1. 10 фактів про користь фітболу для новонароджених - чим корисні вправи на фітбол для малюка?
2. Як вибрати фітбол для немовлят - розмір, якість, де купити фітбол для малюка?

10 фактів про користь фітболу для новонароджених малюків

Кожна мама вибирає, як їй займатися зі своїм малюком. З огляду на високу відповідальність за здоров'я дитини, можна довіряти лише власну думку і досвіду, а все нове - ретельно вивчати. Нещодавно ви почули про ефективні заняттях, а ми вже зібрали об'єктивну інформацію про фитболе для немовлят.

Фітбол - це найвеселіше, гуманний і мудрий тренажер для дітей, і для такого високого звання є багато причин.

Читайте також: Великі і маленькі м'ячі для дітей - які потрібно купувати дитині?

Зміст статті:

10 фактів про користь фітболу для новонароджених - чим корисні вправи на фітбол для малюка?

1. проти кольок
   М'які похитування на м'ячі і тиск на животик викликають розслаблення напружених м'язів живота. Це налагоджує кишкову діяльність, усуває запори і зменшує коліки.
   
2. розвиває координацію
   Затишні похитування в різні боки розвивають вестибулярний апарат і формують правильну координацію з малих років.
3. Знімає гіпертонус згиначів
   За допомогою вправ розслабляються різні групи м'язів. Це можна використовувати для лікування та попередження гіпертонусу, який зустрічається у більшості новонароджених.
4. зменшує біль
   Вібрація - як своєрідна фізіотерапія, має легкий знеболюючий ефект.
5. зміцнює організм
   Фітбол гармонійно розвиває опорно-руховий апарат і зміцнює всі групи м'язів, особливо навколо хребетного стовпа. А це, як-не-як, попереджає порушення постави в дитячому віці.
   
6. заспокоює
   Пасивні руху для маленьких діток нагадують їм дородовий період життя в маминому животику. Це знижує стрес післяпологового етапу і полегшує адаптацію до нових умов.
7. Покращує кровообіг і дихання
   Як будь-яка фізична активність заняття на фітбол покращують роботу дихальної та серцево-судинної систем.
8. підвищує витривалість
   У міру дорослішання малюк освоює нові, більш складні вправи на фітбол.
9. Викликає радість і інтерес у малюка
   Така корисна іграшка грає важливу роль в емоційному розвитку дитини.
   
10. Зміцнює м'язи і знижує вагу Мами
    Під час вправ мамі теж доводиться виконувати деякі рухи, які покращують поставу і фігуру помічника.

Читайте також: 9 кращих вправ на фітбол для немовлят, правила занять на фітбол з новонародженим.

Як вибрати фітбол для немовлят - розмір, якість, де купити фітбол для малюка?

• Правильний розмір фітболу для немовлят - 60 - 75 см. Такий м'яч можна буде використовувати для всієї родини. На ньому комфортно сидіти і стрибати не тільки дітям, а й дорослим.
  
• Оптимальна пружність. Натиснувши на м'яч, рука повинна без праці відскакувати від нього, але не заходити всередину.
• Чи не тонкий і пластичний. Якщо вщипнути м'яч, то він не повинен морщити або мати дрібні складки.
• Міцність. Від неї залежать функціональні можливості фітболу, тому вибирайте м'ячі з високоміцної гуми для навантаження від 300 кг.
• Шви не повинні бути помітні або відчутні при заняттях.
• Ніпель повинен бути упаяний всередину, щоб не чіплятися за килим, шкіру або одяг.
  
• Антистатичний ефект полегшує обробку поверхні м'яча після занять і не допускає прилипання дрібного сміття під час занять.
• Гіпоалергенний склад захистить від шкідливих домішок невідомого походження.
• Пориста поверхня буде теплою, не слизькою, але і не липкою. Це важливо для комфортного виконання вправ на фітбол.
• Забарвлення фірмових м'ячів, як правило, натуральних, металевих або напівпрозорих відтінків. У той час як серед підробок превалюють кислотні кольори.
• Відомі бренди, що випускають найбільш якісні м'ячі: TOGU (виробник Німеччина), REEBOK і LEDRAPLASTIC (виробник Італія). Купувати м'яч для занять з новонародженим необхідно не у випадкових магазинах, не на ринку, а в спеціалізованих відділах спортивних товарів, або товарів для здоров'я, де продавці можуть надати Вам всі документи, що підтверджують якість та безпеку фітболу для немовлят, який Ви збираєтеся купити.

Більшість малюки дуже люблять фітбол, тому питання - чим корисний фітбол - відпадає сам по собі.

Веселий малюк і задоволена мама відкривають багато цікавих і приємних вправ, перетворюючи звичайні заняття в захоплюючу позитивну гру.

Опубліковано в рубриці: діти ;