Натренувати силу волі, підтягнути фігуру і навіть набути впевненості в собі допомагають різні єдиноборства. Восени багато спортивні клуби та секції якраз відкривають набори нових груп. Тому ми зробили огляд подібних закладів Могильова, куди ви можете прийти самі або привести свою дитину.

Фото з сайту prozak.info

Двері спортивного клубу Hunter на вулиці Піонерській, 24А відкриті для відвідувачів будь-якої статі і віку. Тут можуть тренуватися як діти і підлітки, так і дорослі. Серед дисциплін клубу - MMA (змішані єдиноборства), кікбоксинг і таїландський бокс, самооборона на базі таїландського боксу і тай-бо (фітнес з елементами єдиноборства). Так як ефект досягається тільки завдяки наполегливій роботі і напруженим тренуванням, велику увагу в клубі приділяється психологічній підготовці бійців. Всю додаткову інформацію, розклад занять і досягнення клубу можна знайти на сайті або в соціальної мережі .

Телефони тренерів:

- Дмитро Геннадійович Мельников (таїландський бокс, кікбоксинг) + 375-29-694-66-35, + 375-33-659-47-04;

- Юрій Миколайович Філіппов (таїландський бокс, кікбоксинг) + 375-29-740-67-30, + 375-29-116-87-46;

- Людмила Миколаївна Числова (таїландський бокс, кікбоксинг, тай-бо, самооборона для жінок, тай-бебі, індивідуальний тренінг) + 375-29-549-20-16, + 375-44-574-54-40;

- Євген Вікторович Короткін (таїландський бокс, кікбоксинг, силовий фітнес, індивідуальний тренінг) + 375-29-545-15-70;

- Владислав Геннадійович Савич (ММА, індивідуальний тренінг) + 375-29-744-72-20;

- Олег Миколайович Ніколаєнко (ММА, кікбоксинг, самооборона для жінок, індивідуальний тренінг) + 375-33-659-15-94.

Фото з сайту diety.pp.ua

Різноманітні акції та знижки пропонує спортивний клуб «Мінотавр». Він знаходиться на вулиці Гагаріна, 44А (навпроти «Е-сіті»). Тут можна відвідати дитячі, дорослі і підліткові групи єдиноборств, а також записатися на танці і фітнес. Класичний і тайський бокс, ММА і змішані єдиноборства, грепплінг, рукопашний бій і самооборона, кіокушинкай карате, ножовий бій, крав-мага, ушу сін'іцюань - на все це і багато іншого можна прийти сюди.

Записатися на безкоштовну тренування і докладніше розпитати про заняття можна за телефонами: + 375-44-793-32-69, + 375-29-238-30-23 або на сайті клубу . Про акції, знижки та розіграшах клубу можна дізнатися в соціальної мережі . З понеділка по п'ятницю «Мінотавр» працює з 7.00 до 22.30, в суботу - з 9.00 до 17.00, у неділю - з 12.00 до 16.00. Є ранкові та вечірні групи.

Центр вивчення ушу «Фейлун» проводить свої заняття в середній школі № 34 на вулиці Габровський, 16 або на свіжому повітрі в парку 60-річчя Великого Жовтня біля Гребеневского (Святого) озера. Центр є білоруським представництвом міжнародної громадської організації «Ліга сін'іцюань». Тут навчають не тільки прийомам самозахисту, але також відновлювати і зміцнювати своє здоров'я і тіло. Це не тільки єдиноборства, але і корисна гімнастика цигун, заснована на стародавній східній філософії. Ще більше перейнятися духом енергії ци або просто дізнатися розклад, інформацію про семінари та заняттях центру можна на сайті Центру або по телефону: + 375-29-384-77-17.

Осягнути основи спортивного ушу, володіння мечем, даоську йогу і багато іншого можна в Могилевської школі спортивного ушу. У групи початкової підготовки набираються як діти і підлітки, так і дорослі, а заняття проходять в середній школі № 35 на вулиці Кулешова, 20 і в гімназії № 2 на вулиці Якубовського, 47. Тренери школи дадуть відповідь на всі запитання за телефонами: + 375- 29-555-46-79, + 375-29-645-56-37. Записатися на тренування або дізнатися розклад також можна на сайті або через соціальні мережі « ВКонтакте »і Facebook .

Фото з сайту wrestlingua.com

Оволодіти ударної і кидкової технікою, натренувати реакцію можуть навчити кваліфіковані тренери бійцівського клубу «Максимус». Тут проводяться тренування зі змішаних єдиноборств, рукопашного бою та самооборони, активно використовується силовий тренінг Кроссфіт. Шукайте клуб на вулиці Космонавтів, 53. Задавайте запитання за телефонами: + 375-29-631-41-62, + 375-29-624-49-57. Записатися на перше тренування також можна на сайті або через соціальні мережі .

За цією ж адресою, в МСДЮШОР БФСО «Динамо», на безкоштовній основі діти і підлітки навчаються дзюдо, самбо та легкоатлетичних видів спорту. Детальніше можна дізнатися за телефоном (0222) 22-01-01 або безпосередньо на місці з 8.30 до 17.30 (понеділок-четвер), з 8.30 до 16.30 в п'ятницю.

Офіційним представником стилю Хакко Деншін Рю джиу-джитсу в Могильові є клуб HDRJJ (Hakko Den Shin Ryu Ju Jutsu) на вулиці Ленінської, 50Б (стадіон «Спартак»). Техніка цього виду єдиноборств дозволяє абсолютно непідготовленим людям займатися ним без будь-яких обмежень і включає загальнозміцнюючі, медитативні та оздоровчі комплекси вправ. Дізнатися більше можна на сайті або по телефону: + 375-29-744-72-20 (Владислав Геннадійович).

Тут же розташована МОДЮСШ профспілок «Спарта», де проходять безкоштовні заняття по боротьбі, дзюдо і самбо для дітей і підлітків. Подробиці за телефоном (0222) 20-63-15, час роботи - з 8.30 до 17.30 з понеділка по п'ятницю.

На заняття з ММА (змішаних єдиноборств), грепплінг і самообороні набирає учнів бійцівський клуб Start Legend Team . Свої тренування він проводить в спортзалі середньої школи № 39 на вулиці Мовчанського, 33. Зв'язатися з тренерами і задати питання можна за номером: + 375-290387-32-48. Те ж саме можна зробити в соціальної мережі , Там же є розклад занять.

Айкідо-клуб спортивного громадського об'єднання «Ірида» проводить заняття на проспекті Миру, 8 (Будинок спорту) і на вулиці Челюскінців, 64А (колишнє ДК «Зів»). Тут можна навчитися цьому японському бойовому мистецтву як по буднях, так і у вихідні дні. Додаткову інформацію шукайте тут і в соціальної мережі . Контактні телефони: + 375-44-559-99-87, + 375-29-242-80-97, + 375-29-323-41-36.

Фото з сайту olx.ua

Прийомам рукопашного бою, карате та бойового мистецтва як дітям, так і дорослим можна навчитися, відвідуючи спеціальні заняття в спортивному комплексі «Багімов» ім. О. Г. Міщенко (Палац гімнастики) на вулиці Крупської, 137. Детальний розклад занять і контактні телефони тренерів є тут . Адміністратор комплексу відповість на всі питання по телефону: (0222) 72-94-75.

Основи карате для дітей і дорослих викладають в спортивному клубі «Хіношін» на вулиці Рогачевський, 5А. Задати питання можна в соціальних мережах тут і тут або по телефону: + 375-44-589-64-30.

Тренування для дітей і підлітків на безкоштовній основі проводять численні спортивні школи та секції міста.

На боротьбу, карате, тхеквондо, фехтування і водне поло приводите свою дитину в Могилевську обласну спеціалізовану дитячо-юнацьку школу олімпійського резерву № 1 на пожежну провулку, 7, контактні телефони: (0222) 22-28-05, (0222) 22-56 -96, (0222) 25-08-69, час роботи - з 8.00 до 17.00 по буднях, перерва - з 13.00 до 14.00.

Також на пожежну провулку, 21 знаходиться школа єдиноборств для дітей і підлітків «Спартак-35». Тут навчають техніці боксу, муай-тай і ушу. Телефонуйте за номером: (0222) 22-37-86, час роботи - з 9.00 до 22.00 без вихідних.

Школа єдиноборства СДЮШОР № 3 розташована на бульварі Нескорених, 7А. Діти і підлітки тут займаються боксом, дзюдо, самбо, Таїланду боксом і тхеквондо. Телефонуйте за номером: (0222) 47-75-91 або приходьте з 8.00 до 17.00 по буднях.