1. Головний російський волейболіст закохався в Японію. І їде туди з родиною Душевна інтерв'ю головного...
2. Всі захоплення Мусерський Дмитро Олександрович
3. Де дивитися Мусерський Дмитро Олександрович найближчим часом?
4. Головний російський волейболіст закохався в Японію. І їде туди з родиною
5. Росія поступалася 0-2, але виграла Олімпіаду. Це було вже 5 років тому
6. Всі захоплення Мусерський Дмитро Олександрович
7. Де дивитися Мусерський Дмитро Олександрович найближчим часом?
8. Головний російський волейболіст закохався в Японію. І їде туди з родиною
9. Росія поступалася 0-2, але виграла Олімпіаду. Це було вже 5 років тому
10. Всі захоплення Мусерський Дмитро Олександрович
11. Де дивитися Мусерський Дмитро Олександрович найближчим часом?

Головний російський волейболіст закохався в Японію. І їде туди з родиною

Душевна інтерв'ю головного російського волейболіста.

Волейбольна збірна Росії - неймовірно крута. Їй є чим пишатися: у 2011-му хлопці виграли Кубок світу, в 2012-му - Олімпіаду, в 2013-му - Світову лігу і Європу, потім був невеликий спад, але вже в 2017-му - знову перемога на Європі, а в 2018 м - яскравий успіх в Лізі націй.

Так співпало, що саме в цьому сезоні в збірну повернувся Дмитро Мусерський Дмитро Олександрович. Через два роки. Останній раз ми його бачили - епізодами - в Світовий лізі-2016. Олімпійський відбір він пропустив через сімейні обставини, саму Олімпіаду - через травми колін.

У Лізі націй все побачили колишнього Мусерський Дмитро Олександрович - потужного, надійного, що одержує задоволення від волейболу. За підсумками «Фіналу шести» він увійшов до символічної збірної, а на п'єдесталі приймав вітання, тримаючи 3-річного сина на руках.

- У минулому році ми зустрілися з Сергієм Шляпніковим (тренером збірної Росії - Sports.ru) і домовилися, що у мене буде перерва. Один сезон в збірній я пропустив; взагалі не торкався влітку до м'яча. І це було корисно, я розставив в голові всі турніри і події по місцях, відпочив. В цьому році я отримую задоволення від ігор за збірну, реально насолоджуюся.

Я скучив по збірній, по грі на такому високому рівні. Багато років я просив тренерів про перерву, тому що ... Ну уявіть - між чемпіонатом Росії і підготовкою в збірній максимум 5-7 днів відпочинку. Фізично і морально це важко. А якщо з року в рік, то капітальний напряг ... Бували матчі - стоїш на майданчику і не розумієш, що взагалі відбувається; спустошення, як ніби все вигоріло всередині. Мені була необхідна перезавантаження - я це намагався донести до тренерів, але мене ніхто не слухав. Більш того, сприймали в штики. Мовляв, Мусерський Дмитро Олександрович вередує. Насправді - якщо я відчуваю, що не готовий на 100 відсотків, я не соромлюся сказати.

***

Росія виграла у волейболі все, за винятком чемпіонату світу. З цим турніром поки відверто не складається. Кращим результатом досі залишається 2-е місце в далекому 2002-му. З тих пір - медалей немає. Можливо, справа в заплутаній формулою турніру, де відразу три групових етапу і виснажливий календар (12 матчів за 3 тижні для фіналістів).

Втім, Мусерський Дмитро Олександрович впевнений, що система тут ні при чому.

- Я ніколи не вдавався в подробиці формули: легка / складна, заплутана / зрозуміла. Мені здається, перемагає завжди найсильніший. Я, якщо чесно, навіть не знаю, яка сітка буде у майбутнього ЧС. За фактом: є гра - готуємося до неї, йдемо далі. А вся ця математика не стикується з моєї філософією життя: спорт - це справжнє. Моя справа - вийти на майданчик і віддатися грі на 100 відсотків.

Щоб виграти, повинні багато факторів збігтися в пазл: фізична готовність, психологічна робота, внутрішньокомандна атмосфера, відсутність травм.

- ЧС - велика мотивація?

- Знову ж філософія життя ... У мене немає пекучого бажання - виграти будь-що-будь. Я не забиваю цим голову. Це зайве програмування свідомості. Точно так же говорили: о, Олімпіада - її Росія ніколи не вигравала; о, чемпіонат Європи - ми там до 2013-го теж не перемагали. Як на мене, так все просто: є конкретний турнір, нехай він буде ЧС або національний чемпіонат, потрібно зіграти на максимумі, виходячи з того стану, який є. Вийде - добре, не вийде - буде ще до чого прагнути.

Я намагаюся жити і думати справжнім. Якщо взяти на себе відповідальність за результат цілого турніри - це не потягнеш. Будеш думати про велику кількість матчів, які потрібно виграти, про те, як правильно розрахувати сили ... А це вже стратегічне мислення. Про це повинен думати тренер, а я думаю тільки про гру.

***

Мусерський Дмитро Олександрович - головний герой олімпійського фіналу, хоча тоді вся команда зробила чудо, відігравшись після 0-2 і 19:22 в третій партії. Дмитра екстрено перевели в діагональ, де він замучив бразильців.

- Не знаю, звідки у Мусерський Дмитро Олександрович з'явилися сили, - згадував в інтерв'ю Sports.ru Олексій Обмочаєв Олексій Олександрович. - Але він показав, що може з третього поверху зніматися - бразильці просто дострибнути не могли.

- Ви переглядали той фінал?

- Так, через три роки. Багато чого не пам'ятав, що тоді відбувалося. Чисто ігрові моменти - як в тумані. Дивувався, як ніби бачив ту гру перший раз. Але це було цікаво.

Росія поступалася 0-2, але виграла Олімпіаду. Це було вже 5 років тому

***

Мусерський Дмитро Олександрович 13 років відіграв в Бєлгороді. У нього був діючий контракт з «Білогір'я», але він його розірвав і несподівано (принаймні, для багатьох) підписався з японським клубом «Санторі Санберз». Угода розрахована на два роки.

Японська V-ліга сувора регламентом. Там дозволяється тільки один легіонер в команді. І у клубу з Осаки, який останній раз вигравав національний чемпіонат у 2007-му, головні надії - на Мусерський Дмитро Олександрович.

- Я для себе розумів, що якщо і їхати з Росії, то тільки в Японію. Це була моя мрія. І мені допоміг глава компанії VolleyManagement Віктор Іванов. Він знайшов клуб. З листопада-грудня почалися попередні переговори. Мені довелося викупити контракт. Не можу назвати суму - це комерційна таємниця. Скажу лише, що це чималі гроші для мене.

- Чому - Японія?

- У 2011-му я вперше туди потрапив, ми грали Кубок світу. І відразу закохався. Японці як дорослі діти. У них на все непідробне захоплення. Часто адже велике зростання сприймається з насмішкою. Але там такого в принципі немає, хоча різниця в зрості між мною і середньостатистичними японцями величезна. Там я відчуваю себе набагато вище.

Мені імпонує шанобливе ставлення японців один до одного, незалежно від статусу. Ставлення уболівальників до гравців. Такого немає ніде. Я не кажу, що десь краще або гірше. Просто там по-особливому. Це потрібно відчути.

Ну і мене в принципі зацікавив азіатський волейбол - як вони працюють і тренуються. За короткий термін збірна Японії з аутсайдера перетворилася в міцну команду. Мені реально цікаво, за рахунок чого вони зробили ривок.

Я розумію, що не потрібно плутати туризм і ПМП. Одна справа, коли я приїхав на два тижні, пережив нерозуміння вітрин, розмовну мову в магазині, а інше - прожити там рік-два. Але я хочу показати цю країну сім'ї і до сих пір вважаю, що кожна людина повинна побувати в Японії. Це інший світ, відмінний від Європи, Росії чи Америки.

- Для вас це спроба вийти із зони комфорту?

- Так, я довго збирав інформацію: якщо дізнавався, що хтось із волейболістів грав в Японії, ретельно розпитував. Можна сказати, роками збирав інформацію.

- Після Японії повернетеся в Білгород?

- Ну так. У нас тут все - квартира, рідний дім.

- Чим вам подобається Білгород?

- Тихий, спокійний, зручний. Дороги гарні ... Не треба їхати півгодини в парк, все в доступності 5-7 хвилин. Відчутна економія часу. А для всього іншого є відпустки, подорожі.

Всі захоплення Мусерський Дмитро Олександрович

ПОДОРОЖІ

- Останні три рази ми каталися на машині по Європі. Країни особливо не вибирали - доїжджаємо до Італії і назад.

Відень, Австрія - окрема любов. Італія - ​​гастрономічно ідеальна країна. Ми відкрили для себе озеро Гарда - парк атракціонів, термальні джерела. Були здивовані Нідерландами. Амстердам - ​​неймовірно красиве місто. Акуратно, чисто, по уму. Сподобався Дубай, але ми там давно були. Ще є пунктик - з'їздити в США.

- А як же Росія?

- Ось хочу все, мрія у мене є ... Року 4-5 назад нам попався документальний фільм про природу Росії в HD-якості. Німці, до речі, знімали. 7 частин - Кавказ, Сибір, Алтай, Далекий Схід ... І кожна частина - по 1,5-2 години. Я все подивився. Був в неймовірному захваті: навіщо ми кудись їздимо, якщо така природа і фауна поруч? Так, мало що облаштовано - все в дикому, первозданному вигляді. Але в цьому теж є своя принадність. Напевно, на машині з сім'єю з 3-річною дитиною - поки зарано, але в глибині душі таке бажання є. Значить, коли-небудь здійсниться.

ЧИТАННЯ

- У мене великий список книг, які я хочу прочитати. На різні теми. Я прихильник самоосвіти. Коли людину щось цікавить, він в це повністю занурюється. Книги, статті, сайти ... Таке навчання ефективна.

Мене ось, наприклад, цікавило харчування, я багато читав, спілкувався зі спортсменами, дієтологами, бодибилдерами. Або, припустимо, вивчав багато літератури з психології та вихованню дітей.

Історія теж подобається. Я не без інтересу прочитав заборонену біографію Гітлера «Моя боротьба» (ця книга визнана Генпрокуратурою РФ екстремістської - Sports.ru). Занурився у часи Першої і Другої світової війни.

У мене велике коло інтересів. Просто журналісти пишуть: Мусерський Дмитро Олександрович любить читати про філософію і психологію. Але це не зовсім так. Колись я дійсно ними захоплювався, сказав про це в інтерв'ю, але з тих пір пройшло багато часу. Мої інтереси змінюються. Коли мені хочеться легкого чтива, я відкриваю біографію відомої людини і залипати. Це легко йде.

ДІЄТА

- Не повірите, купу дієт перепробував. Мені це питання - правильного харчування - завжди був цікавий. У інстаграме я виклав книгу «Китайське дослідження» - там суть в тому, що споживання білків в їжі не повинно перевищувати 10 відсотків. Я не наполягаю, що це правильна книга. Але вона цікава.

Питання харчування - він взагалі суто індивідуальний. Кому-то добре після щільного стейка, а кому-то після нього шлунок по п'ятах б'є від тяжкості.

Потрібно прислухатися до організму. У мене був період - шалено хотілося сиру. Я їв його після кожного тренування. Потім це припинилося. І настав момент, коли захотілося свіжості. Цілими днями міг їсти тільки овочі. Іноді хочеться солодкого. Бувало, за вечір з'їдав не одну плитку шоколаду.

- У велосипедистів, що ганяють на «Тур де Франс», є стоп-лист продуктів: в дні перегонів вони не їдять свинину, червону рибу і перловку. У вас є свій стоп-лист?

- Перед грою - нічого важкого. Бульйон, локшина з куркою або овочевий салат.

Дієти як такої зараз немає. Я ні в чому собі не відмовляю. Просто знаю міру. Неправильно, коли людина себе жорстко обмежує. Якщо так відбувається, то рано чи пізно станеться зрив. Треба жити в гармонії з собою.

КАЛІСТЕНІКА

- Це робота з вагою тіла, різновид воркаута. Її можна проводити і вдома, і в залі. Мені така робота підходить, вона комфортна, ефективна. Чи не травмоопасная.

Загартовування

- Мій перший досвід - взимку, 2,5 роки тому. Температура - мінус 22, сильний вітер з дрібної крихтою. Приїхали з дружиною після хрещення за місто - там у нас під Бєлгородом незамерзаючий джерело, вода 4 градуси. Я пірнув секунд на десять, і стало добре. І після цього зрозумів, що це зі мною назавжди.

Зараз вже можу пробути в такій воді близько хвилини. Більше не можна, та й не потрібно. Але кайф непередаваний. Я тепер кожен раз, коли закінчую душ, включаю холодну воду. Раніше морочився - готував воду з льодом. Зараз хіба що після тренувань, коли є спеціальна бочка з льодом. А так в ідеалі - два рази на день пірнав б в холодну воду.

ТВАРИНИ

- Пам'ятайте Курський вокзал до реконструкції? Брудний, повний бомжів, без турнікетів ... Ми вийшли з дружиною з поїзда, піднялися на ескалаторі і побачили серед усього цього хаосу білосніжного цуценя. Він так діловито крокував по брудній плитці. Це було так яскраво і помітно - ми захопилися: вау, що за ангел ?! Дізналися у дівчинки-господарки, яка порода. Виявилося, самоед. І через кілька місяців завели собі такого ж. Назвали Стівом.

Білий, пухнастий, добрий, позитивний. Любить людей, увагу до себе. Дитина без розуму від нього.

Де дивитися Мусерський Дмитро Олександрович найближчим часом?

Чемпіонат світу з волейболу, 9-30 вересня, Італія і Болгарія. Прямі трансляції - на «Матч ТВ».

фото: globallookpress.com / Chuck Myers; РІА Новини / Олександр Вільф, Володимир Пісня; Gettyimages.ru / Masashi Hara, Piotr Hawalej; Instagram.com/ dmitriy_muserskiy

Головний російський волейболіст закохався в Японію. І їде туди з родиною

Душевна інтерв'ю головного російського волейболіста.

Волейбольна збірна Росії - неймовірно крута. Їй є чим пишатися: у 2011-му хлопці виграли Кубок світу, в 2012-му - Олімпіаду, в 2013-му - Світову лігу і Європу, потім був невеликий спад, але вже в 2017-му - знову перемога на Європі, а в 2018 м - яскравий успіх в Лізі націй.

Так співпало, що саме в цьому сезоні в збірну повернувся Дмитро Мусерський Дмитро Олександрович. Через два роки. Останній раз ми його бачили - епізодами - в Світовий лізі-2016. Олімпійський відбір він пропустив через сімейні обставини, саму Олімпіаду - через травми колін.

У Лізі націй все побачили колишнього Мусерський Дмитро Олександрович - потужного, надійного, що одержує задоволення від волейболу. За підсумками «Фіналу шести» він увійшов до символічної збірної, а на п'єдесталі приймав вітання, тримаючи 3-річного сина на руках.

- У минулому році ми зустрілися з Сергієм Шляпніковим (тренером збірної Росії - Sports.ru) і домовилися, що у мене буде перерва. Один сезон в збірній я пропустив; взагалі не торкався влітку до м'яча. І це було корисно, я розставив в голові всі турніри і події по місцях, відпочив. В цьому році я отримую задоволення від ігор за збірну, реально насолоджуюся.

Я скучив по збірній, по грі на такому високому рівні. Багато років я просив тренерів про перерву, тому що ... Ну уявіть - між чемпіонатом Росії і підготовкою в збірній максимум 5-7 днів відпочинку. Фізично і морально це важко. А якщо з року в рік, то капітальний напряг ... Бували матчі - стоїш на майданчику і не розумієш, що взагалі відбувається; спустошення, як ніби все вигоріло всередині. Мені була необхідна перезавантаження - я це намагався донести до тренерів, але мене ніхто не слухав. Більш того, сприймали в штики. Мовляв, Мусерський Дмитро Олександрович вередує. Насправді - якщо я відчуваю, що не готовий на 100 відсотків, я не соромлюся сказати.

***

Росія виграла у волейболі все, за винятком чемпіонату світу. З цим турніром поки відверто не складається. Кращим результатом досі залишається 2-е місце в далекому 2002-му. З тих пір - медалей немає. Можливо, справа в заплутаній формулою турніру, де відразу три групових етапу і виснажливий календар (12 матчів за 3 тижні для фіналістів).

Втім, Мусерський Дмитро Олександрович впевнений, що система тут ні при чому.

- Я ніколи не вдавався в подробиці формули: легка / складна, заплутана / зрозуміла. Мені здається, перемагає завжди найсильніший. Я, якщо чесно, навіть не знаю, яка сітка буде у майбутнього ЧС. За фактом: є гра - готуємося до неї, йдемо далі. А вся ця математика не стикується з моєї філософією життя: спорт - це справжнє. Моя справа - вийти на майданчик і віддатися грі на 100 відсотків.

Щоб виграти, повинні багато факторів збігтися в пазл: фізична готовність, психологічна робота, внутрішньокомандна атмосфера, відсутність травм.

- ЧС - велика мотивація?

- Знову ж філософія життя ... У мене немає пекучого бажання - виграти будь-що-будь. Я не забиваю цим голову. Це зайве програмування свідомості. Точно так же говорили: о, Олімпіада - її Росія ніколи не вигравала; о, чемпіонат Європи - ми там до 2013-го теж не перемагали. Як на мене, так все просто: є конкретний турнір, нехай він буде ЧС або національний чемпіонат, потрібно зіграти на максимумі, виходячи з того стану, який є. Вийде - добре, не вийде - буде ще до чого прагнути.

Я намагаюся жити і думати справжнім. Якщо взяти на себе відповідальність за результат цілого турніри - це не потягнеш. Будеш думати про велику кількість матчів, які потрібно виграти, про те, як правильно розрахувати сили ... А це вже стратегічне мислення. Про це повинен думати тренер, а я думаю тільки про гру.

***

Мусерський Дмитро Олександрович - головний герой олімпійського фіналу, хоча тоді вся команда зробила чудо, відігравшись після 0-2 і 19:22 в третій партії. Дмитра екстрено перевели в діагональ, де він замучив бразильців.

- Не знаю, звідки у Мусерський Дмитро Олександрович з'явилися сили, - згадував в інтерв'ю Sports.ru Олексій Обмочаєв Олексій Олександрович. - Але він показав, що може з третього поверху зніматися - бразильці просто дострибнути не могли.

- Ви переглядали той фінал?

- Так, через три роки. Багато чого не пам'ятав, що тоді відбувалося. Чисто ігрові моменти - як в тумані. Дивувався, як ніби бачив ту гру перший раз. Але це було цікаво.

Росія поступалася 0-2, але виграла Олімпіаду. Це було вже 5 років тому

***

Мусерський Дмитро Олександрович 13 років відіграв в Бєлгороді. У нього був діючий контракт з «Білогір'я», але він його розірвав і несподівано (принаймні, для багатьох) підписався з японським клубом «Санторі Санберз». Угода розрахована на два роки.

Японська V-ліга сувора регламентом. Там дозволяється тільки один легіонер в команді. І у клубу з Осаки, який останній раз вигравав національний чемпіонат у 2007-му, головні надії - на Мусерський Дмитро Олександрович.

- Я для себе розумів, що якщо і їхати з Росії, то тільки в Японію. Це була моя мрія. І мені допоміг глава компанії VolleyManagement Віктор Іванов. Він знайшов клуб. З листопада-грудня почалися попередні переговори. Мені довелося викупити контракт. Не можу назвати суму - це комерційна таємниця. Скажу лише, що це чималі гроші для мене.

- Чому - Японія?

- У 2011-му я вперше туди потрапив, ми грали Кубок світу. І відразу закохався. Японці як дорослі діти. У них на все непідробне захоплення. Часто адже велике зростання сприймається з насмішкою. Але там такого в принципі немає, хоча різниця в зрості між мною і середньостатистичними японцями величезна. Там я відчуваю себе набагато вище.

Мені імпонує шанобливе ставлення японців один до одного, незалежно від статусу. Ставлення уболівальників до гравців. Такого немає ніде. Я не кажу, що десь краще або гірше. Просто там по-особливому. Це потрібно відчути.

Ну і мене в принципі зацікавив азіатський волейбол - як вони працюють і тренуються. За короткий термін збірна Японії з аутсайдера перетворилася в міцну команду. Мені реально цікаво, за рахунок чого вони зробили ривок.

Я розумію, що не потрібно плутати туризм і ПМП. Одна справа, коли я приїхав на два тижні, пережив нерозуміння вітрин, розмовну мову в магазині, а інше - прожити там рік-два. Але я хочу показати цю країну сім'ї і до сих пір вважаю, що кожна людина повинна побувати в Японії. Це інший світ, відмінний від Європи, Росії чи Америки.

- Для вас це спроба вийти із зони комфорту?

- Так, я довго збирав інформацію: якщо дізнавався, що хтось із волейболістів грав в Японії, ретельно розпитував. Можна сказати, роками збирав інформацію.

- Після Японії повернетеся в Білгород?

- Ну так. У нас тут все - квартира, рідний дім.

- Чим вам подобається Білгород?

- Тихий, спокійний, зручний. Дороги гарні ... Не треба їхати півгодини в парк, все в доступності 5-7 хвилин. Відчутна економія часу. А для всього іншого є відпустки, подорожі.

Всі захоплення Мусерський Дмитро Олександрович

ПОДОРОЖІ

- Останні три рази ми каталися на машині по Європі. Країни особливо не вибирали - доїжджаємо до Італії і назад.

Відень, Австрія - окрема любов. Італія - ​​гастрономічно ідеальна країна. Ми відкрили для себе озеро Гарда - парк атракціонів, термальні джерела. Були здивовані Нідерландами. Амстердам - ​​неймовірно красиве місто. Акуратно, чисто, по уму. Сподобався Дубай, але ми там давно були. Ще є пунктик - з'їздити в США.

- А як же Росія?

- Ось хочу все, мрія у мене є ... Року 4-5 назад нам попався документальний фільм про природу Росії в HD-якості. Німці, до речі, знімали. 7 частин - Кавказ, Сибір, Алтай, Далекий Схід ... І кожна частина - по 1,5-2 години. Я все подивився. Був в неймовірному захваті: навіщо ми кудись їздимо, якщо така природа і фауна поруч? Так, мало що облаштовано - все в дикому, первозданному вигляді. Але в цьому теж є своя принадність. Напевно, на машині з сім'єю з 3-річною дитиною - поки зарано, але в глибині душі таке бажання є. Значить, коли-небудь здійсниться.

ЧИТАННЯ

- У мене великий список книг, які я хочу прочитати. На різні теми. Я прихильник самоосвіти. Коли людину щось цікавить, він в це повністю занурюється. Книги, статті, сайти ... Таке навчання ефективна.

Мене ось, наприклад, цікавило харчування, я багато читав, спілкувався зі спортсменами, дієтологами, бодибилдерами. Або, припустимо, вивчав багато літератури з психології та вихованню дітей.

Історія теж подобається. Я не без інтересу прочитав заборонену біографію Гітлера «Моя боротьба» (ця книга визнана Генпрокуратурою РФ екстремістської - Sports.ru). Занурився у часи Першої і Другої світової війни.

У мене велике коло інтересів. Просто журналісти пишуть: Мусерський Дмитро Олександрович любить читати про філософію і психологію. Але це не зовсім так. Колись я дійсно ними захоплювався, сказав про це в інтерв'ю, але з тих пір пройшло багато часу. Мої інтереси змінюються. Коли мені хочеться легкого чтива, я відкриваю біографію відомої людини і залипати. Це легко йде.

ДІЄТА

- Не повірите, купу дієт перепробував. Мені це питання - правильного харчування - завжди був цікавий. У інстаграме я виклав книгу «Китайське дослідження» - там суть в тому, що споживання білків в їжі не повинно перевищувати 10 відсотків. Я не наполягаю, що це правильна книга. Але вона цікава.

Питання харчування - він взагалі суто індивідуальний. Кому-то добре після щільного стейка, а кому-то після нього шлунок по п'ятах б'є від тяжкості.

Потрібно прислухатися до організму. У мене був період - шалено хотілося сиру. Я їв його після кожного тренування. Потім це припинилося. І настав момент, коли захотілося свіжості. Цілими днями міг їсти тільки овочі. Іноді хочеться солодкого. Бувало, за вечір з'їдав не одну плитку шоколаду.

- У велосипедистів, що ганяють на «Тур де Франс», є стоп-лист продуктів: в дні перегонів вони не їдять свинину, червону рибу і перловку. У вас є свій стоп-лист?

- Перед грою - нічого важкого. Бульйон, локшина з куркою або овочевий салат.

Дієти як такої зараз немає. Я ні в чому собі не відмовляю. Просто знаю міру. Неправильно, коли людина себе жорстко обмежує. Якщо так відбувається, то рано чи пізно станеться зрив. Треба жити в гармонії з собою.

КАЛІСТЕНІКА

- Це робота з вагою тіла, різновид воркаута. Її можна проводити і вдома, і в залі. Мені така робота підходить, вона комфортна, ефективна. Чи не травмоопасная.

Загартовування

- Мій перший досвід - взимку, 2,5 роки тому. Температура - мінус 22, сильний вітер з дрібної крихтою. Приїхали з дружиною після хрещення за місто - там у нас під Бєлгородом незамерзаючий джерело, вода 4 градуси. Я пірнув секунд на десять, і стало добре. І після цього зрозумів, що це зі мною назавжди.

Зараз вже можу пробути в такій воді близько хвилини. Більше не можна, та й не потрібно. Але кайф непередаваний. Я тепер кожен раз, коли закінчую душ, включаю холодну воду. Раніше морочився - готував воду з льодом. Зараз хіба що після тренувань, коли є спеціальна бочка з льодом. А так в ідеалі - два рази на день пірнав б в холодну воду.

ТВАРИНИ

- Пам'ятайте Курський вокзал до реконструкції? Брудний, повний бомжів, без турнікетів ... Ми вийшли з дружиною з поїзда, піднялися на ескалаторі і побачили серед усього цього хаосу білосніжного цуценя. Він так діловито крокував по брудній плитці. Це було так яскраво і помітно - ми захопилися: вау, що за ангел ?! Дізналися у дівчинки-господарки, яка порода. Виявилося, самоед. І через кілька місяців завели собі такого ж. Назвали Стівом.

Білий, пухнастий, добрий, позитивний. Любить людей, увагу до себе. Дитина без розуму від нього.

Де дивитися Мусерський Дмитро Олександрович найближчим часом?

Чемпіонат світу з волейболу, 9-30 вересня, Італія і Болгарія. Прямі трансляції - на «Матч ТВ».

фото: globallookpress.com / Chuck Myers; РІА Новини / Олександр Вільф, Володимир Пісня; Gettyimages.ru / Masashi Hara, Piotr Hawalej; Instagram.com/ dmitriy_muserskiy

Головний російський волейболіст закохався в Японію. І їде туди з родиною

Душевна інтерв'ю головного російського волейболіста.

Волейбольна збірна Росії - неймовірно крута. Їй є чим пишатися: у 2011-му хлопці виграли Кубок світу, в 2012-му - Олімпіаду, в 2013-му - Світову лігу і Європу, потім був невеликий спад, але вже в 2017-му - знову перемога на Європі, а в 2018 м - яскравий успіх в Лізі націй.

Так співпало, що саме в цьому сезоні в збірну повернувся Дмитро Мусерський Дмитро Олександрович. Через два роки. Останній раз ми його бачили - епізодами - в Світовий лізі-2016. Олімпійський відбір він пропустив через сімейні обставини, саму Олімпіаду - через травми колін.

У Лізі націй все побачили колишнього Мусерський Дмитро Олександрович - потужного, надійного, що одержує задоволення від волейболу. За підсумками «Фіналу шести» він увійшов до символічної збірної, а на п'єдесталі приймав вітання, тримаючи 3-річного сина на руках.

- У минулому році ми зустрілися з Сергієм Шляпніковим (тренером збірної Росії - Sports.ru) і домовилися, що у мене буде перерва. Один сезон в збірній я пропустив; взагалі не торкався влітку до м'яча. І це було корисно, я розставив в голові всі турніри і події по місцях, відпочив. В цьому році я отримую задоволення від ігор за збірну, реально насолоджуюся.

Я скучив по збірній, по грі на такому високому рівні. Багато років я просив тренерів про перерву, тому що ... Ну уявіть - між чемпіонатом Росії і підготовкою в збірній максимум 5-7 днів відпочинку. Фізично і морально це важко. А якщо з року в рік, то капітальний напряг ... Бували матчі - стоїш на майданчику і не розумієш, що взагалі відбувається; спустошення, як ніби все вигоріло всередині. Мені була необхідна перезавантаження - я це намагався донести до тренерів, але мене ніхто не слухав. Більш того, сприймали в штики. Мовляв, Мусерський Дмитро Олександрович вередує. Насправді - якщо я відчуваю, що не готовий на 100 відсотків, я не соромлюся сказати.

***

Росія виграла у волейболі все, за винятком чемпіонату світу. З цим турніром поки відверто не складається. Кращим результатом досі залишається 2-е місце в далекому 2002-му. З тих пір - медалей немає. Можливо, справа в заплутаній формулою турніру, де відразу три групових етапу і виснажливий календар (12 матчів за 3 тижні для фіналістів).

Втім, Мусерський Дмитро Олександрович впевнений, що система тут ні при чому.

- Я ніколи не вдавався в подробиці формули: легка / складна, заплутана / зрозуміла. Мені здається, перемагає завжди найсильніший. Я, якщо чесно, навіть не знаю, яка сітка буде у майбутнього ЧС. За фактом: є гра - готуємося до неї, йдемо далі. А вся ця математика не стикується з моєї філософією життя: спорт - це справжнє. Моя справа - вийти на майданчик і віддатися грі на 100 відсотків.

Щоб виграти, повинні багато факторів збігтися в пазл: фізична готовність, психологічна робота, внутрішньокомандна атмосфера, відсутність травм.

- ЧС - велика мотивація?

- Знову ж філософія життя ... У мене немає пекучого бажання - виграти будь-що-будь. Я не забиваю цим голову. Це зайве програмування свідомості. Точно так же говорили: о, Олімпіада - її Росія ніколи не вигравала; о, чемпіонат Європи - ми там до 2013-го теж не перемагали. Як на мене, так все просто: є конкретний турнір, нехай він буде ЧС або національний чемпіонат, потрібно зіграти на максимумі, виходячи з того стану, який є. Вийде - добре, не вийде - буде ще до чого прагнути.

Я намагаюся жити і думати справжнім. Якщо взяти на себе відповідальність за результат цілого турніри - це не потягнеш. Будеш думати про велику кількість матчів, які потрібно виграти, про те, як правильно розрахувати сили ... А це вже стратегічне мислення. Про це повинен думати тренер, а я думаю тільки про гру.

***

Мусерський Дмитро Олександрович - головний герой олімпійського фіналу, хоча тоді вся команда зробила чудо, відігравшись після 0-2 і 19:22 в третій партії. Дмитра екстрено перевели в діагональ, де він замучив бразильців.

- Не знаю, звідки у Мусерський Дмитро Олександрович з'явилися сили, - згадував в інтерв'ю Sports.ru Олексій Обмочаєв Олексій Олександрович. - Але він показав, що може з третього поверху зніматися - бразильці просто дострибнути не могли.

- Ви переглядали той фінал?

- Так, через три роки. Багато чого не пам'ятав, що тоді відбувалося. Чисто ігрові моменти - як в тумані. Дивувався, як ніби бачив ту гру перший раз. Але це було цікаво.

Росія поступалася 0-2, але виграла Олімпіаду. Це було вже 5 років тому

***

Мусерський Дмитро Олександрович 13 років відіграв в Бєлгороді. У нього був діючий контракт з «Білогір'я», але він його розірвав і несподівано (принаймні, для багатьох) підписався з японським клубом «Санторі Санберз». Угода розрахована на два роки.

Японська V-ліга сувора регламентом. Там дозволяється тільки один легіонер в команді. І у клубу з Осаки, який останній раз вигравав національний чемпіонат у 2007-му, головні надії - на Мусерський Дмитро Олександрович.

- Я для себе розумів, що якщо і їхати з Росії, то тільки в Японію. Це була моя мрія. І мені допоміг глава компанії VolleyManagement Віктор Іванов. Він знайшов клуб. З листопада-грудня почалися попередні переговори. Мені довелося викупити контракт. Не можу назвати суму - це комерційна таємниця. Скажу лише, що це чималі гроші для мене.

- Чому - Японія?

- У 2011-му я вперше туди потрапив, ми грали Кубок світу. І відразу закохався. Японці як дорослі діти. У них на все непідробне захоплення. Часто адже велике зростання сприймається з насмішкою. Але там такого в принципі немає, хоча різниця в зрості між мною і середньостатистичними японцями величезна. Там я відчуваю себе набагато вище.

Мені імпонує шанобливе ставлення японців один до одного, незалежно від статусу. Ставлення уболівальників до гравців. Такого немає ніде. Я не кажу, що десь краще або гірше. Просто там по-особливому. Це потрібно відчути.

Ну і мене в принципі зацікавив азіатський волейбол - як вони працюють і тренуються. За короткий термін збірна Японії з аутсайдера перетворилася в міцну команду. Мені реально цікаво, за рахунок чого вони зробили ривок.

Я розумію, що не потрібно плутати туризм і ПМП. Одна справа, коли я приїхав на два тижні, пережив нерозуміння вітрин, розмовну мову в магазині, а інше - прожити там рік-два. Але я хочу показати цю країну сім'ї і до сих пір вважаю, що кожна людина повинна побувати в Японії. Це інший світ, відмінний від Європи, Росії чи Америки.

- Для вас це спроба вийти із зони комфорту?

- Так, я довго збирав інформацію: якщо дізнавався, що хтось із волейболістів грав в Японії, ретельно розпитував. Можна сказати, роками збирав інформацію.

- Після Японії повернетеся в Білгород?

- Ну так. У нас тут все - квартира, рідний дім.

- Чим вам подобається Білгород?

- Тихий, спокійний, зручний. Дороги гарні ... Не треба їхати півгодини в парк, все в доступності 5-7 хвилин. Відчутна економія часу. А для всього іншого є відпустки, подорожі.

Всі захоплення Мусерський Дмитро Олександрович

ПОДОРОЖІ

- Останні три рази ми каталися на машині по Європі. Країни особливо не вибирали - доїжджаємо до Італії і назад.

Відень, Австрія - окрема любов. Італія - ​​гастрономічно ідеальна країна. Ми відкрили для себе озеро Гарда - парк атракціонів, термальні джерела. Були здивовані Нідерландами. Амстердам - ​​неймовірно красиве місто. Акуратно, чисто, по уму. Сподобався Дубай, але ми там давно були. Ще є пунктик - з'їздити в США.

- А як же Росія?

- Ось хочу все, мрія у мене є ... Року 4-5 назад нам попався документальний фільм про природу Росії в HD-якості. Німці, до речі, знімали. 7 частин - Кавказ, Сибір, Алтай, Далекий Схід ... І кожна частина - по 1,5-2 години. Я все подивився. Був в неймовірному захваті: навіщо ми кудись їздимо, якщо така природа і фауна поруч? Так, мало що облаштовано - все в дикому, первозданному вигляді. Але в цьому теж є своя принадність. Напевно, на машині з сім'єю з 3-річною дитиною - поки зарано, але в глибині душі таке бажання є. Значить, коли-небудь здійсниться.

ЧИТАННЯ

- У мене великий список книг, які я хочу прочитати. На різні теми. Я прихильник самоосвіти. Коли людину щось цікавить, він в це повністю занурюється. Книги, статті, сайти ... Таке навчання ефективна.

Мене ось, наприклад, цікавило харчування, я багато читав, спілкувався зі спортсменами, дієтологами, бодибилдерами. Або, припустимо, вивчав багато літератури з психології та вихованню дітей.

Історія теж подобається. Я не без інтересу прочитав заборонену біографію Гітлера «Моя боротьба» (ця книга визнана Генпрокуратурою РФ екстремістської - Sports.ru). Занурився у часи Першої і Другої світової війни.

У мене велике коло інтересів. Просто журналісти пишуть: Мусерський Дмитро Олександрович любить читати про філософію і психологію. Але це не зовсім так. Колись я дійсно ними захоплювався, сказав про це в інтерв'ю, але з тих пір пройшло багато часу. Мої інтереси змінюються. Коли мені хочеться легкого чтива, я відкриваю біографію відомої людини і залипати. Це легко йде.

ДІЄТА

- Не повірите, купу дієт перепробував. Мені це питання - правильного харчування - завжди був цікавий. У інстаграме я виклав книгу «Китайське дослідження» - там суть в тому, що споживання білків в їжі не повинно перевищувати 10 відсотків. Я не наполягаю, що це правильна книга. Але вона цікава.

Питання харчування - він взагалі суто індивідуальний. Кому-то добре після щільного стейка, а кому-то після нього шлунок по п'ятах б'є від тяжкості.

Потрібно прислухатися до організму. У мене був період - шалено хотілося сиру. Я їв його після кожного тренування. Потім це припинилося. І настав момент, коли захотілося свіжості. Цілими днями міг їсти тільки овочі. Іноді хочеться солодкого. Бувало, за вечір з'їдав не одну плитку шоколаду.

- У велосипедистів, що ганяють на «Тур де Франс», є стоп-лист продуктів: в дні перегонів вони не їдять свинину, червону рибу і перловку. У вас є свій стоп-лист?

- Перед грою - нічого важкого. Бульйон, локшина з куркою або овочевий салат.

Дієти як такої зараз немає. Я ні в чому собі не відмовляю. Просто знаю міру. Неправильно, коли людина себе жорстко обмежує. Якщо так відбувається, то рано чи пізно станеться зрив. Треба жити в гармонії з собою.

КАЛІСТЕНІКА

- Це робота з вагою тіла, різновид воркаута. Її можна проводити і вдома, і в залі. Мені така робота підходить, вона комфортна, ефективна. Чи не травмоопасная.

Загартовування

- Мій перший досвід - взимку, 2,5 роки тому. Температура - мінус 22, сильний вітер з дрібної крихтою. Приїхали з дружиною після хрещення за місто - там у нас під Бєлгородом незамерзаючий джерело, вода 4 градуси. Я пірнув секунд на десять, і стало добре. І після цього зрозумів, що це зі мною назавжди.

Зараз вже можу пробути в такій воді близько хвилини. Більше не можна, та й не потрібно. Але кайф непередаваний. Я тепер кожен раз, коли закінчую душ, включаю холодну воду. Раніше морочився - готував воду з льодом. Зараз хіба що після тренувань, коли є спеціальна бочка з льодом. А так в ідеалі - два рази на день пірнав б в холодну воду.

ТВАРИНИ

- Пам'ятайте Курський вокзал до реконструкції? Брудний, повний бомжів, без турнікетів ... Ми вийшли з дружиною з поїзда, піднялися на ескалаторі і побачили серед усього цього хаосу білосніжного цуценя. Він так діловито крокував по брудній плитці. Це було так яскраво і помітно - ми захопилися: вау, що за ангел ?! Дізналися у дівчинки-господарки, яка порода. Виявилося, самоед. І через кілька місяців завели собі такого ж. Назвали Стівом.

Білий, пухнастий, добрий, позитивний. Любить людей, увагу до себе. Дитина без розуму від нього.

Де дивитися Мусерський Дмитро Олександрович найближчим часом?

Чемпіонат світу з волейболу, 9-30 вересня, Італія і Болгарія. Прямі трансляції - на «Матч ТВ».

фото: globallookpress.com / Chuck Myers; РІА Новини / Олександр Вільф, Володимир Пісня; Gettyimages.ru / Masashi Hara, Piotr Hawalej; Instagram.com/ dmitriy_muserskiy