не бездумності, чи не імпульсивності, коли не знаєш, кому і чому довіряєш свою душу, а ризику відкритості. Значення слова intimate - "оголошувати, робити відомим". Ще не викладеш перед щось важливе про себе іншому, поки не зробиш відомим для нього хоча б шматочок своєї душі, інтимність не побудуєш.

Кому-то тут необхідна поступовість. Можна відкриватися комусь все більше і більше в міру збільшення довіри. Але все життя просидіти за стіною тільки зі страху, що ваші почуття будуть уражені, поранені?

Коли ми будуємо взаємини з іншими, ми дізнаємося не тільки свого партнера, але і себе. Тому всякі взаємини - це дар. В результаті ми або дізнаємося іншої людини і тим самим збагачуємо свій досвід, або краще пізнаємо себе. Нам відкривається таємниця: чи можемо ми любити іншу людину, чи можемо ми любити себе. Ми психологічно дорослішаємо. Рости - значить нарощувати власний досвід переживань.

До змісту

Якщо я перестану контролювати своє життя, вона перетвориться в хаос

У реальному житті людина дійсно несе відповідальність за своє життя, контролює різні обставини життя, приймаючи рішення, погоджуючись і не погоджуючись з іншими людьми.

Відчуття контролю над подіями, що відбуваються важливо не тільки для гарного самопочуття, а й просто для виживання. У житті бувають, проте, моменти, коли контроль і відповідальність слід розділити з іншими, а іноді і повністю поступитися їм.

Взаємини двох - це не боротьба за владу. Взаємовідносини включають в себе рівновагу понять "беру" і "даю". Передбачається раз поділ відповідальності. І жінці не варто брати на себе більше п'ятдесяти відсотків відповідальності за те, що відбувається у двох, в любовному або сімейному союзі. Не поспішайте робити всі справи, залиште що-небудь і йому. Сміливіше приймайте допомогу, навіть просите про неї.

Іноді жінці здається, що якщо вона прийме допомогу, то втратить частку контролю над своїм життям. Впаде щось важливе - вона стане або зобов'язаною навіки, або залежною. Розділена з кимось відповідальність їй невідома.

Таких сімей, де жінка бере на себе всі - всі справи, всю турботу, всю відповідальність - і вже не живе своїм життям, а тільки контролює життя своїх близьких, багато. Як близькі люди себе при цьому відчувають? Погано, звичайно. А як себе почуває контролює жінка? Ще гірше.

До змісту

Мене не люблять - але я незамінна

Вчіться передавати віжки управління життям, ділитися з іншими своєю владою. Чи не змагатися за першість в сім'ї, а співпрацювати, кооперуватися з близькими людьми. Чому це так важко дається?

Справа в тому, що контроль, влада навіть над власною, а тим більше над чиїмось життям, пов'язані з приємними переживаннями. Вони роблять людину більш значущим у власних очах, підвищують його самоцінність, зменшують страх бути відкинутим, а іноді і викликають відчуття насолоди, захоплення.

Чому деякі жінки все роблять самі, маючи чоловіка і дорослих дітей? Через бажання стати незамінними в своєму будинку, тобто з егоїстичних мотивів. Десь глибоко в них живе незадоволене бажання бути коханими. І тоді приходить думка або смутно усвідомлювати напрямок дій: якщо я не любима, то я стану незамінна.

Контролюючи себе і життєві ситуації, ми відчуваємо надійність, впевненість. З втратою контролю з'являється почуття незахищеності. Контролюючі люди не дозволяють собі "послабити віжки". Однак це необхідно. Тому подумайте, в яких сферах життя ви можете це зробити.

Виберіть найбільш безпечну область. Пізніше ви зможете перейти до тих сторін життя, за які турбуєтеся найбільше.

Ну що, наприклад, трапиться, якщо дозволити своєму хлопцеві або чоловіку прийняти рішення про те, куди ви підете в найближчий вихідний? Що трапиться, якщо ви не будете брати на себе відповідальність за певні області домашньої, навчальної або робочої життя? Цілком ймовірно, хтось інший розділить цю відповідальність з вами або візьме її на себе. Результат, можливо, буде відрізнятися від того, якого домоглися б ви самі, але не виключено, що він буде навіть краще!

До змісту

Пора зробити приємність собі

Поступаючись іншим контроль над ситуацією, ви спочатку можете відчути непевність, але - дивна річ! - у вас з'явиться більше енергії, більше часу, щоб розслабитися. Одна "сверхконтролірующая" пацієнтка, навчившись розслаблятися, розповідала мені: "Раніше я навіть спала зі стиснутими кулаками".

У цей момент важливо заповнити вивільнені час чимось дуже цікавим, приємним. Всі ми, в тому числі навіть дуже серйозні люди, часом хочемо відчути себе розкутими, грайливими, навіть смішними. Усередині кожного дорослого живе дитина з його здатністю придумувати, дуріти, веселитися, бути безтурботним і природним. Якщо ж ми задавили його взятими на себе обов'язками, задушили умовностями, нам треба будь-що-будь звільнити його з полону.

Давайте для початку організуємо свій вільний час: складемо список і відведемо час для тих занять, які завжди нас залучали, але ми їх ніколи собі не дозволяли. Це обов'язково має бути щось дуже приємне. Що ви любите? Пройтися по парку? Сходити на виставку? Пов'язати? Проїхатися на велосипеді? Покерувати автомобілем?

Може статися, що, прогулюючись, ви спочатку будете думати про накопичені справах. Так, потрібен час, щоб навчитися розслаблятися і відчувати себе комфортно. Довгий час ви прагнули приносити задоволення батькам, начальству на роботі, партнеру. Тепер настав час зробити приємність собі.

Обговорення

Нісенітниця несусветная. Типовий традиціоналізм. Люди хочуть пожити для себе! Стільки можливостей для самореалізації, саморозвитку. Ще встигну завести сім'ю. Поки треба жити в кайф, ловити момент. 30 років лише раз у житті!

Тому що мужиків нашого віку вбили Чечня і Афганістан.Поетому і стільки дівчат таких самотніх. А ушлёпкі плодяться. Ну деяким дамам пощастило, урвали все таки мужичків нормальних.

Так залиште ви в спокої незаміжніх дівчат))
Пройшли ті часи, коли для виживання жінці доводилося лізти в петлю шлюбу.
Сьогодні вони вважають за краще вільну, щасливу життя.
Чоловіки бісяться від того, що позбулися цього панського права на самоствердження, що всіма силами намагаються переконати, що самотність це мука?)))

Марно. Ці установки сидять в підсвідомості, і без жорстких методик непоправні. А посадили їх туди в дитинстві, їх самотні мамашки, покинутої і розлучена. Невдахи в особистому житті. І дочок виховали так само.

Я скажу так. Стаття вірна і цікава. Жінки, на жаль стали брати на себе ролі, на які природа їх не призначала. І отримують при цьому по-повній. Спроба очолити сім'ю обертається звалювання на себе непосильної ноші. А потім вони плачуть, що мужиків немає, подрібнювали тощо. Чи не мужик здрібнів. Він приблизно однаковий в усі часи, хтось подрібніше, хтось по-крупніше. Але практично всі здатні вести сім'ю і виконувати гідно свою роль. Це ускладнюється тенденцією емансипації жінок. Їх бажанням інверсії домінування. Жінки також подрібнювали, якщо так говорити). Ролі в сім'ї змащуються. Жінки більше заробляють часом. Чоловік втрачає впевненість в собі, важко знайти роботу .. Дружина стає холодною і вимогливою. Вихід мужики знаходять класичний в усі часи - в пляшці. ;-). Мудра жінка не гаситиме свого чоловіка, намагатися влізти йому на голову. Чоловік в сім'ї голова- девіз розумною і щасливою жінки! А жінка-шия)). М'яка сила. Будь-(майже) улюблене і оцінений чоловік зробить для своєї жінки і сім'ї все на що він здатний. Нерозумно, звичайно, вимагати від нього того, що не в його силах. Терпіння, слабкість, доброта, м'якість, жіночність - це джокери в руках жінок! Чоловіки люблять протилежність собі! Він сильним буде, тільки якщо з ним слабка жінка. Жінка буде сільной- мужик стане слабким. Се ля ві...

Так, страшно. Дуже. за свої 40 з гаком років мені вистачить пальців на руках, щоб перерахувати, скільки мені зустрілося чоловіків прагнуть щось робити для дому, сім'ї, створювати і творити. У 90% особин чоловічої статі головна мета в житті-заробити на пивас ввечері на дивані біля телевізора. І з віком кількість таких тільки зростає. Навіщо нам квартира-з мамою поживемо, діти (ЖАХ!) Нафіг, нафіг, пральна машина? -раніше геть в ополонці прали і нічого, а у тебе вода гаряча і холодна! Ось і вибирай, або береш що дають, і "штовхати" все життя, або звикаєш жити одна. Я-то "вискочила" відразу зі шкільної лави, а ось дочка, до своїх 22 років отримала 2 дипломи, хорошу спеціальність з гідною зарплатою для молодої дівчини, хобі (досить екстремальні види спорту, як літні. Так і зимові) можливість подорожувати по всій країні в компанії друзів-однодумців, чорта з два зараз заміж випхнеш, вже шкодую, що в 15 не пустила. коли перша любов їй в голову вдарила. Зараз після 3 -6 місяців відносин "відшиває" всіх з діагнозом - "не мужик"!

>
Угу, так і гроблять себе з року в рік егоїстки, намагаючись в сім'ї для інших і забуваючи себе ...
Самотніх дівчат багато тому, що надивилися на своїх мам, які життя поклали на благополуччя домашніх, а у відповідь не отримали нічого. А зараз і зовсім законами зведена нанівець відповідальність чоловіка перед дружиною. Він на роботі заробляє собі професію, соціалку і пенсію, а жінка, займаючись домашньою працею в будь-яку хвилину повинна бути готова звільнити житлоплощу для нової дружини спраглого різноманітності полігамного мужа.І суспільством це поошряется, типу, чого ... має мужик право, вона мабуть в бігуді і халаті, а йому потрібен свято (хоча про ці бігуді і халат вже років 20 як не актуальне). Тому дівчата розуміють, що простіше і результативніше працювати на роботі і на себе, ніж удома і на чоловіка. У нас до того ж сьогодні цвіте неопатріархат, коли чоловік, викриваючи підлих феменісток доводить, що раз жінка самостійна, то повинна крім роботи з обслуговування побуту коханого чоловіка ще й на себе і на дитину вміти заробити. Загалом, зрозуміти дівчат, які намагаються бути подалі від сімейного щастя можна і навіть дуже легко.

Менше дурі і більше діла! Яких ви дівчата собі мужиків шукайте що вам з ним страшно бути вразливою? І контролювати чоловіка спочатку і переведе до проблем і краху вашого світу ... Чоловіка потрібно не контролювати, а підтримувати і давати стимул розвиватися далі разом з вами. Якщо дівчина Пата відповідати у всьому і рівноправно вести себе з чоловіком це тупик і конкурент для чоловіка, а не та яку він вибрав ... Відрощування вус і мату! ...)

.

Коментувати можут "Чому так багато самотніх 30-річних дівчат"