Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

екіпірування боксера

  1. Боксерські рукавички: види і опис
  2. боксерський шолом
  3. Боксерки, одяг і інша необхідна екіпіровка для боксу

Заняття будь-яким видом спорту припускають наявність спеціальної екіпіровки, яка забезпечить захист під час тренувань і максимальний комфорт. До предметів першої необхідності для тренувань з боксу відносяться:
• Боксерські рукавички,
• Боксерські бинти,
• Зручна комфортний одяг,
• Капа одночелюстной на верхню щелепу (зі зліпком від зубів),
• Шолом,
• Скакалка,
• Тенісний м'яч.
В ході змагань спортсменам обов'язково потрібно мати професійну боксерську форму, боксерки (взуття для боксу), бандаж - черепашка - захист паху, індивідуальне рушник.

Боксерські рукавички: види і опис

Перчатки для боксу   виконують функцію захисту рук спортсмена під час тренувань і на змаганнях Перчатки для боксу виконують функцію захисту рук спортсмена під час тренувань і на змаганнях. Їх стали використовувати з 20-х років минулого століття. При виборі рукавичок головне звернути увагу на матеріал виготовлення. Вони можуть бути виготовлені з натуральної або штучної шкіри. Вага рукавичок в залежності від призначення вимірюється в унціях. Мінімальна вага становить 4 унції, а максимальний - 22 унції. Оптимальна вага для змагань серед аматорів - 10 унцій . У професійних боях використовуються боксерські рукавички від 6 до 12 унцій. За типами виділяють боксерські рукавички:
• Для аматорських змагань,
• Для професійних боїв,
• Для тренувань.
Окремим різновидом рукавичок є снарядні. Вони призначені виключно для роботи на снарядах: мішках, грушах і т.д. Вони забезпечують максимальний захист спортсмена. Виробляються снарядні рукавички як з натуральної шкіри, так і замінників. Головне при виборі таких рукавичок - це міцність і надійність, а також високу якість швів і липучок.

боксерський шолом

З 1986 року було введено правило обов'язкової наявності шолома в ході любительського боксу З 1986 року було введено правило обов'язкової наявності шолома в ході любительського боксу. Головна задача боксерського шолома - це захист спортсмена від травм і пошкоджень. Він стримує силу удару супротивника, захищаючи від синців, струсів і розтинів. За типами шоломи розрізняють:
• Відкриті - захищають лоб, вуха і віскі;
• З посиленим захистом вух;
• З твердим верхом для захисту верхівки голови;
• Із закритим підборіддям і щоками для максимального захисту щелепи і носа.

Боксерки, одяг і інша необхідна екіпіровка для боксу

Спеціальне взуття для занять боксом називається боксерки. Їх функціональне завдання - це захист спортсмена від травм і розтягувань. Головна умова конструкції сучасних боксерок - це жорстке закріплення гомілковостопного суглоба, щоб запобігти вивихи ступні. Матеріал для взуття повинен добре пропускати повітря і забезпечувати вентиляцію. До підошві боксерок також пред'являються технічні вимоги, зокрема жорстке зчеплення з покриттям рингу.
Боксерська форма для аматорського боксу - це труси і майка, які забезпечують максимальний комфорт спортсмену і зручності. При виборі даних товарів можна орієнтуватися на стандартні розміри одягу. Найчастіше ви можете зустріти боксерські труси та майки традиційних кольорових рішень - червоного і синього в поєднанні з білим кольором. Щоб уникнути забороненого удару нижче пояса між майкою і трусами робиться спеціальна смуга. Спеціальне взуття для занять боксом називається боксерки На професійних змаганнях спортсмени виступають з оголеним торсом для гарної видовищності. Крій майки розроблений таким чином, що дає лямок спадати з плечей. Що стосується трусів, то вони робляться з широкою гумкою - не менше 5 сантиметрів, а з боків роблять розрізи, щоб не утрудняти рухів. Матеріалом для боксерської форми служить синтетична тканина на зразок атласного поліестеру.
боксерські бинти призначені для захисту кистей рук спортсменів від травм і пошкоджень. Бинти надійно фіксують кістки і зап'ястя, підтримуючи зручну форму. Крім того, бинти надають удару додаткову силу. Для захисту від спортивних травм спортсмени використовують капу боксерську , Виготовлену з гнучкої пластмаси. Вона здатна уникнути таких пошкоджень, як струс, крововилив, переломи щелепи і пошкодження шиї. Під час тренувань і на змаганнях носіння капи є обов'язковою умовою.
Ще однією важливою складовою екіпіровки боксера є бандаж, призначений для захисту пахової області. Бандаж повинен бути максимально зручним і сковувати рухи спортсмена. Як матеріали виготовлення використовуються: пінний наповнювач, пластмаса, титанові вкладиші. Верх виготовляється зі штучної або натуральної шкіри.

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...