«Радянський спорт Life & Style» зробив добірку кращих Youtube-каналів про натуральному силовому тренінгу, автори яких дійсно схожі на «чистих» атлетів. До їх числа увійшов канал «Ух ти, бородані!», Який ведуть два уродженця Ухти (республіка Комі) Сергій Головенко та Дмитро Драгомирецький.

Фото з соціальної мережі «ВКонтакте»

Перевірити культуриста на відсутність стероїдів можуть тільки медичні аналізи. Це призводить до того, що безліч качків називають себе натуральними атлетами, але насправді ними не є - кожного відео-блогера НЕ поведеш за ручку в лікарню здавати тест на тестостерон.

«Ух ти, бородані!» - канал, який ведуть два уродженця Ухти (республіка Комі) Сергій Головенко та Дмитро Драгомирецький, вони ж - Серьога і Дімон. Вони займаються класичним силовим тренінгом більше семи років і в своїх відео розповідають про методики натурального тренінгу.

як пише «Радянський спорт», спочатку Серьога і Димон були об'єктом насмішок в середовищі культуристів. Їх часто називали «дріщ» - маючи на увазі те, що їх мускулатура не може похвалитися своїми обсягами. Іншим не подобалися їхні бороди: в коментарях до відео на каналі досі пишуть, що лисіючим рудому Серьозі борода не йде.

- Однак факт залишається фактом: «бородані» - мабуть, самий чесний канал про натуральному тренінгу. Його засновники дійсно схожі на натуральних атлетів. Дійсно, у них немає пропорцій професійних культуристів. Але це не заважає їм демонструвати відмінну форму, відсутність зайвої ваги і рельєф, - визнає видання.

На каналі розміщується відео про системах натурального тренінгу і тренувальних планів, поради по харчуванню, відповіді на часті запитання початківців.