1. Симптоми грижі Шморля
2. Лікування грижі Шморля

Поділитися:

Грижа Шморля - це прорив хрящової тканини з міжхребцевого диска в тіло хребця.

Грижі Шморля - одна з ознак хвороби Шейермана - Мау . Крім того, грижі Шморля часто виникають при кіфозі - важкої сутулості.

Іноді грижі Шморля з'являються у людей похилого віку через сильний остеопорозу - вікового зниження щільності і міцності кісток. Або у здорових молодих людей - в результаті сильного удару (падіння) вертикально зверху вниз, а також при підйомі надмірних тягарів і деяких рідкісних захворюваннях.

При виникненні грижі Шморля хрящ з міжхребцевого диска виявляється міцніше самого хребця і продавлює його (продавлює кістка). Тобто, по суті, грижа Шморля - мікроперелом кісткової тканини хребця. Цей мікроперелом частіше відбувається у тих людей, у яких кістки хребців слабкі, неміцні.

Але від чого виникає таке зниження міцності хребців?

Стан будь-яких кісток - їх щільність і міцність - залежить від припливу крові, від активності кровопостачання. Міцність хребців теж залежить від кровопостачання - якщо приплив крові до хребта з якихось причин зменшується, щільність і міцність хребців теж досить швидко знижується.

Тепер ключове питання - від чого залежить приплив крові до хребта? Звичайно, від роботи м'язів спини - їх активності і сили. Тобто м'язи спини грають роль своєрідної помпи для прокачування крові до хребців. І якщо людина веде активний спосіб життя, багато рухається, і головне - правильно розвиває м'язи спини, його хребці стають міцними. Якщо ж людина рухається мало або не рухається зовсім, хребці швидко втрачають свою масу і слабшають.

Наприклад, у космонавтів, позбавлених в умовах космосу можливості активно рухатися, вже через місяць перебування на орбіті кістки втрачають в цілому до 5-7% своєї щільності і маси. Як показують перевірки, їх хребці теж досить швидко слабшають. І після повернення на Землю міцність кісток зростає до норми далеко не відразу - на їх відновлення потрібен час.

Яке відношення все це має до гриж Шморля? Найбезпосереднішу - при сутулості, кіфоз і особливо при хворобі Шейермана «прокачування» крові м'язами середини спини різко знижується, в результаті погіршується кровопостачання хребців в цій зоні. Як наслідок, хребці стають менш міцними і легко «продавлюються» міжхребцевими дисками - в хребцях з'являються грижі Шморля, іноді поодинокі, а іноді множинні.

Симптоми грижі Шморля

Хоча словосполучення грижа Шморля звучить досить зловісно, ​​наявність такої грижі рідко призводить до якихось неприємних наслідків - грижі Шморля майже не дають про себе знати, адже страждає кісткова тканина хребця, а вона, як відомо, зазвичай не болить.

Правда, поява таких гриж може супроводжуватися посиленням почуття втоми в спині. А біль з'являється тільки при зовсім вже великих розмірах подібної грижі. Та й тоді це найчастіше несильний ниючий біль, яка з'являється при довгому стоянні або при довгій ходьбі. Або в моменти загальної перевтоми.

По всій видимості, ця ниючий біль виникає через реакцію м'язів спини, що оточують пошкоджений хребець. М'язи спини змушені посилено захищати ослаблене місце (пошкоджений хребець), і тому вони швидше втомлюються.

Лікування грижі Шморля

Лікування грижі Шморля - це в першу чергу лікування основного захворювання. Якщо причиною такої грижі стала хвороба Шейермана, значить, потрібно лікувати її.

Якщо причиною грижі Шморля стала травма, то тоді потрібно використовувати лікарські засоби для зміцнення скелета: або препарати з вітаміном D, або кальцитонін (миакальцик, алостін) в поєднанні з кальцієм, або інші препарати для зміцнення кісток.

Однак треба мати на увазі, що більшість подібних ліків призначене для пацієнтів старше 18-20 років. Молодшим пацієнтам можна запропонувати «ненависний» їм риб'ячий жир. Він зараз випускається не тільки в рідкому вигляді, а й у капсулах: приймати їх набагато простіше і приємніше.

Треба пам'ятати, що застосування кістково-зміцнювальних препаратів, хоч і запобігає руйнуванню кісток, може негативно вплинути на нирки і зв'язки: застосування цих ліків може провокувати кальцинації зв'язок і сприяти виникненню кальцієвих каменів у нирках.

Тому я рекомендую користуватися "природним способом" зміцнення кісток - лікувальною гімнастикою, спрямованої на прокачку м'язів спини.

* Автор статті - Лана Палей

Новинка! Відео: Гімнастика Лани Палей для виправлення постави та вправи для зміцнення спини »Комплекс вправ при сколіозі, сутулості, кіфоз, остеохондроз.
Оновлене 7 січня 2017 року.

ЧИТАТИ ЩЕ:

Лікування кіфозу і хвороби Шейермана - Мау : Лікувальна гімнастика, плавання за спеціальною методикою, масаж, лікувальні грязі, підбір правильної меблів для сну і підбір меблів для роботи (або ігор) на комп'ютері. Ліки для зміцнення кісток.