Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

До зірок. Звідки взявся найкращий стрибун у висоту Богдан Бондаренко

  1. Політ Бубки і ще 15 «вічних» рекордів легкої атлетики

Українець Богдан Бондаренко двічі в сезоні взяв 2,41, став чемпіоном світу, ледь не переписавши «вічний» рекорд. Ніхто так високо не "літав» вже 19 років. Павло Копачів - про те, як це сталося.

Новий геній висоти Новий геній висоти. фото: РІА Новини / Володимир Астапкович

1. Так частенько відбувається в постолімпійскіх сезонах. Лідери відпочивають або заліковують травми, а «вистрілюють» вискочки. Після Лондона пішли в тінь Сильнов, Шустов, Ухов і Вільямс, тяжко працювала все чотирирічний цикл. На зміну їм прийшли спритні катарець Мутаз Есса Баршим (в червні взяв 2,40), темношкірий американець Ерік Кайнард (злетів на 2,37), канадець Дерек Друін (2,36) і, звичайно, Бондаренко зі своїми феноменальними стрибками. Причому успіх Бондаренко - самий відвертий і несподіваний.

Його ровесники вже щось та вигравали. Не можна сказати, що хлопці взялися «з нізвідки». Кінард (наголос на першому складі) в свої 22 - срібний призер Ігор, Баршев в свої 22 і Друін в 23 - бронзові призери. А Бондаренко в Лондоні всім їм програв і був тільки 7-м.

Хоча Богдан - ровесник цього талановитого покоління. І результати (нехай, і не такі вражаючі) в його профайлі є: п'ять років тому він виграв юніорський чемпіонат світу, два роки тому - молодіжний чемпіонат Європи та Універсіаду.

Але на дорослому рівні Бондаренко ще «зелений». Тому його прогрес - дивовижний, а результати дійсно вражають. Два стрибка на 2,33 в травні, 2,36 - в червні і 2,41 - вчора, на переможному етапі «Діамантової ліги» в Лозанні.

Слова «Стрибок 2,41 - це дійсно щось видатне. Поліпшити цей результат буде дуже важко. Але я увійшов в елітний клуб, це мене радує ».

2. До слова, до цього сезону Богдан жодного разу не стрибав вище 2,31. Тобто, за неповний сезон він додав 10 (!) Сантиметрів.

3. А що означає 2,41? Для початку, якщо не бачили, подивіться відео

ВІДЕО

а) так високо ніхто не стрибав ось уже 19 (!) років - з часів великого Хав'єра Сотомайора

б) це повторення п'ятого результату в історії

в) вище Бондаренко стрибали тільки двоє - Сотомайор (2,45) і швед Патрік Шеберг (2,42).

г) Бондаренко став дев'ятим легкоатлетом в історії, кому підкорилися 2,40, і четвертим, хто стрибнув вище 2,40

д) це всього на 4 сантиметри нижче за світовий рекорд.

д) це всього на 4 сантиметри нижче за світовий рекорд

фото: REUTERS / Denis Balibouse

4. Богдан тренується в Харкові у батька Віктора Бондаренка. А починав в спортучіліще у Євгена Нікітіна, який зараз працює в Ірані.

Слова «З дитячих років крутився поруч з батьком на стадіоні. А мама у мене - завідуюча аптекою. Вона ні в яку не хотіла, щоб я займався спортом. Спочатку відвела мене на народні танці - гопак, всі справи. Вона сама в молодості танцювала, ось і намагалася з мене танцюриста зробити. Але мені страшенно не подобалося - важко було і нудно. Років зо три прозаймався. Мені здається, через цих танців у мене зараз коліна болять. Всі ці вивороти стоп ... ».

5. Легкоатлети на Україні отримують скромно (максимум $ 2000-3000). Головні доходи - призові місця на міжнародних змаганнях. В першу чергу, «Діамантової ліги». За перемогу в фіналі там покладається $ 10000, а щасливчик, який набрав найбільшу кількість очок в кожному з 32 видів за сезон, отримує головний приз - $ 40000 і діамант вагою 4 карати.

У Бондаренко є всі шанси виграти в 2013-му загальний залік ліги (зараз він лідирує з 14 очками, випереджаючи на 4 очки Баршіма).

Слова «У 16 років я став отримувати стипендію в юнацькій збірній - гривень 400. Перелічені гроші були для пацана».

6. Бондаренко не приховує, що стежить за дієтою. У стрибках у висоту від стрункості фігури, по суті, і залежить результат.

Слова «На ніч краще не їсти», - переконую себе. Особливо важко відмовлятися від солодкого - морозива, тістечок, шоколадок. Я страшний ласун. Перед змаганнями мені обов'язково потрібно щось солоденьке ».

7. У травні Богдан став кращим легкоатлетом Європи (виграв етап «Діамантової ліги» в Досі), а в червні не тільки полетів на 2,36, а й став найкращим на командному чемпіонаті Європи в своїй дисципліні (для цього вистачило 2,28) .

Слова «За два тижні до турніру в Катарі я перетренувався, перевантажив себе штангою. Сильно захворіло коліно ... Підготовка до сезону взагалі була дуже важкою - Два години тренувався вранці, годину - ввечері плюс басейн. Для мене це багато, я ж ще недостатньо здоровий. А тут ще коліно «полетіло».

Назад дорога була напружена. З пересадкою в Тбілісі. П'ять годин в аеропорту сидів! Від довгого сидіння ноги набрякають. Дуже допомагають компресійні шкарпетки - зменшують приплив крові »

8. Бондаренко впевнено виграв ЧС-2013. І навіть штурмував висоту вище світового рекорду. У другій спробі був близький, але поки, мабуть, не судилося ...

ВІДЕО

Кращі результати в історії стрибків у висоту

1. Хав'єр Сотомайор (Куба) - 2,45 (коли і де: 27 липня 1993 року, Саламанка)
2. Хав'єр Сотомайор - 2,44 (коли і де: 29, липня 1989 року, Сан-Хуан)
3. Хав'єр Сотомайор - 2,43 (коли і де 8 вересня 1988 року, Саламанка)
4-5. Патрік Шеберг (Швеція) - 2,42 (коли і де: 30 июня 1987 года, Стокгольм)
4-5. Хав'єр Сотомайор - 2,42 (коли і де: 5 червня 1994 року, Севілья)
6-9. Ігор Паклин (СРСР) - 2,41 (коли і де 4 вересня 1985 року, Кобе)
6-9. Хав'єр Сотомайор - 2,41 (коли і де: 25 червня 1994 року, Гавана, 15 липня 1994 року, Лондон)
6-9. Богдан Бондаренко (Україна) - 2,41 (коли і де 4 липня 2013 року, Лозанна, 15 серпня 2013 року, Москва)

Політ Бубки і ще 15 «вічних» рекордів легкої атлетики

При підготовці матеріалу використана інформація українського видання «Факти» і офіційного сайту IAAF

3. А що означає 2,41?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-04-26
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...