1. Що це таке
2. Ознаки діастаза прямих м'язів живота
3. діагностика

Багато жінок старанно упорядковують свою фізичну форму після пологів і не підозрюють, що проблемою кругленького живота, який нікуди не збирається йти, може бути диастаз. Насправді, мова йде про таку проблему, як диастаз прямих м'язів живота. Вона цілком вирішувана, тому не варто переживати, що ви назавжди залишитеся в такій формі.

Статті по темі

Що це таке

Діастаз є фізіологічну модифікацію прямих м'язів живота, розбіжність білої лінії м'язів, розташованої в самій близькості від шкірного покриву. Єдина лінія мускулатури живота ділиться на дві половини, чому існує пара причин:

• Діастаз виникає через тиску на сполучну тканину, яка пов'язує м'язи - таке трапляється в період вагітності.
• Інша причина - спадковий фактор.
• Ожиріння, ослаблені м'язи живота також бувають факторами ризику в цьому захворюванні.

Ця патологія зустрічається у багатьох жінок, які народили, але в цю категорію потрапляють і чоловіки, і діти, тому диастаз прямих м'язів зараз не рідкість. Ефект діастаза неминуче знаком жінкам, яким була здійснена процедура кесаревого розтину. У разі діастаза прямих м'язів, вони ослаблені і непрацездатні. Через неправильно розподіленою на інші м'язи навантаження трапляється опущення або зсув внутрішніх органів, виникнення пупкової грижі, порушення травлення, поява болю в хребті.

Ознаки діастаза прямих м'язів живота

Клінічний перебіг діастаза прямих м'язів може бути різним. Деяких пацієнтів нічого не турбує, вони продовжують жити своїм звичайним життям, навіть займаються фізичною працею або фізкультурою, фітнесом. Діастаз в подібних випадках розвивається непомітно, поступово, а також абсолютно без больових відчуттів. Але жінки, особливо молодого віку, в більшості випадків (незалежно від розмірів випнутого живота) відзначають косметичний недолік, взаємопов'язаний з диастазом.

В інших випадках проглядається дещо інша ситуація, оскільки хворі скаржаться на:

• почуття дискомфорту, тяжкості в животі;
• труднощі при ходьбі;
• запори;
• відрижку;
• болю в області випинання при спокої і при фізичних навантаженнях.

Больові відчуття за своїм характером, за силою, а також за тривалістю больового нападу бувають різноманітні. Нерідко відбувається виникнення болю після інтенсивних занять спортом, підйому тяжкості, а також тривалої ходьби. Представлені ознаки можуть також спостерігатися у чоловіків і у дітей. Великий диастаз здатний привести до виражених функціональних змін:

• опущення органів черевної порожнини,
• формування атрофії м'язів черевної стінки, а також зниження їх скорочувальної здатності,
• розтягнення і стоншення апоневрозов, в результаті чого вникає зниження функції черевного преса.

діагностика

Для постановки точного діагнозу необхідно звернутися за допомогою до лікаря, який на підставі огляду та наявних ознак недуги, зможе точно встановити діагноз. Визначають вираженість діастаза прямих м'язів на животі на середині відстані між мечовиднимвідростком грудини і пупком, тому що це найширше і слабке місце білої лінії живота. Визначити ступінь розбіжності м'язів на животі реально за допомогою наступного тесту:

1. Прийняти вихідне положення лежачи на спині і зігнути в колінах ноги, а стопи притиснути до підлоги.
2. Одна рука повинна перебувати під головою, а інша на животі так, щоб розташування все кінчиків пальців було перпендикулярно білої лінії десь на рівні пупка.
3. Повністю розслабити живіт, а потім м'яко занурити пальці в живіт.
4. Після підняти від підлоги грудну клітку і плечі, як при виконанні вправи для преса.
5. Здійснюючи рух кінчиками пальців уздовж беÐ