1. Сьогодні хвороба Альцгеймера ймовірно можна повернути назад, якщо лікування розпочато вчасно.
2. Протокол лікування хвороби Альцгеймера з внесенням нових поправок.
3. Пункт №2. Щоденні 12-ти годинні голодування, включаючи час сну (3 години до сну + 8 годин сну)
4. Пункт №3. Заняття медитацією і перегляд комедій - для зниження стресу
5. Пункт №4. Сон не менше 8 годин поспіль вночі і виключення нічного хропіння (апное).
6. Пункт №5. Заняття фізичною культурою 4-6 разів на тиждень по 60 хвилин
7. Пункт №6. Тренування інтелекту, пам'яті, уваги
8. Пункт №7. Зниження рівня гомоцистеїну (нижче 7 мкмоль / л) і підвищення рівня вітаміну Б12 (вище 500...
9. Пункт №8. Лікувати запалення і знижувати кількість бета амілоїду в головному мозку: куркумін, рибний...
10. Пункт №9. Вітамінні добавки, мікро і макро елементи
11. Пункт №10. Контролювати рівень інсуліну в крові і рівень глікірованія: дієта з низьким ГІ, вітамін...
12. Пункт №11. Нормалізувати гормони: прогестерон, прегненолон, кортизол, естрадіол, тестостерон, гормони...
13. Пункт №12. Нормалізація здоров'я шлунково-кишкового тракту (ШКТ): щодня 1-2 склянки кефіру або несолодкого...
14. Пункт №13. Стимулювання фактора росту нервів через підвищення ризику злоякісних пухлин краще використовувати...
15. Інші засоби профілактики і лікування хвороби Альцгеймера, які не ввійшли в протокол, але їх має сенс...
16. Висновки:
17. Післямова:
18. Подяка.

Хвороба Альцгеймера вважається невиліковною, супроводжується втратою пам'яті, розуму, а пацієнт гине протягом декількох років (3-9 років). Хвороба Альцгеймера - одна з головних причин смертності в розвинених європейських країнах і США. Вчені з каліфорнійського Університету розробили протокол лікування хвороби Альцгеймера, за допомогою якого спробували вилікувати більше 10 осіб з діагнозом хвороба Альцгеймера. Через 10-24 місяців в результаті такого приголомшливо успішного експерименту майже всі пацієнти відновили свої розумові здібності і пам'ять, а також змогли повернутися до своєї колишньої роботи.

Альцгеймера хвороба причини виникнення та лікування

Найстрашніше вікове захворювання - це, мабуть, хвороба Альцгеймера. Сьогодні рак не такий страшний, як раніше. А ось хвороба Альцгеймера вважається невиліковною. Хвороба Альцгеймера супроводжується втратою пам'яті, розуму. Маса мозку в результаті хвороби зменшується, а пацієнт гине протягом декількох років (3-9 років) після постановки діагнозу. Ризик розвитку хвороби Альцгеймера після 65 років подвоюється в два рази кожні 5 років.

Посилання на джерело:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26040676

Альцгеймера хвороба причини виникнення та лікування

Причини виникнення хвороби Альцгеймера - накопичення бета-амілоїду і тау білка. У людини, якому 30 років, для позбавлення від половини накопиченого бета-амілоїду необхідно близько 4-х годин. Але вже у віці 80-ти років для цього потрібно близько 10 годин. Як бачите - швидкість позбавлення від бета-амілоїду (Aβ42) з віком різко зменшується. Сьогодні близько 48 мільйонів чоловік на землі хворіють хворобою Альцгеймера. І щороку ця цифра збільшується на 8 мільйонів. Хвороба Альцгеймера - одна з головних причин смертності в розвинених європейських країнах і США.

Посилання на дослідження:

• https://medicalinsider.ru/news/1256-uchenye-vyyasnili-pochemu-s-vozrastom-uvelichivaetsya-risk-razvitiya-demencii
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26040676

Сьогодні хвороба Альцгеймера ймовірно можна повернути назад, якщо лікування розпочато вчасно.

Альцгеймера хвороба причини виникнення та лікування

В останні роки, хоча ще не винайдено просте лікування хвороби Альцгеймера, але накопичено дуже багато способів знизити темпи її розвитку, а також попередити. І ось вчені з каліфорнійського Університету зробили спробу зібрати багато такі дані і спробувати застосувати їх комплексно, як єдине лікування для більш 10 чоловік з діагнозом хвороби Альцгеймера. Через 10-24 місяців в результаті такого приголомшливо успішного експерименту майже всі пацієнти відновили свої розумові здібності і пам'ять, а також змогли повернутися до своєї колишньої роботи. Системний протокол лікування виявився надзвичайно ефективним.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4221920
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4931830

1. ПАЦІЄНТ 1. Сильна сімейна історія деменції. ApoE4-позитивний (3/4). Мала амілоїд, PET scan-тім'яної області свідчить про хворобу Альцгеймера. Через три місяці дружина повідомила, що пам'ять пацієнта покращилася. Цей пацієнт був з добре документування хворобою Альцгеймера, з сильно позитивним амілоїд. Після 10 місяців в цілому, він продемонстрував не тільки виражене симптоматичне поліпшення, яке почалося приблизно через три місяці по протоколу, але також збільшення обсягу гіпокампу.
2. ПАЦІЄНТ 2. У цього пацієнта були добре задокументовані симптоми хвороби Альцгеймера. Для цього пацієнта малоймовірно, що діагноз хвороби Альцгеймера був неправильним: ApoE4-позитивний Генотип, PET scan скронево-тім'яної області - типові для хвороби Альцгеймера зниження утилізації глюкози. Після лікування пацієнт відзначив поліпшення - він був в стані розпізнавати обличчя на роботі (раніше не міг), був в стані згадати своє щоденне розклад (раніше не міг), і був в змозі функціонувати на роботі самостійно. Знову зміг робити обчислення в розумі - в стовпчик.
3. ПАЦІЄНТ 3. АроЕ Генотип 4/4. У її двоюрідного брата також розвинулася хвороба Альцгеймера на 5 десятці років життя. Її помітне поліпшення набув сталості протягом 3,5 років.
4. ПАЦІЄНТ 4. Її сімейна історія була позитивною для хвороби Альцгеймера у її батька, і її Генотип АПОЄ був 2/4. Після лікування протягом наступних декількох місяців вона зазначила явне поліпшення в читанні, навігації, в словниковому запасі, ясності розуму, і в розпізнавання осіб. Знову змогла вивчати іноземні мови.
5. ПАЦІЄНТ 5. АроЕ Генотип 4/4. Зазнала явне поліпшення.
6. ПАЦІЄНТ 6. У PET scan зниження утилізації глюкози в скроневих частках, типово для хвороби Альцгеймера. Після терапії поліпшень не було !!!
7. ПАЦІЄНТ 7. Гомозиготний генотип по ApoE4. PET scan чітко вказує на хворобу Альцгеймера, з осніженіе утилізації глюкози в скроневій, тім'яній, задньої частини поясної звивини і в лобових областях. Був поставлений діагноз хвороби Альцгеймера. Після лікування дружина пацієнта помітила явне поліпшення в його пам'яті і в навігації. Його навички гри на гітарі значно покращилися - пацієнт тепер зміг зіграти кілька п'єс для лікаря. Хоча його дружина визнає, що суб'єктивно він не повністю повернувся до нормального життя і продовжує лікування.
8. ПАЦІЄНТ 8. Мав амілоїд, PET scan-тім'яної вказує на хворобу Альцгеймера. ApoE4-позитивний Генотип. Цей пацієнт мав типову картину хвороби Альцгеймера. У нього після лікування були симптоматичне поліпшення пам'яті і навігації, і об'єктивне поліпшення результатів нейропсихологічного тестування.
9. ПАЦІЄНТ 9. PET scan було характерно для хвороби Альцгеймера, зі зменшенням утилізації глюкози в скронево-тім'яній області. Пацієнту був поставлений діагноз хвороби Альцгеймера. Після трьох місяців, вона показала явне поліпшення. Вона змогла няньчити онуків. Вона була в змозі виконувати письмові та усні інструкції без будь-яких проблем, які неможливі були до початку лікування. Вона була в змозі прочитати і запам'ятати тексти на ніч, і обговорити значення прочитаного з чоловіком (що вона не була в змозі зробити до початку лікування). Вона також стала добре запам'ятовувати події попереднього дня (чого не траплялося за кілька років до початку лікування).
10. ПАЦІЄНТ 10. АроЕ Генотип 4/4. Після чотирьох місяців протоколу, було поліпшення візуальної і вербальної пам'яті.

Цей протокол досить складний. Тому я не буду детально викладати його зміст, а розкрию лише те, що потрібно знати, щоб його застосовувати. Для тих же, хто хоче уважно розібратися у всіх механізмах, які розглядає лікування, раджу прочитати посилання з цим дослідженням, зазначену вище. Крім того, я виключив деякі кошти з цього протоколу. Тому що - ці кошти, хоч і можуть допомогти в лікуванні хвороби Альцгеймера, але можуть також скоротити тривалість життя. Наприклад, в цьому протоколі використовується Альфа-ліпоєва кислота. Альфа-ліпоєва кислота в дослідженнях у дуже старих мишей SAMP8 (лінія мишей схильна до хвороби Альцгеймера) покращує пам'ять, але скорочує тривалість життя.

Посилання на дослідження:

• www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22785389
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4221920/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4221920/table/T1/

Також я розширив протокол новими даними, які, на мій погляд, дозволять більш ефективно лікувати цей важкий недуг, а також просто його попередити, а в старості обійтися без цієї «неприємності».

Протокол лікування хвороби Альцгеймера з внесенням нових поправок.

Пункт №1. Виключення з раціону харчування всього солодкого, всіх продуктів з високим глікемічним індексом і всіх продуктів, що викликають запалення.

Завдання: зменшити запалення, підвищити чутливість рецепторів до інсуліну.

Раціон харчування повинен на 100% складатися тільки з продуктів з низьким глікемічним індексом (ГІ). Глікемічний індекс не більше 50. Список продуктів харчування і їх глікемічний індекс можна знайти в статті « Атеросклероз - старіння серця і судин «

Продукти, які можна їсти в будь-якій кількості: всі сирі (Не варені) овочі, зелень, горіхи, кефір, оливкова олія. Продукти, які можна їсти трохи: ожина, суниця, алича, брусниця, черешня, чорна смородина, слива, абрикоси, яблука, морська риба (НЕ фабричні), птиця (курятина і ін.), Свиняче сало, бобові (соя, квасоля, горох, сочевиця, маш, нут), заварена гречка (гречана крупа заливається окропом, накривається і настоюється 20 хвилин до розбухання), перлова каша, житній хліб. Продукти, які виключити на 100%: все смажене і печене, варені овочі, дуже солодкі фрукти, червоне м'ясо (баранина, свинина, яловичина), всі рослинні масла, крім оливкової і кокосового, всі солодощі і борошняний, маргарин, мед, варення, будь-які соки і солодкі напої, пшеничні вироби (В тому числі хліб), мариновані продукти, солона і сушена риба, всі продукти харчування, що містять глютен, сир.

Обов'язково раціон харчування повинен містити пробіотики ( кефір , Несолодкі йогурти, кисле молоко і т.п.), какао без цукру з вершками (трохи вершків).

Оливкова олія знижує ризик захворіти Хворобою Альцгеймера і корисно при хворобі Альцгеймера.

Посилання на дослідження:

• http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/cn400024q?journalCode=acncdm
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23732551

Рекомендується пити каву 2-3 чашки на добу. кофеїн з кава і поліфеноли з кави або какао знижують на 65% ймовірність отримати хвороба Альцгеймера

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22775434
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20182026
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21440100
• http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1468-1331.2002.00421.x/full
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20182026
• http://iospress.metapress.com/content/a423p6m256u26742/

Сульфорафан з капусти брокколі блокує експресію NLRP3 . Сульфорафан запропонований як молекули для пригнічення NLRP3 обумовленого запалення і є потенційним засобом для тестування в клінічних випробуваннях для лікування хвороби Альцгеймера. Їмо брокколі сиру (!!!) по 100 грам на добу.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27423466
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26269198
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26827637
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25933243

Посилання на дослідження і статтю:

• http://zeenews.india.com/news/health/healthy-eating/new-hybrid-mind-diet-can-cut-alzheimers-risk-by-53_1564663.html
• www.webmd.com/alzheimers/features/mind-diet-alzheimers-disease

Пункт №2. Щоденні 12-ти годинні голодування, включаючи час сну (3 години до сну + 8 годин сну)

Завдання: знизити рівень інсуліну, і скоротити бета-амілоїд

Хвороба Альцгеймера лікування

Мозок людини з діагнозом хвороба Альцгеймера (БА) дуже погано засвоює глюкозу. А коли в раціоні харчування є вуглеводи, то мозок харчується тільки глюкозою. І виходить, що мозок хворого БА постійно недоїдає і голодує, а, отже, поступово гине (всихає від голоду). Під час голоду, мозок починає харчуватися кетоновими тілами. Кетонові тіла добре засвоюються мозком хворого БА. Під час таких голодувань можна пити чай (без цукру), і кава (без молока і без цукру).

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19664276

лікувальні голодування також модулюють NNRP3 обумовлене запалення. Пам'ятаємо, що голодування - не тільки можливо найкраща профілактика хвороби Альцгеймера, але також є дуже ефективним способом продовження життя.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4665779/figure/F2/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4665779/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26529255

Пункт №3. Заняття медитацією і перегляд комедій - для зниження стресу

Хвороба Альцгеймера лікування

Складний, але, мабуть, один з найбільш ефективних способів боротьби зі стресом і депресією - це медитація . Медитація знижує ризик розвитку хвороби Альцгеймера

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24636500
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21035949
• www.healthcentral.com/depression/c/4182/155892/meditation-good

щоденний заразний сміх також знижує рівень гормонів стресу. Тому рекомендується щодня дивитися комедії.

Посилання на дослідження:

• www.scientificamerican.com/article/why-laughter-may-be-the-best-pain-medicine/

Пункт №4. Сон не менше 8 годин поспіль вночі і виключення нічного хропіння (апное).

Хвороба Альцгеймера лікування

Якщо сон триває менше 8 годин , То в крові накопичується білок амілоїд. Саме амілоїд винуватець накопичення в мозку літніх людей бета-амілоїдних бляшок, які і призводять до старечого слабоумства - хвороба Альцгеймера. Люди похилого віку мають поганий сон. Висновки з цього очевидні. Крім того амілоїд руйнує стінки судин і провокує хвороби серця. Достовірно доведено, що систематичний дефіцит сну викликає інсульт та інфаркт серця.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21300732

Порушення сну в похилому віці частково відбувається через дефіцит в організмі гормону мелатоніну. Тому добавки мелатоніну покращують якість сну у багатьох людей і знижують ризик хвороби Альцгеймера, а також уповільнюють втрату когнітивних ( «розумових») функцій у хворих Альцгеймером.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24389194

Якість сну сильно погіршується, якщо людина страждає апное (хропіння уві сні, який насправді супроводжується якимись періодами припинення дихання уві сні). В результаті апное людина не отримує достатньо кисню під час сну, страждає головний мозок. Чим небезпечне апное, і як його лікувати, можна подивитися на відео. У дослідженнях було показано, що лікування апное значно уповільнює прогресування хвороби Альцгеймера.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24828897

Ще один спосіб боротьби з безсонням - це виняток за дві години до сну блакитного світла. Про це можна прочитати в статті « Продовження життя за допомогою вашого комп'ютера «

Пункт №5. Заняття фізичною культурою 4-6 разів на тиждень по 60 хвилин

Хвороба Альцгеймера лікування

Рандомізоване клінічне випробування показало, що аеробні вправи (тривала ходьби, тривалий повільний біг , Скандинавська ходьба, тривале плавання і т. П.) З додаванням вправ на гнучкість, силу і рівновагу, що виконуються 2 рази в тиждень протягом 6 місяців, покращують стан людей з хворобою Альцгеймера.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24938502

Фізична активність може сприяти збереженню обсягу гіпокампу (один з відділів мозку) у осіб з підвищеним генетичним ризиком хвороби Альцгеймера.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24795624

Дослідження показали, що малоінтенсивне аеробні вправи (повільний біг, швидка ходьба, скандинавська ходьба, повільна ходьба на лижах) покращують розумові здібності мозку літніх людей, покращуючи пластичність його відділів.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27021169
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26174783
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21602910
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26512340
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27009597

Біг підтюпцем або будь-яка інша аеробне навантаження підвищують активність гена АМКР . Більш висока активність гена AMPK гальмує старіння мозку і покращує просторову пам'ять. Біг підтюпцем поліпшує просторову пам'ять також через активізацію sirt1 і sirt2. Також біг підтюпцем стимулює нейрогенез (нові клітини головного мозку):

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23973402
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24408998
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3478294/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26844666/

Висновок: для лікування хвороби Альцгеймера важливо 4-6 разів на тиждень займатися хоча б тривалою ходьбою. Наприклад, плавання 3-4 рази в тиждень і додатково їзда на велосипеді 2 рази в тиждень.

Пункт №6. Тренування інтелекту, пам'яті, уваги

Хвороба Альцгеймера лікування

Тренування мозку . Багаторічне дослідження декількох сотень людей похилого віку дозволило встановити, що тренування інтелекту - інтелектуальні ігри (наприклад, шахи) не рідше ніж 10 раз в тиждень зменшують ризик виникнення хвороби Альцгеймера і старечого недоумства на 75%, гра на музичних інструментах - на 64%, а рішення кросвордів - на 38%.

Рандомізоване подвійне плацебо контрольоване дослідження показало, що заняття пізнавально-навчальними комп'ютерними програмами 5 днів в тиждень по 1 годині протягом 8-ми тижнів покращують увагу, слухову пам'ять і т. П ..

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19220558

Пункт №7. Зниження рівня гомоцистеїну (нижче 7 мкмоль / л) і підвищення рівня вітаміну Б12 (вище 500 пг / мл): вітамін Б12, фолати, вітамін Б6.

Хвороба Альцгеймера лікування

У дослідженнях показано, що рівень гомоцистеїну і ще більше - рівень вітаміну В12 в крові сильно пов'язані з ризиком хвороби Альцгеймера. Більш того, низький рівень вітаміну Б12 взагалі безпосередньо викликає необоротне ураження головного мозку. А в літньому віці вітамін Б12 дуже погано засвоюється, і часто буває його дефіцит. У протоколі лікування хвороби Альцгеймера рекомендується стежити за тим, щоб рівень гомоцистеїну не перевищував за результатами аналізів позначки 7 мкмоль / л.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20956786

Для цього потрібно здавати аналіз і визначати його рівень. Якщо гомоцистеїн виявився рівним або більшим, ніж 7 мкмоль / л, то необхідно для його зниження використовувати:

Крім того, навіть незалежно від знижують рівень гомоцистеїну властивостей вітаміну Б12, потрібно стежити за його рівнем у крові. Дефіцит вітаміну в12 пов'язаний з хворобою Альцгеймера

Посилання на дослідження:

• www.neurology.org/content/56/9/1188.1.short
• www.neurology.org/content/58/9/1395.short

Якщо в аналізах на вітамін Б12 в крові його рівень виявиться менше 500 пг / мл., То потрібно пройти курс ін'єкцій з вітаміном В12 (Метилкобаламін)

Пункт №8. Лікувати запалення і знижувати кількість бета амілоїду в головному мозку: куркумін, рибний жир, ашвагандха, гігієна порожнини рота.

Для діагностики запалення в протоколі лікування хвороби Альцгеймера використовується аналіз на С-реактивний білок. Якщо його рівень вище або дорівнює 1 мг / л, то протокол для зниження цього показника рекомендує шукати причину запалення.

Для профілактики запалення протокол наказує:

Пункт №9. Вітамінні добавки, мікро і макро елементи

магній захищає когнітивні (пізнавальні функції мозку) і покращує синаптичну пластичність, що корисно для лікування хвороби Альцгеймера.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25268773

Дефіцит вітаміну Д пов'язаний з значним збільшенням ризику хвороби Альцгеймера. Необхідно для лікування хвороби Альцгеймера здати аналіз на вітамін Д3 в крові. Якщо його рівень нижче 50 нмоль / л - різко підвищується ризик розвитку хвороби Альцгеймера.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25098535

но вітамін Д3 може бути небезпечний при низькому рівні в організмі вітаміну К2 і К1 . Тому рекомендується вживати вітамін Д3 одночасно з вітамінами К1 і К2. Захворюваність хворобою Альцгеймера збільшується з віком і у носіїв генотипу аполіпопротеїну Е4. І у носіїв цього ж генотипу концентрація вітаміну K знаходиться на нижній межі норми в крові. Дефіцит вітаміну K сприяє розвитку хвороби Альцгеймера. Додатковий прийом вітаміну К може мати позитивний ефект в профілактиці і лікуванні

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11461163

Дослідження протягом 6 місяців показали, що цинк пиколинат 50 мг в день у пацієнтів від 70 років і старше захищає від зниження когнітивних функцій, і може бути ефективним засобом для профілактики хвороби Альцгеймера.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24224111

Місячний курс вітаміну Вітамін Б1 ( тіамін - НЕ бенфотиамин, а саме тіамін ) В дозуванні від 3 м до 8 м на добу надає м'який позитивний ефект для лікування хвороби Альцгеймера.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8251051
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8251051

Пункт №10. Контролювати рівень інсуліну в крові і рівень глікірованія: дієта з низьким ГІ, вітамін Б6, метформін, капуста брокколі.

Для лікування хвороби Альцгеймера необхідно здати 2 аналізу:

• Інсулін натщесерце - норма менше 7 мкЕД / мл
• Глікозильований гемоглобін (HgbA1c) - норма менше 5.5%

Якщо ці аналізи виходять за межі норми, то дуже важливо ще суворіше використовувати дієту, яка розглядалася в пункті №1, а також використовувати (якщо немає ниркової недостатності, за призначенням лікаря) ліки і вітаміни:

В експериментах на мишах, а також у людей ліки метформін активізує експресію гена AMPK, що в свою чергу впливає на aPKC / СВР і мобілізує стовбурові клітини, тим самим створюючи нові нейрони (клітини нервової системи і головного мозку). Стовбурові клітини мишей, які отримують ліки метформін, виробляють нейрони в два рази потужніший. Це призводить до збільшення числа нових нейронів в гіпокампі на 30%. Гіпокамп - це область мозку, яка бере активну участь у формуванні нових спогадів. І дійсно, як показують експерименти, здатність до формування нових спогадів у піддослідних мишей значно поліпшується. Для того щоб отримати такий ефект, досить вживати близько 1000 мг метформіну на добу для людини вагою в 60 кг.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3478294/

Пункт №11. Нормалізувати гормони: прогестерон, прегненолон, кортизол, естрадіол, тестостерон, гормони щитовидної залози (Т3 і Т4), тиреотропний гормон - ТТГ

Рівень гормонів дуже сильно впливає на розвиток і прогрес хвороби Альцгеймера. Тому важливо здати аналізи на гормони: прогестерон, прегненолон, кортизол, естрадіол, тестостерон, гормони щитовидної залози (Т3 і Т4), тиреотропний гормон - ТТГ.

Якщо перераховані вище гормони виходять за рамки норми, то необхідно за рекомендацією лікаря ендокринолога лікувати ці відхилення - можливо навіть з використанням замісної гормональної терапії.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10822435

Пункт №12. Нормалізація здоров'я шлунково-кишкового тракту (ШКТ): щодня 1-2 склянки кефіру або несолодкого йогурту, лікування захворювань шлунково-кишкового тракту.

Порушення кишкової флори і захворювання шлунково-кишкового тракту збільшують ризик хвороби Альцгеймера.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24059313

Для нормалізації кишкової флори необхідно завжди в раціоні харчування мати пробіотики. Краще джерело прибутків - це кефір. Про кефір можна прочитати в статті « Шкода і користь кефіру «. Рекомендується щодня випивати 1-2 склянки кефіру.

Якщо є які-небудь захворювання шлунково-кишкового тракту, то необхідно звернутися до лікаря і отримати лікування.

Пункт №13. Стимулювання фактора росту нервів через підвищення ризику злоякісних пухлин краще використовувати тільки для лікування, але не для профілактики

NGF Фактор росту нервів (англ. Nerve growth factor, NGF) - невеликий секретується білок, що підтримує життєздатність нервових клітин, що стимулює їх розвиток і активність.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8187841

Стимулювання фактора росту нервів може підвищити ймовірність ракових пухлин. Тому цей метод не варто використовувати для профілактики хвороби Альцгеймера.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27439311

Але якщо рак при такій терапії може статися, а може - й ні, то без лікування хвороба Альцгеймера вбиває людину 100%. Тому для профілактики немає, а для лікування хвороби Альцгеймера можна використовувати цей метод.

Дослідження показують, що ацетил карнітин здатний стимулювати фактор росту нервів.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8187841

Проте, хоч протокол лікування хвороби Альцгеймера і рекомендує такий метод лікування, але я ставлюся до нього обережно. Тім паче что карнітин можливо небезпечний для серця .

Інші засоби профілактики і лікування хвороби Альцгеймера, які не ввійшли в протокол, але їх має сенс включити через високу ефективність.

Вітамін Б3 (ніацин). Людині для підвищення нейропластичности головного мозку потрібно приймати 300 мг ніацину на добу (100 мг х 3 рази на добу)

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2932778/

Пірацетам стимулює нейропластічності в умовах порушеної функції мозку. Мета-аналіз і інтерпретація статистичних результатів, переконливо свідчать про глобальну ефективності пірацетаму в різних групах літніх випробовуваних з когнітивними порушеннями.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2944646/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2874847/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16007238
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12006732

лікування мікро дозами літію , Як було показано в дослідженнях, знижує ризики хвороби Альцгеймера, захищає зорову пам'ять, збільшує нейрогенез в гіпокампі, сильно збільшує обсяг і щільність сірої речовини мозку.

Посилання на дослідження:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12677021

Висновки:

Для профілактики, або для лікування хвороби Альцгеймера використовуємо такі заходи:

1. Виключення з раціону харчування всього солодкого, всіх продуктів з високим глікемічним індексом і всіх продуктів, що викликають запалення. Раціон харчування повинен бажано включати оливкова олія , какао без цукру, кава , сульфорафан з капусти брокколі .

2. Щоденні 12 годинні голодування, включаючи час сну (3 години до сну + 8 годин сну)

3. Щоденна медитація від 20-30 хвилин 1-2 рази на добу. щоденний заразний сміх також знижує рівень гормонів стресу. Тому рекомендується щодня дивитися комедії.

4. Сон не менше 8 годин поспіль вночі, і лікування нічного хропіння (апное).

5. Заняття фізичною культурою 4-6 разів на тиждень по 60 хвилин ( тривалий повільний біг , Тривала ходьба, плавання, скандинавська ходьба і ін.), А також вправи на координацію, розтягнення м'язів і суглобів. Два рази на тиждень легкі силові вправи.

6. Тренування інтелекту , Пам'яті, уваги.

7. Стежити за тим, щоб рівень гомоцистеїну не перевищував за результатами аналізів позначки 7 мкмоль / л. Для цього потрібно здавати аналіз і визначати його рівень. Якщо гомоцистеїн виявився дорівнює або більше 7 мкмоль / л, то необхідно для його зниження використовувати:

Крім того, навіть незалежно від знижують рівень гомоцистеїну властивостей вітаміну Б12, потрібно стежити за його рівнем у крові. Дефіцит вітаміну в12 пов'язаний з хворобою Альцгеймера. Якщо в аналізах на вітамін Б12 в крові його рівень виявиться менше 500 пг / мл., То потрібно пройти курс ін'єкцій з вітаміном В12 (Метилкобаламін)

8. Для діагностики запалення в протоколі лікування хвороби Альцгеймера використовується аналіз на С-реактивний білок. Якщо його рівень вище або дорівнює 1 мг / л, то протокол для зниження цього показника рекомендує шукати причину запалення.

Для профілактики запалення протокол наказує:

• Організувати хорошу гігієну порожнини рота (чистити зуби 2 рази на добу, лікувати вчасно карієс)
• вживати куркумін 400 мг на добу - тільки для лікування, але не для профілактики !!!
• пити рибний жир по 5 г - 3 рази на тиждень.
• ашвагандха 400 мг 1-2 рази на добу - тільки для лікування, але не для профілактики !!!

9. Вітамінні добавки, мікро і макро елементи

10. Контролювати рівень інсуліну в крові і рівень глікірованія : Дієта з низьким ГІ, вітамін Б6, метформін, капуста брокколі.

Для лікування хвороби Альцгеймера необхідно здати 2 аналізу:

• Інсулін натщесерце - норма менше 7 мкЕД / мл
• Глікозильований гемоглобін (HgbA1c) - норма менше 5.5%

Якщо ці аналізи виходять за межі норми, то дуже важливо ще суворіше використовувати дієту, яка розглядалася в пункті №1, а також використовувати (якщо немає ниркової недостатності, за призначенням лікаря) ліки і вітаміни:

11. Нормалізувати гормони: прогестерон, прегненолон, кортизол, естрадіол, тестостерон, гормони щитовидної залози (Т3 і Т4), тиреотропний гормон - ТТГ. Якщо перераховані вище гормони виходять за рамки норми, то необхідно за рекомендацією лікаря ендокринолога лікувати ці відхилення, можливо навіть з використанням замісної гормональної терапії.

12. Нормалізація здоров'я шлунково-кишкового тракту (ШКТ): щодня 1-2 склянки кефіру , Лікування захворювань шлунково-кишкового тракту.

13. Стимулювання фактора росту нервів може підвищити ймовірність ракових пухлин. Тому цей метод не варто використовувати для профілактики хвороби Альцгеймера. Але якщо рак при такій терапії може статися, а може - й ні, то без лікування хвороба Альцгеймера вбиває людину 100%. Тому для профілактики немає, а для лікування хвороби Альцгеймера можна використовувати цей метод. Дослідження показують, що ацетил карнітин здатний стимулювати фактор росту нервів. Увага -Даний пункт використовувати тільки для лікування хвороби Альцгеймера, але не для профілактики !!!

14. Вітамін Б3 (ніацин). Людині для підвищення нейропластичности головного мозку потрібно приймати 300 мг ніацину на добу (100 мг х 3 рази на добу)

15. Пірацетам 1 грам 3 рази на добу-тільки для лікування, але не для профілактики !!!

16. седален ( мікро дози літію ) 75 мг (1/4 таблетки)

Післямова:

ЛІКУВАННЯ деменції ЗА ДОПОМОГОЮ Протоколу БРЕДЕЗЕНА
Нове дослідження на ста пацієнтів.
Кілька років тому Дейл Бредезен отримав гарні результати за допомогою розробленого ним методу при лікуванні початкових стадій деменції і хвороби Альцгеймера. Але тоді критики відзначали, що дослідження було проведено всього на десяти пацієнтів. Зараз опубліковані результати лікування на ста пацієнтів. Тести MoCA і MMSE показали поліпшення когнітивних здібностей пацієнтів в середньому на 4,6 пункту, що саме по собі представляє хороший результат, так як при деменції зазвичай спостерігається лише погіршення. На думку Бредезена (який є визнаним експертом по БА), невдачі в попередніх спробах лікування БА були пов'язані з тим, що лікування було направлено на прояви хвороби, а не її причину. Він також зазначає, що БА може мати кілька різновидів. Він виділяє три основних типи БА - (1) БА, пов'язана з системним запаленням. (2) Атрофічний тип, пов'язаний зі зниженням вироблення гормонів і факторів росту і (3) токсичний тип, викликаний токсичним впливом факторів навколишнього середовища. Тому лікування слід підбирати окремо для кожного типу БА.
Поява методів лікування БА вселяє надію, що ця хвороба буде в кінці кінців переможена.

https://www.omicsonline.org/open-access/reversal-of-cognitive-decline-100-patients-2161-0460-1000450-105387.html?fbclid=IwAR07jjYHpgku8b9K_oaqoCPPxHUQzLV9kYTQMM2scQm4Vnkih9nLeytVWVQ

І ще почитайте переклад дослідження російською мовою:

• https://habr.com/post/434844/?fbclid=IwAR29spGI8YBLtXVWR9shjR_ECo-61KiJz6Io2KZzsMd_vKwMoPE4bRzRBog

Подяка.

При написанні цієї статті використовувалися матеріали, які люб'язно надав мій друг і грамотний фахівець Денис Варванец. У нього є блог «Функціональна медицина». Адреса блогу https://vk.com/functionalmed. Також дякую за надану інформацію Олександра Федінцева

Пропонуємо Вам оформити поштову підписку на найновіші і актуальні новини, які з'являються в науці, а також новини нашої науково-просвітницької групи, щоб нічого не упустити.

Шановні читачі ресурсу www.nestarenie.ru. Якщо Ви думаєте, що статті цього ресурсу корисні для Вас, і бажаєте, щоб цією інформацією могли користуватися і інші люди багато років, то має можливість допомогти в розвитку цього сайту, витративши на це близько 2-х хвилин Вашого часу. Для цього клікніть по цьому посиланню.

Рекомендуємо ще почитати наступні статті:

1. Метформін - саме вивчене ліки, які можуть продовжувати життя, якщо призначене лікарем оп показаннями.
2. Детальна програма продовження життя науково обгрунтованими способами.
3. Вітамін K2 (МК-7) скорочує смертність
4. Вітамін B6 + магній знижують смертність на 34%
5. Глюкозамін Сульфат ефективно продовжує життя і захищає від багатьох видів раку
6. Фолати для попередження раннього старіння
7. Як перемогти метилгліоксалю - речовина, яка нас старить .