Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Фітнес-трекер

Коли худнеш, жировий прошарок йде рівномірно. Чи не вийде схуднути тільки в одній лише проблемній зоні, на жаль, щоб вона зникла, потрібно стати стрункішою в принципі. Ніякі вправи схуднути в певній зоні не допоможуть, їх просто не існує! Ці горезвісні підтягують попу і ноги тренування - підлий обман ...

З одного боку, гірко це усвідомлювати. З іншого - вже точно відомо, що ж потрібно робити, щоб тіло ставало легше, а фігура набувала красиві обриси. Потрібно правильно витрачати калорії!

Ми повинні витрачати більше калорій, ніж отримуємо з їжею. Тільки при строгому виконанні цієї умови процес схуднення увінчається успіхом. Рахувати калорії вкрай клопітно, ми не завжди в курсі, скільки саме калорій містить той чи інший продукт. Ми не можемо носити з собою кухонні ваги і демонстративно зважувати абсолютно всю їжу.

Представляти калорійність з'їдених продуктів можна лише приблизно, на 300 більше, на 300 менше, ну й добре. А ось з витратою калорій і того гірше ситуація виходить.

Як дізнатися, скільки калорій я витратила, добираючись на роботу, якщо в руках сумка важча, ніж зазвичай? А якщо довелося поспішати і йти дуже швидко? Або весь день особливо не рухалася, а займалася розумовою працею ... Мозок адже теж спалює калорії, але скільки і як? Тут підрахунок калорій заходить в безнадійний глухий кут, на жаль.

Обожнюю, коли замість мене роблять монотонну, рутинну роботу! Боді-менеджер Healbe GoBe 2 готовий рахувати калорії добу безперервно, а мені залишається тільки стежити за балансом між спожитими і витраченими калоріями. І ще: браслет не просто рахує калорії, він повідомляє з доскіпливій точністю, скільки було з'їдено вуглеводів, білків і жирів.

Безцінна інформація для тих, хто пильно стежить за власною вагою. За допомогою таких знань можна не тільки худнути, але і набирати вагу, набирати м'язову масу!

Це пристрій воістину чарівно, справжній прибулець з майбутнього, в якому технологічні пристрої допомагають людям на кожному кроці. Інші подібні пристрої не володіють функцією підрахунку калорій, тільки GoBe 2. Все завдяки чіткій роботі датчика біоімпеданса.

Датчик посилає сигнали високих і низьких частот через шкіру, таким чином вимірюючи динаміку позаклітинної рідини в організмі. Позаклітинна рідина змінює свій склад залежно від того, які нутрієнти організм отримав разом з їжею.

Іншими словами, чим більше вуглеводів ти з'їв, тим більше глюкози виявилося в складі позаклітинної рідини. Якщо в раціоні було більше жирів або білків, внутрішньоклітинна рідина буде менш насичена глюкозою.

Якщо в раціоні було більше жирів або білків, внутрішньоклітинна рідина буде менш насичена глюкозою

Ключова інформація на LED-екрані браслета дає можливість стежити за актуальним витратою енергії. З'їв за день трохи більше? Значить, ввечері краще пробігтися або піднятися пішки по сходах. Все під контролем!

Все під контролем

Браслет рахує калорії постійно, і вдень і вночі. Але робить він не тільки цю надзвичайно важливу роботу. Завдяки спеціальним функціям боді-менеджер Healbe GoBe 2 вимірює водний баланс в організмі і нагадує, що не завадило б випити ще стаканчик води.

Завдяки спеціальним функціям боді-менеджер Healbe GoBe 2 вимірює водний баланс в організмі і нагадує, що не завадило б випити ще стаканчик води

Також браслет працює як розумний будильник: будить в найзручніший для організму момент, щоб ти потім відчував себе бадьорим весь день.

Також браслет працює як розумний будильник: будить в найзручніший для організму момент, щоб ти потім відчував себе бадьорим весь день

GoBe 2, як турботлива няня, навіть відчуває рівень емоційної напруги свого підопічного! Ця прекрасна функція допоможе уникнути переїдання на нервовому грунті, в результаті стресу: браслет завібрує, попереджаючи про можливу небезпеку і вбереже від зайвого бутерброда.

Ця прекрасна функція допоможе уникнути переїдання на нервовому грунті, в результаті стресу: браслет завібрує, попереджаючи про можливу небезпеку і вбереже від зайвого бутерброда

Всі ми хочемо бути в хорошій формі. Зайва вага є не тільки естетичної проблемою, кілограми непотрібного жиру заважають жити повноцінним життям. Є люди, які хочуть схуднути, прагнуть, щось роблять, але результату немає все одно. Чому так виходить? Вся справа в тому, що кожен з нас влаштований особливим чином. Все індивідуально, не існує дієт, які підійдуть усім однаково, адже у кожного свій метаболізм, свої особливості.

Все індивідуально, не існує дієт, які підійдуть усім однаково, адже у кожного свій метаболізм, свої особливості

Завдяки браслету можна більше дізнатися про своє тіло і застосувати ці знання з користю. У питанні схуднення важливо все: що ми їмо і скільки, скільки витрачаємо енергії під час виконання щоденної рутини, скільки ми спимо, скільки п'ємо води, нервуємо чи ні ... Боді-менеджер Healbe GoBe 2 внесе ясність і завжди буде поруч. Він не дозволить здатися, не дозволить зупинитися на півдорозі!

Так, це не супержіросжігающее розрекламоване засіб для схуднення, не чарівна пігулка. Потрібно докладати зусилля, потрібно стежити за собою! Зате буде результат, відмінний результат, а найголовніше - без шкоди для здоров'я. Навпаки, здоров'я зміцниться, а ти привчишся відповідально ставитися до свого життя.

Ставлю вищу позначку цього чудового винаходу, мрію про нього, сподіваюся на нього! Розкажи в коментарях, що думаєш про фітнес-трекер. Спеціально для наших читачів діє промокод PROSTO , Який дає знижку -10% на боді-менеджер Healbe GoBe 2.

Ми тут для того, щоб ставати краще! І як здорово, що сучасні технології починають допомагати людині в цьому прагненні до досконалості, спасибі тим, хто робить такі корисні речі.

Автор статті

Олександра Килимчук

З дитинства цікавиться медициною, виросла в родині лікарів. Вміє приготувати шикарний сніданок буквально з нічого, не боїться експериментувати на кухні: готує пироги без борошна, низькокалорійний майонез, корисні солодощі. Ніколи не опускає руки і вірить, що люди створені, щоб допомагати один одному! У всіх її домашніх справах помічником виступає син Саша. Улюблена книга Олександри - «Мистецтво любити» Е. Фромма.

Як дізнатися, скільки калорій я витратила, добираючись на роботу, якщо в руках сумка важча, ніж зазвичай?
А якщо довелося поспішати і йти дуже швидко?
Мозок адже теж спалює калорії, але скільки і як?
З'їв за день трохи більше?
Чому так виходить?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...