Вважається, що імбирний чай - один з найпростіших способів схуднути, тому сьогодні на сайті «Худеем без проблем» ми будемо говорити саме про нього. Так чи хороший імбир для схуднення, відгуки про який з'являються постійно?

Імбир - дуже корисна рослина, його корінь багатий ефірними маслами, вітамінами, амінокислотами, мікро- і макроелементами, що наділяє його дивовижні властивості.

Імбирний корінь благотворно впливає на травну систему, а також має тонізуючу, знеболюючим, що розсмоктує, протизапальну і загоює дією. Він також покращує обмінні процеси і кровопостачання, але ж саме це сприяє схудненню.

Найпростіший спосіб ввести в раціон імбир - це зробити з нього чай. Але і чай можна приготувати по-різному. Ось найпопулярніші способи:

• Перший спосіб - найпростіший, але не найдієвіший

Від вас всього-то потрібно додати дрібку сухого імбиру в чайник для заварювання, коли зберетеся пити зелений чай.

• Другий спосіб - трохи складніше, але дієвіше

Тонко поріжте імбир, помістіть в термос, залийте окропом, дайте настоятися - і пийте протягом усього дня.

• Третій спосіб - трохи складніше другого

Імбир потрібно перетерти, залити окропом в термосі, додати лимон і мед - і пити протягом дня.

Звичайно ж, способів приготування імбирного чаю маса, але чи варто вірити в схуднення таким способом? Спеціально для читачок hudeem-bez-problem.ru ми знайшли тих, хто пробував схуднути за допомогою імбиру і опитали їх. Можливо, саме вам допоможуть вирішити використовувати або не використовувати імбир для схуднення відгуки цих дівчат і жінок.

1. Наталя: Почала пити чай з імбиру для схуднення, відгуки про який мене заінтригували. Результатами задоволена: целюліт розгладжується, вага повільно, але вірно зменшується. Здається, що шкіра сала більш пружною, а я - легшою на підйом. До того ж, як виявилося, чай з імбиром непогано бадьорить - головне, не випити його перед сном.

2. Олена: Рецепт імбирного чаю мені підкинула мама, сказавши, що їй ну зовсім не подобається мій зовнішній вигляд. Я, звичайно, ошелешена подібним - ну ще б пак, мама заявляє, що я товста! - але стала справно пити цей чай. Чай, до речі, ми робимо за особливим рецептом - з імбиру і часнику. Імбир перетирається з часником, заливається кип'яченою водою (у співвідношенні 1: 1: 20) і настоюється в термосі. Бока зменшилися, кілограми йдуть, мій білий брючний костюм сидить як влитий. Загалом, я в захваті!

3. Софія: Начиталася відгуків, стала пити цей безглуздий чай. П'ю його вже півтора місяці. Від виду і запаху вже нудить, а хоч би кілограммчік пішов!

4. Оксана: П'ю імбирний чай постійно - просто тому що подобається. Додаю його як приправу до супів, випічку, другі страви - вже дуже люблю імбир. Дізнавшись, що багато хто використовує імбир для схуднення, дуже здивувалася, ніякого «устройнітельного» ефекту не помітила. Правда, я на фігуру і не скаржуся.

5. Катерина: Уже два місяці п'ю імбир для схуднення. Відгуки в інтернеті обіцяли, що результат стане помітний вже через два тижні - такого я не спостерігала, звичайно, але за два місяці я все ж скинула три кілограми. А ще мені просто подобається смак імбирного чаю, тому я зовсім не шкодую, що почала його пити.

6. Людмила: Чула, комусь не допомагає імбирний чай. Я не зовсім розумію, як це - я скинула два кілограми тижні за три! При цьому я не сідала на дієту, я їла як завжди, хіба що замінила чорний чай імбирним. До речі, найбільше люблю НЕ заварювати один лише імбир, а додавати в чайничок з ним ще й дрібку зеленого чаю.

7. Світлана: До того, як я почала пити імбир, я важила 70 кілограмів, а тепер 59! І це - за 4 місяці! Кілограми йшли прямо на очах, шкіра стала розгладжуватися, а я просто не вірила в те, що це відбувається зі мною! Я задоволена своєю вагою зараз, проте хочу ще скинути кілограми 3-4, щоб закріпити свою вагу.

8. Раїса: Почула, що імбир для схуднення відгуки отримує дуже хороші, і вирішила спробувати. Ну не знаю, я за цей місяць, правда, скинула пару кілограмів, але мені здається, що це все завдяки тому, що я перестала їсти після шести і викинула з холодильника жирне і шкідливе.

9. Інна: Раніше в нашій інститутській групі я була найтовщій, і це було моторошно неприємно. Ці півроку я замість заварки п'ю імбирний корінь з лимоном - і 5 кілограмів як не бувало! Тепер я не найтовстіша, ура!

10. Віра: П'ю імбир вже два тижні, результатів немає.

ознайомтеся з рецептами імбиру для схуднення !

Автор - Пестова Василиса,
сайт ХУДЕЕМ без проблем!