Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Ігри для дітей на вулиці: ТОП-5 ідей

На вулиці вже тепло, і діти все частіше тягнуть батьків у двір. Як провести цей час захоплююче і з користю? На вулиці вже тепло, і діти все частіше тягнуть батьків у двір

Ми підібрали найцікавіші ігри для дітей на свіжому повітрі:

1. Дитячий боулінг

Це дуже захоплююча гра, яка сприяє розвитку спритності і координації.
Треба відзначити двома лініями кордону "поля". Довжину поля вибирай в залежності від віку дітей. За однією з ліній встанови кеглі (3 шт.). Можна використовувати і покупні пластикові кеглі, але набагато простіше застосувати невеликі пластмасові пляшки.
Гравці розташовуються за межами міста з протилежного краю поля. Діти по черзі намагаються збити всі кеглі м'ячем, причому його можна і котити, і кидати - за бажанням гравця.
За збиту кеглю малюк отримує очко - квадратик з кольорового паперу або просто фантик. Після кидка м'ячем кеглі виставляються на колишні позиції і в гру вступає наступна дитина. Гра підходить до завершення, коли закінчуються заздалегідь підготовлені фантики. У кого їх виявиться найбільше - той і переміг!

2. Змійка

Діти беруться за руки, утворюючи при цьому ланцюг. Ведучий гри - один з дорослих. Він стає в початок ланцюга. Ведучий починає бігти, за собою тягнучи дітей, на бігу описує різні фігури: навколо дерев, по колу, робить різкі повороти, перестрибує через різноманітні перешкоди, водить дітей змійкою, спочатку закручуючи її навколо останнього гравця, потім знову її розкручує. Змійка зупиняється, коли закрутиться навколо ведучого.
Діти повинні триматися за руки міцно, щоб змійка не порвалася. Треба в точності повторювати рухи за ведучим, і він не повинен бігати дуже швидко. Щоб гра проходила жваво, можна придумувати різні цікаві ситуації. Наприклад, за сигналом ведучого можна розбігтися, а потім знову утворити змійку.

3. Вище ноги!

Діти перед грою визначають майданчик, за межі якої вибігати не можна. Потім вибирають одного ловця. Учасники гри починають тікати, а ловець намагається їх наздогнати і зловити. При цьому гравці намагаються підняти ноги над землею (наприклад, можна забратися на камінь або пень). Ловцю забороняється ловити їх, коли вони знаходяться в такому положенні. Якщо ловець наздоганяє дитини - вони міняються ролями. Ловцю забороняється підстерігати гравця. Також діти не повинні залишатися довго з піднятими ногами (не більш ніж 30 секунд).

4. Звір-риба-птиця

Для цієї гри бажано знати багато назв птахів, тварин і риб. Кожна дитина заздалегідь повинен приготувати фанти, які будуть відбиратися у нього в разі невірної відповіді.
Всім гравцям потрібно стати в коло обличчям до його центру. Посередині кола стоїть ведучий з м'ячем, він говорить одне з трьох слів (риба, звір або птах) і відразу ж кидає м'яч в руки будь-якого гравця. Учасник гри повинен зловити м'яч і тут же назвати відповідну птицю, рибу або тварина. Після цього м'яч знову перекидається ведучому. Якщо дитина помилився (назвав не те слово або не встиг зловити м'яч) - він віддає ведучому свій фант.
Ведучий перекидає м'яч в швидкому темпі все новим і новим учасникам гри, намагаючись задіяти в грі всіх дітей.

5. «Стій!»

Гравці вибирають ведучого і оточують його. Учасники гри перекидають один одному м'яч над провідним, тільки не надто високо. При цьому ведучий намагається перехопити м'яч на льоту або в руках у будь-якого учасника гри. Якщо ведучому це вдалося, то на його місце виходить той гравець, у кого останнього був в руках м'яч до того, як його схопив ведучий.
Якщо м'яч під час гри падає на землю, всі діти розбігаються швидко в різні боки, поки ведучий не підняв м'яч. Як тільки м'яч опиняється в руках у ведучого, він голосно кричить: «Стій!» Всі повинні завмерти на своїх місцях. Ведучий кидає м'яч з того місця, де він його підняв, в будь-якого учасника гри. Якщо він потрапляє в «мета», цей малюк стає провідним. Якщо ж ведучий промахнувся, діти знову збираються навколо нього і перекидання м'ячика триває.

Сподіваємося, тепер ти знайдеш цікаве і захоплююче заняття для своїх дітей!

Більше новин про події в світі читайте на Depo.Весь світ

Як провести цей час захоплююче і з користю?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-04-25
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...