1. Переваги індивідуальних занять боксом
2. Де записатися на заняття боксом?
3. Приходьте до нас в клуб боксу Бойові Рукавички
4. Карта проїзду
5. Індивідуальні тренування: особливості

У сучасному світі досить важко покладатися на поліцію або доброчесність громадян, тому бойові види спорту стають з кожним днем ​​все більш актуальною. Якщо ви володієте бойовими прийомами - неважливо при цьому, хлопець ви або дівчина, - ви вже можете не побоюватися повертатися пізно увечері додому.

Власні руки - це ефективна зброя, яке завжди знаходиться при вас! Індивідуальні заняття боксом допоможуть вам не тільки захистити себе і своїх близьких від злочинних замахів, але і допоможуть бути завжди у формі, адже при такому виді спорту працюють усі групи м'язів і розвивається дихальна система.

Переваги індивідуальних занять боксом

Бокс - це прекрасний вид спорту, що розвиває витривалість, реакцію, різні групи м'язів, серцево-судинну і дихальну систему, підвищує фізичні можливості організму.

Крім того, знання, отримані на тренуваннях, можуть вам стати в нагоді і поза рингом, так як бокс - перш за все ефективне бойове мистецтво, яке може врятувати вам життя при нападі на вулиці.

Індивідуальний тренер з боксу допоможе не тільки спортсмену опанувати це мистецтво з нуля, але і підтягне вже досвідченого боксера, допоможе підготуватися до змагань або повернутися в форму після тривалої перерви.

Такі заняття значно ефективніше тренувань в групі, тому що тренер приділяє спортсмену сто відсотків часу, розробляє для нього індивідуальну програму тренувань, яка підійде саме цій людині.

Де записатися на заняття боксом?

Наша секція набирає учнів різного віку. Тренера займаються як з дітьми, так і з дорослими, пропонуючи відповідну віку і здібностям учня програму. Наші фахівці введуть вас в світ спорту, і при бажанні, навіть почавши з нуля, ви зможете потрапити в професійний бокс. Індивідуально розрахована система тренувань дасть найбільш ефективні результати, ніж заняття в групі.

Приходьте до нас в клуб боксу Бойові Рукавички

Адреса: Москва, Липецька, д. 7а; Телефон: 8-925-4-800-800 ; E-mail: [email protected]

Карта проїзду

Якщо ви тільки вирішили зайнятися боксом або вам потрібно підтягнути свої навички, наша секція пропонує якісні послуги грамотних, професійних тренерів, специфікою яких є саме бокс, індивідуальні заняття.

Москва - велике місто, де подібних секцій досить багато, але далеко не всі вони можуть похвалитися наявністю у штаті майстрів спорту і професійних спортсменів, які зроблять ваші індивідуальні тренування з боксу захоплюючими і продуктивними.

Якщо ви вирішили відвідати нашу секцію з боксу, то зовсім неважливо, чи займалися ви боксом раніше або зробили велику перерву або продовжуєте займатися в групі, але результати вас не влаштовують, хочете підготуватися грунтовно перед змаганнями або вперше прийшли в спортивний зал.

Індивідуальні тренування: особливості

Індивідуальний тренер з боксу зможе скласти для вас зручну і результативну програму тренувань: така система занять відрізняється від групової схеми, де тренер орієнтується на людину середніх параметрів.

При індивідуальному підході працювати будуть саме з вами, враховуючи не тільки особливості вашого організму, але і час і дні, в які ви зможете відвідувати спортивний зал. При заняттях з тренером можна буде обговорити годинник, коли у вас є час на тренування з боксу, скласти графіки харчування і інтенсивності проведення вправ і заняття в цілому.

Враховуватиметься навіть ваш настрій для того, щоб мотивувати вас успішніше! При індивідуальних тренуваннях професійними спортсменами будуть виключені поширені помилки, які новачки роблять в групі, отже, зросте і загальна результативність таких занять. Запишіться і ви зможете максимально оволодіти мистецтвом боксу!