Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

GO GO танці - що це: відео уроки для початківців

  1. Що таке танці GO GO (ГОУ ГОУ) і як їм навчитися Для будь-якої дівчини її привабливість і фізична...
  2. Що надіти на заняття?
  3. Вибір взуття для Go Go
  4. Основні вимоги до репетиційної майданчику
  5. Яких результатів чекати від них?
  6. Go Go і хлопці
  7. Де знайти хорошу школу танців?

Що таке танці GO GO (ГОУ ГОУ) і як їм навчитися

Що таке танці GO GO (ГОУ ГОУ) і як їм навчитися

Для будь-якої дівчини її привабливість і фізична форма дуже важливі. І Go Go танці допоможуть в цьому як ніщо інше. Цей напрямок поєднує в собі і фізичну підготовку, і елементи психологічного тренінгу, і правильні естетичні настройки.

зміст

Що таке танець Go Go?

У нічному клубі Нью-Йорка в 1960 році дівчата влаштували справжній фурор, піднявшись на барну стійку і продовживши запальний танець твіст на ній. Пізніше, в 1965 власники нічних клубів і барів стали наймати красивих танцівниць для залучення відвідувачів. Красуні танцювали в спеціальних просторих клітках, підвішених до стелі. Власне, так і зародився Go Go танець.

Походження самої назви має два трактування:

Перша, бере початок в англійській мові, з якого стійкий вираз Go-go перекладається, як «давай, давай». Такими вигуками, які отримали широке поширення в Росії в 90-х роках минулого століття, глядачі підбадьорювали танцівниць і артистів інших жанрів.

Другий варіант має французьке коріння. У 1965 році в Голлівуді було досить популярно танцювальне кафе «Whisky a Gogo», від французького a gogo - «в надлишку» або старофранцузского la gogue - «щастя».

В цілому, ці па не можна віднести ні до одного з відомих стилів. Танцівниці запозичують найяскравіші руху в інших танцювальних жанрах і вміло вплітають їх в єдину композицію. Уроки танців Go Go, в першу чергу, передбачає вивчення будови танцю, базових рухів. Навчившись використовувати їх, створювати цілу виставу за допомогою декількох жестів, вважайте, що освоїли Go Go у всій його яскравості і привабливості.

Що надіти на заняття?

Будь-які спортивні заняття передбачають певну форму одягу. З огляду на всі особливості жанру, можна порадити тільки одне - навіть на репетиції ви повинні бути сексуальними.

На заняття краще надягти довгі лосини, які не будуть обмежувати рухів і, звичайно, підкреслювати вашу привабливу фігуру. Також обов'язково заздалегідь потурбуватися про пошук хорошого бюстгальтера з широкими лямками для хорошої підтримки вашої грудей під час ритмічних рухів. Облягаючий топ допоможе вам повністю бачити своє тіло і танцювати максимально вільно.

Go Go виповнюється на підборах, але найчастіше перші заняття проводяться в шкарпетках, щоб уникнути появи травм у недосвідчених учнів.

Вибір взуття для Go Go

Навіть досвідчені танцівниці Go Go ставляться до вибору одягу і взуття з особливою увагою і навіть трепетом. Найчастіше для тренувань і виступів використовується одна і та ж взуття, так як відчувати себе впевнено на танцполі в босоніжках, які мало «притерлися» по нозі - не під силу навіть натренованим профі.

  • Туфлі, як правило, вибираються щільно сидять на нозі, обов'язково з високим каблуком-шпилькою і на високій же платформі. На відміну від взуття для повсякденного носіння, взуття для Go Go повинна бути на розмір менше. Інтенсивні тренування «розтягнутий» її, і туфлі ідеально сядуть по нозі. Якщо ж брати розмір в розмір, є ризик вислизнути з них під час виступу і, що ще гірше, пошкодити ноги.
  • В якості універсального варіанта взуття для Go Go використовуються босоніжки з відкритими пальцями. Але. Чим складніше і акробатічнее номер, тим більше закритими повинні бути туфлі. Так ви уникнете ковзання ноги всередині взуття і очевидних травм.
  • Всі ремінці і застібки повинні дуже ретельно фіксувати ногу, взуття повинна стати другою «шкірою».
  • Тепер підошва. Підошва у туфель для Go Go обов'язково повинна мати антиковзаючий ефект для забезпечення стійкого положення на танцполі.
  • Увага! Взуття для Go Go можна носити повсякденно! Вона для цього не призначена. Допустимий максимум - це декілька годин в день. В іншому випадку, ви можете заробити серйозні проблеми з опорно-руховим апаратом.

Основні вимоги до репетиційної майданчику

В цілому, репетиційна майданчик для танців Go Go повинна відповідати загальним нормам, які застосовуються до всіх приміщень такого типу. Усередині повинні бути якісна звукоізоляція, хороша вентиляція і просторий зал. Щоб тренування проходили більш ефективно, в залі повинні бути встановлені великі дзеркала, що дозволяють оцінювати руху з різних ракурсів.

Найкращим варіантом стане приміщення, в якому передбачені обладнані окремо душові кімнати, так як репетиції Go Go досить інтенсивні і вимагають чималих енерговитрат. Ну і, звичайно, не останню роль відіграє місцезнаходження тренувального залу: не обов'язково в центрі міста, головне - ближче до вас.

Яких результатів чекати від них?

Чому ж погодинна оренда танцювального залу для занять Go Go так популярна в Москві? Все дуже просто - цей вид танцю має позитивний ефект на тіло і самооцінку. Вивчаючи всілякі руху, танцювальні зв'язки і виконуючи інші вправи, ви розвиваєте свою гнучкість, розтягує м'язи, в загальному - тренуєтеся приблизно так само активно, як на заняттях фітнесом. Високі навантаження на заняттях гарантовано позначаться на вашій фігурі і зроблять ваше тіло досконалим.

Що стосується психологічного впливу, то вміння імпровізувати і впевнено почувати себе на сцені стане в нагоді будь-якій дівчині. Бачачи в дзеркалі своє струнке, підтягнуте тіло, його плавні рухи, неможливо не повірити в свою сексуальність. Хочете освоїти танці Go Go? Відеоуроки допоможуть зрозуміти, наскільки це доступно.

До речі, саме цей напрямок успішно використовується як для простого зняття повсякденного напруги, так і для боротьби з більш стійкими і серйозними комплексами. Немає сумнівів, приміряючи на себе роль професійної танцівниці Go Go, дівчата і жінки часто позбавляються від страхів і невпевненості в собі. Саме тому, здавалося б, специфічний комплекс рухів придбав таку неймовірну популярність серед любителів.

Саме тому, здавалося б, специфічний комплекс рухів придбав таку неймовірну популярність серед любителів

Go Go і хлопці

Всупереч розхожій думці, танець Go Go не призначений для виконання виключно дівчатами. Клубна культура різноманітна і на сьогоднішній день в ній також затребувані молоді люди, здатні запалити своєю енергією танцполи.

До хлопцям Go Go висуває вимоги практично такі ж, як і до прекрасних представниць людства. Хороша фізична підготовка, красиве підтягнуте тіло, вміння імпровізувати на сцені - все це вимагає хорошої підготовки.

При це, юнаки перебувають в більш вигідному становищі, адже їм не потрібно тренуватися і виступати на високих підборах. А значить, і свобода рухів у них - практично необмежена. Це дозволяє урізноманітнити номера акробатичними елементами без особливої ​​шкоди для здоров'я.

Де знайти хорошу школу танців?

Go Go танці в Москві стають все більш популярними. Але знайти хорошу школу з професійними тренерами не так-то просто.

Ви повинні ретельно підійти до вибору вчителя Go Go. Його зовнішній вигляд, вміння спілкуватися і докладно пояснювати кожну тонкість того чи іншого руху будуть відігравати вирішальну роль в вашу співпрацю. І неодмінно виберіть кращу репетиційну майданчик для відпрацювання рухів.

Що надіти на заняття?
Що надіти на заняття?
Яких результатів чекати від них?
Хочете освоїти танці Go Go?
Де знайти хорошу школу танців?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-03-28
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...